Общ преглед
Какво е непрекъснато наблюдение на глюкозата (CGM)?
Непрекъснатото проследяване на глюкозата е носима технология, която улеснява проследяването на нивата на кръвната Ви захар във времето. Кръвната захар е друг термин за кръвната захар.
Какво измерва CGM?
CGM е инструмент за хора с диабет. Той измерва вашите нива на глюкоза 24 часа в денонощието, когато носите устройството.
Инсулинът е хормон, който помага на тялото ви да регулира нивата на кръвната захар. Ако имате диабет тип 1, тялото ви не произвежда достатъчно (или изобщо) от хормона инсулин. При диабет тип 2 тялото ви произвежда инсулин, но не го използва ефективно.
Хората с диабет трябва редовно да си дават инсулин, за да поддържат нивата на кръвната захар стабилни.
Защо хората с диабет трябва да следят нивата на кръвната захар?
Проследяването на нивата на кръвната захар ви казва от колко инсулин се нуждае тялото ви и кога. Нивата на кръвната захар, които се повишават и намаляват много, могат да увредят тялото ви по различни начини. Много високите (хипергликемия) или ниските (хипогликемия) нива на кръвната захар могат да бъдат сериозни и дори животозастрашаващи, когато не се лекуват бързо.
Много неща (като храните, които ядете, спорта, който играете и начина ви на живот) могат да повлияят на нивата на кръвната ви захар. Но диабетът засяга всеки по различен начин. Начинът, по който дадена храна или дейност влияят на нивата на глюкозата на един човек, често се различава от това как същото нещо влияе на някой друг.
Вашето тяло също може да бъде непредсказуемо. Понякога тялото ви може да има реакция, която дори доставчиците на здравни услуги не винаги разбират. Всички тези фактори могат да направят управлението на диабета предизвикателство, дори когато смятате, че правите всичко правилно.
Имам ли нужда от CGM за управление на диабета?
Можете редовно да проверявате нивата на кръвната си глюкоза с помощта на кръвна проверка с пръст и монитор за кръвна захар. Много хора правят точно това.
Но проверките с пръсти измерват кръвната захар само в един момент. Все едно четеш една страница от книга. Извършването на повече проверки с пръсти ви дава повече моментни снимки, които могат да предложат улики за това какво се случва с нивата на кръвната ви захар.
Подробности за процедурата
Как работят устройствата за непрекъснато наблюдение на глюкозата (CGM)?
Можете да избирате измежду няколко CGM устройства, налични днес. Всеки работи почти по същия начин. Основните разлики са във външния вид, усещането и характеристиките на устройството.
Като цяло, ето как работи CGM:
- Поставяте малък сензор точно под кожата си, обикновено на корема или ръката. Апликатор прави тази част бърза и лесна за изпълнение. Залепващата лента държи сензора на място.
- Сензорът измерва нивата на глюкозата в течността под кожата ви. Повечето CGM устройства вземат показания на всеки пет минути, през целия ден и нощ. Ще трябва да сменяте сензора редовно в зависимост от устройството. За повечето устройства сменяте сензорите у дома на всеки 7 до 14 дни. За някои дългосрочно имплантируеми CGM устройства, вашият доставчик на здравни услуги ще промени сензора в процедура в техния офис няколко пъти (или по-малко) всяка година.
- Всички CGM системи използват предавател за безжично изпращане на данните за глюкозата от сензора до устройство, където можете да ги видите. За някои CGM системи предавателят е за многократна употреба и се прикрепя към всеки нов сензор. За други CGM системи предавателят е част от сензора за еднократна употреба.
- В зависимост от системата CGM, данните за глюкозата от сензора се изпращат до ръчно устройство, наречено приемник (подобно на мобилен телефон), приложение на вашия смартфон или инсулинова помпа.
- Можете да изтеглите CGM данни (нива на глюкоза в реално време, тенденции и история) на компютър по всяко време. Някои CGM системи ще изпращат данни непрекъснато. Можете също да споделите информацията с вашия доставчик.
Лесни ли са за използване устройствата за непрекъснато наблюдение на глюкозата?
CGM устройствата са сложни малки машини. Те изискват известно време предварително, за да разберат техните технически аспекти.
Например, ще трябва да научите как да:
- Поставете сензора правилно.
- Калибрирайте устройството с показания на кръвната захар (за определени CGM устройства).
- Задайте аларми на устройството.
- Прехвърлете данни на компютър (за дългосрочен анализ) или на вашия телефон.
- Отговорете и направете промени в плана си за грижи въз основа на събраните данни.
Трябва ли да разбера как да използвам CGM устройство самостоятелно?
Отнема време и търпение, за да разберете как работи CGM устройство. Но не е нужно да го правите сами. Вашият доставчик ще трябва да предпише CGM устройство (подобно на всяко лекарство).
След като имате CGM, квалифициран специалист ви помага да научите как да го използвате безопасно. Вашият доставчик може да препоръча да вземете образователен клас за диабет или да говорите един на един със сертифициран преподавател по диабет (експерт по технологии за диабет).
Рискове/ползи
Какви са предимствата от използването на CGM за управление на диабет?
Използването на CGM устройство може да улесни управлението на диабет тип 1 или тип 2. Някои хора използват CGM за една седмица, за да разберат моделите на кръвната си захар. Повечето използват CGM дългосрочно.
CGM устройство може:
- Покажете ви по-широка картина на това как диабетът ви засяга: CGM измерва нивата на глюкозата на всеки няколко минути. Тези данни показват по-пълна картина за това как нивата на кръвната ви захар се променят с течение на времето. Тази информация може да помогне на вас и вашия доставчик да разберете по-добре как неща като храна, активност, стрес и заболяване влияят на нивата на кръвната ви захар.
- Водете до по-персонализирани грижи: CGM не дава цялата история за всички начини, по които диабетът ви засяга. Той ви казва кога глюкозата се повишава или намалява, а не защо. Но вашият доставчик може да изтегли CGM данни от вашето устройство и да ги прегледа за модели и тенденции. След това те могат да персонализират грижите ви въз основа на това, което научават.
- Предупреждава ви за върхове и спадове: Повечето CGM устройства изпращат предупреждение, когато нивата на глюкозата ви се покачат или спаднат определено количество. С тази информация можете бързо да правите промени. Може да успеете да лекувате или предотвратявате върховете или спадовете, преди да се превърнат в голям проблем.
- Намалете колко проверки с пръсти трябва да направите: CGM значително намалява колко теста с пръсти ще трябва да правите всеки ден.
Възстановяване и Outlook
CGM е лек за диабет?
CGM не е лек за диабет. Това е инструмент (и не такъв, който можете да настроите и забравите). Трябва да използвате активно CGM, за да бъде полезен. Но след като разберете как да го използвате, CGM може да ви помогне да управлявате по-добре нивата на кръвната си захар и цялостното здраве за по-малко време.
Мога ли да спра да проверявам с пръсти, за да следя кръвната си захар, ако имам CGM устройство?
Не. Проверките с пръсти все още ще бъдат основен инструмент за управление на диабета.
Тъй като проверките с пръсти измерват нивата на глюкоза в кръвта ви, те дават най-добрата картина за това какво е нивото на глюкозата ви в точния момент, когато го вземете. CGM измерва глюкозата под кожата ви, което показва къде са били нивата на глюкоза преди пет до 10 минути.
При диабет някои неща могат да накарат нивата на глюкозата да се повишат или да спаднат бързо. Големи или бързи промени в нивата на кръвната захар могат да бъдат опасни. Извършването на проверка с пръст може да предостави важна информация, която да ви помогне да предприемете действия, за да защитите здравето си. Може също да действа като резервен инструмент за потвърждаване на резултатите от CGM.
Кога може да се наложи да направя проверка с пръст, когато използвам CGM устройство?
Може да се наложи да направите проверки с пръст, за да калибрирате (настроите или регулирате) CGM устройство. Така или иначе, вероятно все пак ще трябва да правите проверки с пръсти, за да видите кръвната си глюкоза в определени ситуации.
Например, проверка с пръст може да ви осигури спокойствие, ако вашето CGM устройство показва нарастващи или падащи числа, но се чувствате добре. Той също така може да даде отговори, ако не се чувствате добре, но CGM казва, че нивата на глюкоза са в целта.
Кога да се обадите на лекар
Кога трябва да се обадя на лекаря?
Свържете се с вашия доставчик, ако имате въпроси относно това как безопасно да използвате CGM устройство.
Много високи или ниски нива на кръвна захар могат да бъдат опасни, когато не се лекуват твърде дълго. В най-тежките случаи това може да доведе до гърчове, кома или дори смърт. Можете да избегнете тези усложнения, като поддържате нивата на кръвната захар в здравословни граници. Обадете се на вашия доставчик, ако имате някакви симптоми, за които се притеснявате.
Честите симптоми на висока кръвна захар включват:
- По-често уриниране (пикане).
- По-голяма жажда от обикновено.
-
Гадене или повръщане.
- Проблеми с ясното мислене.
допълнителни детайли
Постоянният глюкозен монитор е същият като инсулиновата помпа?
Не, CGM устройствата и инсулиновите помпи не са едно и също.
Те правят много различни неща:
- CGM устройствата измерват нивото на глюкозата ви автоматично на всеки няколко минути през целия ден.
- Инсулиновите помпи доставят постоянен поток от инсулин въз основа на инструкциите, които давате.
Но те са сходни в някои отношения. Както CGM устройствата, така и инсулиновите помпи са:
- Автоматизирани: Работят цял ден и нощ, докато ги носите.
- Носен директно върху тялото ви: Повечето хора носят CGM устройства и помпи на ръката или корема си.
- Възможност за персонализиране: Можете да регулирате CGM и помпите въз основа на вашия живот и как диабетът ви засяга.
- Удобен: С CGM имате нужда от по-малко тестове с пръсти. Инсулиновите помпи означават по-малко инжекции (инсулинови инжекции).
- Не е бързо решение: CGM и помпите ви помагат по-добре да управлявате диабета. Но всяко устройство изисква от вас да го използвате активно и да насочвате собствените си решения за лечение.
Мога ли да използвам непрекъснат глюкозен монитор и инсулинова помпа едновременно?
Да, много хора използват както CGM устройство, така и инсулинова помпа. Но можете също да изберете да използвате едното, а не другото (CGM устройство или инсулинова помпа).
Има ли ползи от използването на CGM устройство и инсулинова помпа?
Докато и двете устройства предлагат уникални предимства, CGM системите и помпите, които работят заедно, могат да предложат допълнителни предимства. Някои помпи ще направят определени корекции на доставянето на инсулин автоматично въз основа на данни от CGM. Дори тези ставни системи все още изискват въвеждане и управление от страна на потребителя, но могат да предложат допълнително ниво на безопасност и по-бърз отговор при повишаване и намаляване на нивата на глюкоза.
Колко струва непрекъснатото проследяване на глюкозата?
CGM устройствата могат да бъдат скъпи. Все повече доставчици на застраховки ги покриват днес, което може да направи цената по-достъпна. Вашата здравноосигурителна полица може да покрива само определени CGM устройства.
Имайте предвид, че ще трябва редовно да сменяте сензори и евентуално предаватели. Консултирайте се с вашия доставчик на застраховки, за да видите какви устройства и консумативи покрива вашият план. Много доставчици и компании на CGM разполагат с ресурси, за да направят CGM по-достъпен за тези, които се нуждаят от него.
Научаването как да използвате CGM устройство може да отнеме време. Това не е лек за диабет или бързо решение. Но има потенциал да ви помогне да разберете по-добре болестта. CGM устройство ви позволява да следите по-отблизо тенденциите на глюкозата (вместо индивидуалните стойности на глюкозата). Виждайки по-голямата картина, можете да предотвратите проблеми или да ги хванете рано, за да управлявате по-добре здравето си. Автоматизираната, „винаги включена“ настройка на CGM може да ви даде повече свобода, гъвкавост и спокойствие. Това също може да ви помогне да се съсредоточите върху други неща, без да се тревожите толкова за кръвната си захар.
Discussion about this post