Начини за предотвратяване на гъбични инфекции

Предотвратяване на гъбични инфекции

Имайте предвид, че може просто да сте предразположени към чести инфекции с дрожди или генетично предразположени към гъбични инфекции. Все пак превантивните мерки могат да помогнат много за предотвратяване на гъбична инфекция.

Предотвратяване на генитални гъбични инфекции

За предотвратяване на генитални гъбични инфекции, имайте предвид следното:

• Избягвайте сексуалната активност, докато партньорът има гъбична инфекция, дори ако няма активни симптоми. Инфекциите с дрожди могат да се предават напред-назад. Те също могат да се прехвърлят от една част на тялото в друга, като гениталиите в устата.
• Избършете отпред назад, за да предотвратите изтласкването на допълнителни микроорганизми във вагината или въвеждането в пикочните пътища.
• Носете памучно бельо и го сменяйте редовно. Носете и широки памучни дрехи. Тесното облекло може да улови влага и да причини триене на кожата ви, което прави областите по-податливи на свръхрастеж на дрожди.
• Изперете определени дрехи като бельо в гореща вода. Добавете белина, ако е необходимо. Също така, не забравяйте да използвате нежни почистващи препарати, които не съдържат аромати и оцветители. Те ще бъдат по-малко дразнещи за кожата ви, ако се развие инфекция.
• Оставете банския си костюм да изсъхне напълно. Избягвайте постоянно да носите един и същ мокър бански костюм.
• Яжте храни, които помагат за балансиране на микрофлората в тялото. Те могат да включват кисели млека, съдържащи Лактобацилус ацидофилус, вид естествен пробиотик.
• Вземете пробиотична добавка. Винаги информирайте Вашия лекар какви добавки приемате.
• Приемайте противогъбични лекарства (флуконазол) винаги, когато ви предписват антибиотик. Говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако сте предразположени към гъбични инфекции.

Имайте предвид, че допълнителните лечения или превенция, като прием на пробиотици или използване на чесън или масло от чаено дърво, не са медицински доказани за безопасност и ефикасност при лечението. Някои хора обаче смятат, че помагат за балансирането на естествения бактериален баланс. Не забравяйте да обсъдите всички добавки и лечения без рецепта с Вашия лекар.

Предотвратяване на млечница в устата и гърлото

Предотвратяването на млечница в устната кухина и гърлото изисква комбинация от добри практики за устна хигиена. Противогъбичните лекарства могат да се използват и за лечение на повтарящи се инфекции. Ето как да предотвратите млечница в устата и гърлото:

• Обърнете внимание на сухотата в устата, за да предотвратите образуването на плака и растежа на дрожди. Ето някои лекове.
• Мийте и почиствайте зъбите си с конец поне два пъти на ден, всеки ден.
• Почиствайте редовно протезите си.
• Посетете вашия зъболекар за редовни прегледи.
• Носете зъби по време на орален секс.

Най-често срещаните дрожди

Прекомерният растеж на дрожди причинява повечето случаи на гъбични инфекции. Три често срещани типа гъбични инфекции са:

• генитална гъбична инфекция
• устна млечница
• млечница в гърлото

Научете повече за други гъбични инфекции, като сърбеж и стъпало.

Неща, които допринасят за гъбични инфекции

За да ви помогнем да предотвратите инфекция с дрожди, е добре да знаете кои фактори допринасят за това на първо място. Докато гъбичните инфекции могат да се случат на всеки на всяка възраст, има определени рискови фактори, които могат да увеличат шансовете ви.

Ядрото на дрождовата инфекция е свръхрастежът на дрожди, така че простото твърде много в тялото може автоматично да ви изложи на риск.

По-специфичните фактори, които увеличават риска, включват:

• Приемане на антибиотици. Докато антибиотиците се отърват от вредните бактерии, те убиват и добрите бактерии. Без здрави бактерии за поддържане Кандида в залива, може бързо да се размножи и да се превърне в потенциален проблем.
• Прием на високо естрогенни противозачатъчни хапчета. Естрогенът в противозачатъчните хапчета може да доведе до свръхрастеж на дрожди. Бременните жени също са изложени на по-висок риск от гъбични инфекции поради естествено по-високите нива на естроген.
• влажност. Кандида дрожди и други гъбички са склонни да процъфтяват във влажни и влажни условия.
• Влага в дрехите ви. Изпотените дрехи и мокрите бански костюми могат да увеличат влагата в областта на гениталиите, което я прави място за размножаване на гъбички.
• Наличието на определени условия. Диабет или а компрометиран имунната система също може да увеличи риска.

Вземането за вкъщи

Леките гъбични инфекции са най-лесни за лечение, особено когато са хванати рано. Тежките или повтарящи се гъбични инфекции могат да отнеме повече време. Поддържайте връзка с Вашия лекар, ако симптомите на инфекция с дрожди се влошат или се върнат.