Намиране на облекчение при екзема за черни и кафяви жени със силен сърбящ скалп

група афро-американки с различни прически
Фабио Формаджо / EyeEm / Гети изображения

Себореен дерматит (SD) е хронична форма на екзема, която засяга скалпа, лицето и други области на тялото, които имат високо производство на себум или масло. SD засяга около 6,5 процента от афро-американците и е сред първите пет медицински диагнози, които чернокожите пациенти получават.

За чернокожите и кафяви жени косата често е източник на гордост и себеизразяване. Но за тези със себореен дерматит, форма на екзема, която засяга скалпа, това може да бъде източник на стрес.

Състоянието може да причини:

  • люспести или люспести кожни петна във и около линията на косата
  • блед или розов обрив с жълтеникави люспи
  • дразнене по скалпа

Тези симптоми също могат да се появят:

  • между или върху веждите
  • около носа
  • по бузите
  • в областта на брадата
  • на горната част на гърдите
  • на гърба
  • в подмишниците
  • в слабините

SD се представя по различен начин според типа кожа. При по-тъмна кожа може да се маркира от:

  • повдигната кожа
  • дебела или кожена кожа
  • бледа или розова кожа с лющене
  • промени в пигмента на кожата

Хронична форма на екзема, засягаща скалпа и лицето, себореен дерматит (SD) засяга около 6,5 процента от афро-американците. Това е сред петте най-добри медицински диагнози, които черните хора получават.

Смята се, че състоянието се причинява от свръхрастеж на Маласезия дрожди и прекомерно производство на себум. Изследванията предполагат редица други възможни задействания, включително:

  • дразнене на околната среда (екстремни температури)
  • стрес
  • агресивни перилни препарати, шампоани, химикали и сапуни
  • някои лекарства, включително псорален, интерферон и литий
  • хормонален дисбаланс
  • съществуващи условия

Културни фактори

Една жена суши косата си
Качествата на косата и кожата варират при различните раси. Снимка кредит: Getty Images

Формата и качеството на влакната на човешката коса се различават в различните расови групи и лекарите трябва да вземат предвид различните прически и процеси, използвани от хора от различни раси, когато лекуват SD.

Например, някои изследвания предполагат, че личните и културни навици могат да допринесат за SD, като например:

  • честа употреба на помади и други продукти за коса
  • химически релаксатори
  • рядко миене с шампоан
  • прекомерно четкане

В същото време суровите лечения за SD могат да бъдат твърде изсушаващи или рискуват да повредят косъма. Някои химикали и съставки в продуктите за коса също могат да доведат до алергична реакция. Това може да влоши SD и имунният отговор може да причини сърбящ, люспест обрив.

Азиатската кожа също може да бъде по-податлива на дразнители при локално лечение.

Поради тази причина е важно SD да се третира за всеки отделен случай, като се вземат предвид типа кожа и коса, както и културните фактори. Въпреки това, не всички лекари разбират различните типове коса.

А Проучване от 2014 г от 200 афро-американски жени установиха, че от тези, които са обсъждали косата си с лекар, 68 процента смятат, че техният лекар не разбира добре косата на афро-американците.

Ако имате черна или кафява кожа, тези съвети могат да ви помогнат да се справите със състоянието.

Третирайте според вашата прическа и текстура

Getty Images/FG Trade

Ако косата ви е химически третирана и боядисана, може да искате да потърсите по-нежни продукти за скалпа си, отколкото бихте направили с естественото афро. Това е, за да се избегне увреждане на ствола и да се сведе до минимум загубата на коса.

Освен това методите на приложение и измиване ще се различават. Ако прическата ви се състои от плитки или кичури, те трябва да бъдат разхлабени, за да се справите с натрупването на себум.

Специализирани шампоани и балсами

Шампоаните против пърхот без рецепта са много изсушаващи. Това може да доведе до накъсване, ако косата по своята същност е чуплива. Снимка кредит: Getty Images

Има набор от шампоани и балсами без рецепта и с рецепта, които могат да помогнат при SD.

Потърсете купени от магазина шампоани, съдържащи:

  • цинков пиритон
  • масло от чаено дърво
  • 1-2% кетоконазол
  • каменовъглен катран
  • селенов сулфид

Противогъбичните шампоани с рецепта включват:

  • циклопирокс 1% (Loprox)
  • кетоконазол 2% (низорал)

Може също да ви бъде предписан стероиден шампоан като клобетазол 0,05% шампоан (Clobex), който редувате да използвате седмица след седмица с кетоконазол 2% противогъбичен шампоан.

Имайте предвид, че формулата на шампоана може да има значение. Някои шампоани могат да изсушат косъма повече.

Например, шампоаните за пърхот без рецепта са много изсушаващи и това може да доведе до накъсване при хора, които имат естествено чуплива коса. Черната коса се повлиява най-добре от маслени препарати или мехлеми.

Използването на лечебни шампоани поне веднъж седмично може да предотврати пристъпи на SD. Противогъбичните шампоани, използвани веднъж седмично или по-рядко, може да не са ефективни.

Ето как да използвате противогъбични шампоани:

  1. Нанесете върху косата си, като започнете от скалпа.
  2. Ако имате естествена или химически третирана коса, срешете леко косата си, като започнете от скалпа и продължите надолу, за да я разресвате. Тези шампоани работят най-добре, ако се оставят върху косата за 5 минути.
  3. За плитки и кичури ще искате да масажирате тези продукти върху косата и скалпа си чрез разделяне.
  4. Изплакнете.

Избягвайте шампоани с добавен аромат, тъй като това може да раздразни кожата.

SD също се лекува с:

  • локални противогъбични лекарства
  • локални стероиди
  • локални инхибитори на калциневрин

Грижа за скалпа

Тъй като SD произлиза от скалпа, някои терапии са насочени към заздравяване на кожата и премахване на люспи.

Спрейове и овлажнители на маслена основа могат да помогнат за успокояване на кожата. Те могат да се оставят за една нощ, като покриете косата с кърпа или шапка за душ. Винаги се уверявайте, че този спрей за скалп е съвместим с вашия тип коса.

Някои продукти са предназначени за пръскане върху засегнатите зони преди измиване с шампоан и балсамиране на косата. Ако имате плитки или кичури, не забравяйте да разтриете под тях, за да достигнете до скалпа, и оставете да престои 5 до 15 минути.

Направи си сам маски за коса

Лечение, приложено върху женска коса. Снимка кредит: Getty Images

Процедурите за коса „направи си сам“ са популярни в общностите на чернокожите и кестенявите, с анекдотичен успех при редица кожни заболявания.

А Палестинско изследване на билкови лечения за заболявания на скалпа установиха, че продукти като зехтин и мед са често използвани.

Изследванията показват, че чернокожите хора с екзема предпочитат маслените препарати пред алтернативите, защото е по-малко вероятно те да изсушат кожата им.

Натрошен аспирин се използва успешно за лечение на други болезнени кожни заболявания и понякога се включва в рецепти за маски за коса за облекчение.

Зехтинът и медът са често срещани съставки в маските за коса „направи си сам“. Препаратите на маслена основа са по-малко изсушаващи за хора с екзема. Снимка: CalypsoArt/Shutterstock

За да опитате една такава смес, комбинирайте малки количества от:

  • пчелен мед
  • чист йогурт
  • стрит аспирин
  • масло от мента

Нанесете тази паста върху косата си и я оставете да престои 30 минути. За най-добри резултати седнете под сушилня. Изплакнете тази смес.

За да запечатате, смесете малки количества от:

  • екстра върджин зехтин
  • кокосово масло
  • масло от чаено дърво
  • камфорово масло

Оставете в тази омекотяваща смес.

Алое вера

Гелът от алое вера е ефективен лечение за SD, което може да възстанови увредения скалп. Можете да закупите бутилка гел от алое вера или да отрежете листо от растение алое.

За да използвате листо, отделете гела и го нанесете върху скалпа и косата. Оставете го за 10 минути, след което изплакнете.

Управление на задействания

Екстремното време може да бъде вредно за косата, особено при хора с чуплива коса. Снимка кредит: Getty Images

Идентифицирането и минимизирането на тригерите може да ви помогне да управлявате SD. Действията, които могат да помогнат при SD, включват:

  • опитвайки се да намалите нивото на стреса си чрез релаксация или чрез премахване на източниците на стрес
  • ограничаване на консумацията на захар, което може да доведе до натрупване на дрожди
  • оставайки хидратиран
  • като се стремите да ядете питателни храни, така че тялото ви да се чувства подхранено
  • избягване на агресивни продукти за коса
  • подгответе се за екстремни метеорологични условия, като защитите косата си в суров климат с прически като плитки, усуквания, кокове, коси и банту възли
  • стремейки се да миете косата си с шампоан и да я поддържате поне веднъж седмично

Намиране на правилната грижа за вашето състояние и тип кожа

Себорейният дерматит се лекува най-добре от медицински специалист, който е специализиран в лечението на кожни заболявания, като например дерматолог. Въпреки това, не всички дерматолози имат опит в лечението на себореен дерматит при кафява и черна кожа.

Ето два ресурса за намиране на здравни специалисти, които са специализирани в лечението на цветнокожи:

  • Инструментът „Намерете лекар“ на Skin of Color Society. Базата данни на Skin of Color Society е насочена към свързване на пациенти със специалисти по грижа за кожата, квалифицирани в лечението на цветнокожи.
  • Инструментът „Намерете дерматолог“ на Американската академия по дерматология. Този инструмент за търсене съдържа база данни с дерматолози според техните специализирани услуги.

Себорейният дерматит може да повлияе на качеството на живот и самочувствието ви. Ефективните лечения за SD на скалпа могат да бъдат съобразени с прическите и текстурите на чернокожите и кафявите жени.

Шампоаните без рецепта и шампоаните с рецепта и графикът за измиване приблизително веднъж седмично могат да помогнат за намаляване на симптомите на SD.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss