Преглед
Настинките и грипът са склонни да се появяват с мрачна редовност. Ето един поглед към някои лекарства, които хората по света са използвали за борба със задръстванията, болки в тялото, треска и възпалено гърло от тежка настинка или грип. Кои от тях всъщност могат да помогнат и кои са по-очарователни народни приказки, отколкото лечение?
Гогол могол
Произхождаща от Русия и Украйна, тази гореща напитка е резултат от разбиването на яйчен жълтък и чаена лъжичка мед или захар. Изсипете сместа в половин чаша мляко, което е загрято със супена лъжица несолено масло. (За версия за възрастни можете да добавите парче ром или коняк.)
Няма проучвания, които измерват ефикасността на gogol mogol. Въпреки това, копринената консистенция на яйцето може да облекчи надраскването при възпалено гърло. А L-триптофанът в горещото мляко може да помогне за насърчаване на съня, когато е съчетан с въглехидрати като зърнени храни.
Ай Йе
Хората изгарят Ai Ye (Artemisia argyi илипелин) в някои домакинства в Китай. Твърди се, че изгарянето на изсушените листа на това растение има антисептичен ефект. Смята се, че предотвратява разпространението на простудни или грипни микроби и защитава от по-нататъшна инфекция.
Листата на Ai Ye имат антибактериални свойства и се използват в много форми на традиционната китайска медицина. Въпреки това, най-добре е да избягвате да вдишвате какъвто и да е дим, когато имате настинка или грип. Димът действа като респираторен дразнител и може да ограничи дихателните пътища още повече.
Мръсни чорапи
Това така наречено лекарство изисква да намажете гърлото си със свинска мас или пилешка мазнина и след това да поставите мръсни чорапи около него. Логиката зад това е трудно да се определи, но идеята може да е започнала в Англия.
Лечението може да е предизвикало изпотяване, за което се смята, че помага да се освободи тялото от микроби. Чорапите също така вероятно означават хора със сериозни заболявания на гърлото. Преди мощните лекарства и ваксините да унищожат стрептококка и да предотвратят дифтерия, мръсните чорапи може да са предупредили другите да се пазят.
Супа от гущер
Ако харесвате вариация на пилешка супа за настинка, следвайте обичая в Хонг Конг да хапвате супа от гущер. Простата рецепта изисква сушени гущери, ямс и китайски фурми, задушени във вода. Няма да намерите сушени гущери в супермаркета, но лекар, специализиран в китайската билкова медицина, може да има подръка.
Никакви проучвания не сравняват ползите от пилешка супа със супа от гущер. И все пак горещата супа в бульон на водна основа помага за заместване на течности, загубени от изпотяване, издухване на носа и кашлица. Може също да помогне за разхлабване на слузта.
Горещо какао
Изследвания в Обединеното кралство измерват ефекта върху кашлицата на теобромина, съставка на какаото. В сравнение с кодеина, теоброминът е по-ефективен при потискане на кашлицата. Изследователите смятат, че теоброминът действа върху блуждаещия нерв, който стимулира кашлицата.
Изследването е твърде малко, за да потвърди, че шоколадът е средство за кашлица. Въпреки това, чаша какао, направена с нискомаслено мляко и черен шоколад (поне 70 процента какао) предлага антиоксидантната полза на шоколада. Освен това горещото мляко може да има ефект, предизвикващ сън.
Прочетете повече: Ползите за здравето от черния шоколад »
Маринована слива
В Япония хората разчитат на кисела маринована слива или умебоши, за да предотвратят и лекуват настинки, грип и други заболявания. Умебоши всъщност изобщо не е слива, а разновидност на кайсия. Може да се яде обикновен, ако обичате пикантността, или да се накисва в горещ чай с джинджифил и лимон.
Лечебното качество на умебоши произтича от съобщените му антибактериални ефекти. Въпреки това, никакви научни изследвания не подкрепят това твърдение. Умебоши може да има плацебо ефект като традиционна комфортна храна за японците.
ряпа
Ряпата има много добри резултати: тя съдържа много витамин С, а също така е пълна с витамини А и В. В Иран хората с настинка често ядат чиния варена, пюре от ряпа. Освен че доставя много витамин С, се смята, че кореноплодът действа като отхрачващо средство. Това означава, че може да помогне за разхлабване на слуз и успокояване на упорита кашлица.
Лай лапа
Смесица от европейски и африкански традиции доведе до това тексаско лекарство срещу задръстванията в гърдите. Преди ерата на клиниките за спешна помощ, лой от овце или говеда (мазнини) беше евтин и лесно достъпен. Често се използвал при кожни заболявания и за предпазване на дълбока кашлица от преход в пневмония.
Това лекарство изисква малко количество лой да бъде увито във фланелен плат. Билките обикновено се добавят към лой, като мента за изчистване на дишането, горчица за добавяне на повече топлина или други културни вариации. След това се затопля и се поставя на гърдите. TLC на мама или баба, поставящи топлата кърпа на гърдите ви, може да бъде успокояващо, а топлата лапа помага за разхлабване на лигавицата.
Вземането за вкъщи
Въпреки че няма лек за всичко за обикновената настинка или грип, няма и недостиг на въображаеми лекарства по целия свят и през вековете.
Винаги се правят още изследвания за това как най-добре да се преборим или предотвратим настинките и грипа. Също така не забравяйте, че редовните упражнения намаляват риска от настинка и грип. Витамините и добавките също могат да помогнат.
Discussion about this post