Най-добрият начин да спите, за да защитите къдравата си коса

Къдрава, текстурирана, естествена коса — тя е подскачаща, красива и много хора се раждат с нея.

Генетично къдравата коса образува стегната спирала или пружинираща, подобна на панделка форма, без да се налага да правите каквото и да било, за да я оформите.

Но същите свойства, които придават на къдриците тяхната структура, могат да означават, че хората с къдрава коса трябва да полагат малко повече грижи за това как спят през нощта, за да защитят прекрасните си кичури.

Обясняваме защо къдравата коса може да се нуждае от различен вид TLC, докато си почивате за красота — и как можете да получите по-пълна, по-здрава къдрава коса, докато спите.

Най-добра позиция за сън

Ако имате къдрава коса, най-добре е да не спите директно върху космените фоликули.

Смазването на косата ви с тежестта на главата ви може да остави къдриците да изглеждат сплъстени и разхвърляни. Спането по гръб може също да създаде къдрене и възли в косата ви, докато движите главата си от едната на другата страна през нощта.

Ако имате къдрава коса, спането на една страна или по корем е най-добрият избор. Като допълнителен бонус, спането на ваша страна има всякакви други ползи за здравето.

Съвети за запазване на къдриците

Освен да спите настрани или по корем, има допълнителни начини, по които можете да запазите къдриците си, докато дремете.

1. Използвайте копринена или сатенена калъфка за възглавница

Ако сте с африканско или испанско наследство и имате къдрава коса, диаметърът на косата ви варира в зависимост от формата на вашите къдрици. Това означава, че косата ви не е с еднаква дебелина през целия път, което може да направи кичурите по-податливи на накъсване.

Когато хвърляте и обръщате главата си през нощта, това може да натовари космения ви фоликул и да направи счупването още по-вероятно.

За да предотвратите накъдряне и накъсване, сменете повърхността, върху която лежат къдриците ви, докато спите. Памучните калъфки за възглавници (дори тези с голям брой нишки) абсорбират естествените масла на косата ви и се надраскват по кичурите ви.

Калъфка за възглавница от коприна или сатен може да ви помогне да защитите структурата на косата ви.

Като бонус може да поддържа главата ви по-хладна и да предотврати омазняването на скалпа. Това може да намали необходимостта от измиване.

2. Сложете косата си в „ананас“

Можете да защитите косата си, докато спите, като използвате сатенена или памучна лента (не ластик за коса), за да завържете косата си на темето на главата.

Просто съберете косата си в горната част на главата си и завържете ремъка около нея веднъж, като внимавате да не дърпате твърде силно или да направите ананаса твърде стегнат.

Можете също да комбинирате този метод с копринен шал или шапка за коса, както е показано в това видео в YouTube от Joy Before Her.

3. Правете усуквания или плитки

Колкото по-сигурна е косата ви, толкова по-малко кичури се трият в други фоликули или в постелката ви.

Обикновените завъртания с помощта на щифтове или малки ластици, както и добре закрепени плитки могат да стабилизират структурата на къдриците ви през нощта.

4. Използвайте копринено или сатенено боне или забрадка

Боне или забрадка могат да изпълняват двойно задължение, като защитават косата ви.

Тези аксесоари за коса не само предпазват косата ви от триене в леглото и да се накъдрят, но също така поддържат косата ви сигурна, докато спите, като предпазват формата на къдриците ви.

5. Опитайте пръскане или две от продукта

Балсамът, който се отстранява, който добавя кератин към космения ви фоликул, може да придаде на косата ви блясък и подскача.

Балсамите със спрей могат също да помогнат за укрепване на кичурите на косата, които са били повредени от боя за коса и топлинно оформяне, и могат да направят косата ви по-мека и по-лесна за оформяне сутрин.

Как да получите къдрици, докато спите

Ако естествено нямате къдрава коса, можете да използвате пряк път към подскачащи, красиви къдрици, докато спите, като използвате някои изпитани и верни трикове за прическа.

Дори и да имате къдрава коса, тези методи могат да ви спестят време и да ви осигурят по-пълни къдрици, които са структурирани и готови за работа от момента, в който се събудите.

Ролки за коса

Класическата техника с ролки за коса измина дълъг път през последните години.

Традиционните пластмасови или метални къдрици могат да се използват на главата ви, докато спите, но може да се почувствате неудобно, докато се натискат в кожата ви.

Има по-меки алтернативи за „спиване“ на къдрици, като гъвкави пръчки, които можете да закупите, които може да са по-удобни.

За да използвате маши, просто разделяте косата си на части и навивате косата си около маша, като започнете от краищата си и се придвижите нагоре към темето на главата си.
Закрепете къдриците в горната част на главата си и спете с боне над къдриците за най-добри резултати.
Можете също да използвате повечето маши на мокра коса.

Мокра коса на плитки

Ако нямате нищо против да спите с мокра коса, може да намерите този метод за най-удобен.

След като измиете косата си, както обикновено, разделете косата си и направете една плитка, косички или три плитки.
Френска плитка работи, ако искате къдриците да започват високо от темето на главата ви. Колкото повече плитки създадете, толкова повече вълни ще имате.
Напръскайте с кондициониращ продукт, който не се нанася преди да легнете за през нощта.
На сутринта внимателно извадете плитките.
Разресвайте косата си, ако искате по-фин вид.

пляскане

„Пускане“ е друг начин да заспите с мокра коса и да се събудите с къдрици.

Когато косата ви е прясно измита, налейте я с гел за къдрици, мус без алкохол или друг продукт за оформяне на къдрици по ваш избор.
Обърнете мократа си коса напред върху плоска памучна тениска. Цялата ви коса трябва да е центрирана върху ризата.
След това сгънете платното зад врата над главата си и закрепете ръцете на ризата на възел.
Можете да спите с коса, закрепена в ризата за една нощ и да се събудите с красиви, пълни къдрици.

Разгледайте този видеоклип в YouTube от The Glam Belle, за да видите как се прави.

Ако искате да закупите

Долния ред

Грижата за къдрава коса изисква малко стратегическо мислене. За щастие можете да направите къдриците си блестящи, здрави и естествени, докато спите.

Лесното превключване към вашата нощна рутина – като спане настрани и смяна на сатенена калъфка за възглавници – може да има голямо влияние върху здравето и външния вид на косата ви.