Защо правим тен?
Всички сме имали тен или неравномерен цвят, които бихме искали просто да измием. Но да се отървете от тен е трудно.
Тенът е опитът на тялото ви да се предпази от вредните UV лъчи на слънцето. Меланинът е химикалът, отговорен за потъмняването на кожата или тен. Кожата ви освобождава меланин под повърхностните слоеве на кожата ви, за да помогне за абсорбирането на UV лъчение. Колкото повече сте излагане на UV лъчи от слънцето или солариума, толкова повече меланин освобождава тялото ви и толкова по-тъмна става кожата ви.
Най-добрият начин да изсветлите тен е да избегнете получаването му на първо място. Защитете кожата си и предотвратите нежелан тен с подходяща слънцезащита. Винаги носете шапка, слънцезащитно облекло и слънцезащитен крем, когато сте навън. Слънцезащитният крем трябва да се нанася отново на всеки два часа. Американската академия по дерматология препоръчва да използвате слънцезащитен крем всеки ден, за да защитите най-добре кожата си.
Средства, които избледняват загара
Тези средства могат да ви помогнат да избледнеете тен:
Ексфолиране
Нежното ексфолиране с домашно приготвен или закупен от магазина ексфолиант може да помогне за облекчаване на тонуса на кожата ви, като премахне мъртвите клетки от уменията на повърхността. Просто внимавайте да избягвате слънцето, след като ексфолирате. Мъртвите кожни клетки могат да помогнат за защитата от слънцето. След като ги премахнете, вие сте по-податливи на слънчево изгаряне, тен и увреждане на кожата.
алое
Оказва се, че този мехлем за слънчево изгаряне е повече от мощна, противовъзпалителна залъгалка за кожата. Малко проучване установи, че алое вера може да потисне освобождаването на меланин и да намали пигментацията.
Куркума
Тази ярко жълта подправка традиционно се използва в Индия като изсветлител на кожата. Въпреки че не е доказано, че видимо изсветлява кожата,
Куркумата обаче може да оцвети лицето ви (и почти всичко останало, включително дрехите и плота) в жълто. Използвайте измиване на лице или средство за отстраняване на грим веднага след маска с куркума или локално приложение, за да помогнете за премахването на остатъците и да предотвратите оцветяването.
Черен чай
А
Продукти за изсветляване на кожата
Много кремове и процедури за изсветляване на кожата вече се предлагат без рецепта. Американската академия по дерматология препоръчва да търсите продукт за изсветляване на кожата, който съдържа една от следните съставки:
- витамин Ц
- гликолова киселина
- ретиноид като ретинол, третиноин, адапаленов гел или тазаротен
- койева киселина
- азелаинова киселина
Тези активни съставки могат да помогнат за изсветляване на съществуващ тен или тъмни петна чрез ексфолиране на кожата и насърчаване на растежа на нови клетки. Някои от тях могат също да помогнат за забавяне на производството на меланин, за да помогнат за предотвратяване или намаляване на тъмните петна. Въпреки това е важно да използвате само един продукт с една активна съставка наведнъж, за да предотвратите дразнене или други странични ефекти.
Много от тези лечения трябва да се използват само под наблюдението на дерматолог. Дразнене или дерматит могат да бъдат резултат от употребата на твърде висока концентрация или твърде много приложения. Това може да се случи и ако използвате продукт на по-големи площи, отколкото е предназначен. Прекомерната употреба на продукти за изсветляване на кожата може също да причини атрофия на кожата и да доведе до постоянни тъмни петна или обезцветяване.
Средства за избягване
Лимонов сок
Лимонът е един от най-популярните домашни средства за премахване на тен, но не трябва да се използва неразреден върху кожата. Нито едно изследване не е установило, че лимоновият сок или лимонената киселина изсветляват кожата или намаляват производството на меланин. Лимонов сок или резенчета от самия лимон могат да помогнат за премахването на мъртвата кожа, но също така може да бъде дразнещо.
Лимоновият сок винаги трябва да се разрежда и да се отмива старателно, ако се използва локално. Излизането на слънце с лимонов или друг цитрусов сок върху кожата ви, дори ако сте се опитали да го измиете, може да влоши дразненето и дори да доведе до химически изгаряния. Сокът предизвиква химическа реакция, която прави кожата ви по-чувствителна към UV светлина.
Чужди изсветляващи продукти
Не купувайте продукти за изсветляване на кожата от страни извън Съединените щати. Изследователите са открили неизброени живак, стероиди и други вредни съставки в продукти от други страни.
Избелващи агенти
Избелващите агенти също никога не трябва да се прилагат върху кожата. Това включва домакинска белина и всеки друг продукт, продаван като „избелващ“ или „избелващ“ продукт.
Долния ред
Най-добрият начин да се отървете от тен е правилно да предпазите кожата си от UV лъчите. Когато е твърде късно за гъвкави шапки и слънцезащитен крем, има някои лечения, които могат да помогнат за намаляване на появата на тен. Уверете се, че винаги провеждате точкови тестове върху вътрешната предмишница два пъти на ден в продължение на поне два или три дни, за да проверите за реакция, преди да го приложите някъде другаде. Винаги използвайте лечения според указанията. Спрете незабавно да използвате какъвто и да е продукт или домашен лек, ако започне да щипе или гори, освен ако вашият дерматолог не ви посъветва да продължите.
Каквото и лечение да опитате, времето е най-доброто лекарство. Тенът избледнява, когато естествено хвърляте изгорени от слънцето или почернели кожни клетки и ги заменяте с нови, незачервяли клетки. За съжаление, изсветляването на тен няма да отмени увреждането на кожата или да намали риска от развитие на рак. По-тъмният тен не защитава от увреждане от слънцето или бъдещ рак на кожата. „Основният тен“ не е здравословен или безопасен начин да се предпазите от вредните UV лъчи.
Discussion about this post