Най-добрите етерични масла за еректилна дисфункция

Как да използвате етерични масла

Има много начини да добавите етерични масла към вашата рутина:

• Направете компрес от студена или гореща вода и го наложете на долната част на гърба и корема.
• Смесете няколко капки масло в базово масло и го използвайте за масаж на долната част на гърба и корема.
• Използвайте спрей в спалнята си.
• Добавете няколко капки чисто масло – етерично масло без носещо масло – към чаршафите и калъфките за възглавници.
• Използвайте дифузьор в спалнята си.
• Добавете няколко капки разредено етерично масло в масло-носител към гореща вана.

Не приемайте етерични масла. Винаги разреждайте етеричните масла в носещо масло – като зехтин или кокосово масло – преди да ги използвате върху кожата. Това предотвратява дразненето.

8 етерични масла за ЕД

Тези осем етерични масла могат да помогнат за управлението на симптомите на ЕД.

1. Иланг иланг

Етеричното масло от иланг иланг действа на няколко нива, за да помогне при лечението на ЕД. Има еуфорични свойства, които осигуряват усещане за благополучие и повишено самочувствие. Иланг иланг се използва за лечение на фригидност, депресия и тревожност.

2. Роза

Доказано е, че розовото масло облекчава депресията и помага за релаксация в проучвания върху животни и хора. Това е мисъл за афродизиак, която носи щастие и самочувствие, което може да помогне за чувствеността. Розовото масло повишава либидото и повишава производството на сперма и тестостерон.

Проучване от 2012 г. установи, че плъховете, които вдишват розово масло, са защитени от вредното въздействие на вдишването на формалдехид. Вдишването на формалдехид може да причини проблеми с качеството на спермата и серумните нива на тестостерон.

3. Лавандула

Лавандулата често е първото етерично масло, към което хората се обръщат за различни здравословни проблеми. Проучване от 2014 г. установи, че комбинираната миризма на лавандула и тиквен пай има най-голям ефект върху притока на кръв към пениса при мъже доброволци. Размерът на проучването беше малък със само 31 участници, така че са необходими по-големи проучвания. Всичките 30 тествани аромата повишават възбудата при мъжете.

Лавандуловото масло беше намерени да бъде ефективен за намаляване на вредното въздействие на формалдехида при мъжки плъхове. Плъховете, които вдишват лавандулово масло, намаляват увреждането на спермата и репродуктивната им система. Лавандулата е добре известна със своите анти-тревожни и релаксиращи ефекти.

4. Розмарин и лавандула

Проучване от 2015 г. показва, че етеричните масла от розмарин и лавандула намаляват увреждането на репродуктивната функция и оксидативния стрес при диабетични мъжки плъхове. Тези масла също имаха положителен ефект върху нивата на тестостерон и качеството на спермата. Смята се, че това е свързано с антиоксидантните свойства на маслата.

5. Канела

Доказано е, че етеричното масло от канела подобрява сексуалната функция в експерименти с животни.

Преглед на проучвания върху животни установи, че екстрактът от канела увеличава теглото на тестисите и семенните мехурчета при животните. Това може да се дължи на факта, че маслото стимулира хормоналните нива. Канелата също повишава броя на сперматозоидите и нивата на тестостерон. Подвижността и жизнеспособността на сперматозоидите също се увеличават.

Друго проучване върху плъхове установи, че редовната консумация на масло от канелена кора е ефективна за защита на мъжката репродуктивна система и подобряване на качеството на спермата.

6. Босилек

Босилекът отдавна се използва като билково лекарство за лечение на различни заболявания. Проучвания върху плъхове установиха, че екстрактът от босилек значително увеличава подвижността, жизнеспособността и броя на сперматозоидите. Може също така да намали оксидативния стрес.

Проучване от 2013 г. показа, че екстрактът от босилек предпазва от токсичност на тестисите, причинена от токсични тежки метали. Тестикуларната тъкан на интоксикирания плъх показва значителни промени след прием на босилек. Смята се, че това се дължи на антиоксидантната способност на босилека. Установено е, че босилекът има свойства против тревожност.

7. Джинджифил

Доказано е, че екстрактът от джинджифил има силен ефект върху хормоналната активност при мъжки плъхове. Джинджифилът е мощен антиоксидант, който може да предпази от оксидативен стрес. Джинджифилът може също да повиши функцията и концентрацията на сперматозоидите при плъхове.

8. Индийско орехче и карамфил

Проучване от 2003 г. установи, че екстрактите от индийско орехче и карамфил повишават сексуалната активност при мъжките мишки. Екстрактите подобряват поведението на животните при закрепване и повишават тяхната ефективност на чифтосване.

Индийското орехче и карамфилът са нервни стимуланти и имат положителен ефект върху сексуалното поведение. Доказано е, че индийското орехче повишава кръвообращението, което може да помогне при ЕД.

Долния ред

Поддържането на здравословен начин на живот върви ръка за ръка с подобряването на сексуалната ви функция. Създайте рутина, която ви позволява да се храните добре и да спортувате поне няколко пъти седмично, и говорете с Вашия лекар какво друго можете да правите.

Практикувайте самообслужване, като си почивате много и си позволявате да правите това, което ви кара да се чувствате добре. Отделете време за своите хобита, интереси и любовен живот. Добавянето на етерични масла към вашия здравословен начин на живот може да ви помогне да управлявате ЕД.