![две гел възглавници](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2021/01/938529-The-Best-Gel-Pillows-for-a-Breezier-Nights-Sleep-1296x728-Header-02adb9.jpg?w=1155&h=1528)
Бърз поглед към най-добрите гел възглавници
- Най-добрата гел възглавница за спящи на гърба и настрани: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo охлаждаща възглавница за врата
- Най-добрата регулируема гел възглавница: Хибридна възглавница Leesa
- Най-добрата гел възглавница за спящи по корем: Helix регулируема възглавница
- Най-добрата възглавница с охлаждащ гел: Бруклинско спално бельо Луксозна охлаждаща възглавница с мемори пяна
- Най-добрата мека гел възглавница: Оригинална възглавница от дунапрен Tuft & Needle
Спящите на гърба, корема и настрани знаят, че правилната възглавница може да промени живота си за качествен сън. И ако сте склонни да спите горещо, вероятно знаете, че твърде топлата възглавница може да попречи на добрия сън. Въведете: гел възглавници.
Гел възглавниците са направени или с пяна (обикновено мемори пяна) или синтетични влакна. Марките често вливат в тези материали гел, за да помогнат за улавяне и понижаване на телесната ви температура, осигурявайки по-хладна и мека нощна почивка
Има много гел възглавници, които твърдят, че предлагат ледения студ, за който жадуват горещите спящи. И така, как можете да разберете кой от тях работи най-добре за вас?
По-долу ще разгледаме нашите най-добри избори за гелни възглавници и ще ви дадем няколко съвета, които да ви помогнат да направите вашето решение лесно.
Как избрахме най-добрите гел възглавници
Това са критериите, които използвахме при избора си:
- Материали. Тъй като този списък е фокусиран върху най-добрите гел възглавници, всяка възглавница включва някакъв гел елемент, който ви помага да се охладите през цялата нощ.
- Разнообразие. Независимо дали имате нужда от нещо горещо, студено, гъсто, твърдо, плоско или очертано, нашият списък ви покрива. Избрахме широка гама от видове възглавници с различни материали, за да поберем почти всеки спален.
- Отзиви на клиенти и редакционни тестове. Винаги четем отзиви, така че не е нужно да го правите. Но в някои случаи ние лично тествахме продуктите по време на множество дрямки, за да гарантираме, че нашите препоръки отразяват и нашия собствен опит с тези продукти.
Ръководство за ценообразуване
Цените за добра възглавница с гел варират. Маркирахме всеки продукт с едно от следните, за да помогнем да посочим цената:
- $ = под $76
- $$ = $76 – $150
- $$$ = над $150
Изборите на Healthline за най-добрите гел възглавници
Най-добрата гел възглавница за спящи на гърба и настрани
Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo охлаждаща възглавница за врата
- Цена: $$$
- Материал: Мемори пяна, инфузирана с гел
Тази охлаждаща възглавница от Tempur-Pedic е с контур – което означава, че ръбовете на възглавницата са по-високи от средата – и е проектирана да помогне за облекчаване на дискомфорта във врата и раменете.
Освен това има инфузирана с гел мемори пяна, която според рецензентите е страхотна, но не ги кара да потръпнат в леглото.
Въпреки че този продукт е ергономично проектиран да облекчава напрежението, той е предназначен за спящи на гърба и настрани, които предпочитат да дремят на по-плътни и дебели възглавници.
Тъй като също е категоризирана като възглавница за врата, тя е по-малка от стандартната възглавница, така че очаквайте малко място за раздвижване във вашата калъфка за възглавница.
При тестване открихме, че тази охлаждаща възглавница ни помага да спим по-дълго. Отне ни обаче 2 нощи, за да свикнем с тази форма. Така че, ако в момента не използвате контурна възглавница, може да отнеме малко коригиране, преди да можете да заспите с лекота.
Купете охлаждащата възглавница за врата Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo онлайн.
Най-добрата регулируема гел възглавница
Хибридна възглавница Leesa
- Цена: $$
- Материал: Полиестерен микрофибър и вентилиран гел
Leesa проектира хибридната възглавница, за да се настрои, за да отговаря на вашите нужди, докато се променят от една нощ в друга (или дори посред нощ).
Тази твърда, дебела възглавница е двустранна: едната страна е с пухкав материал, наподобяващ пух, а другата има по-твърд охлаждащ гел. Освен това има отделна вложка, която можете да добавите между тези слоеве, за да регулирате височината.
Клиентите на Leesa пишат блестящи препоръки, потвърждаващи ефективността на функциите за охлаждане и дори казват, че са закупили още възглавници, които да подарят на приятелите си.
Докато само шепа отзиви предлагат една звезда, тези потребители обикновено казват, че предпочитат по-леки, по-меки възглавници.
Купете хибридната възглавница Leesa онлайн.
Най-добрата гел възглавница за спящи на стомаха
Helix регулируема възглавница
- Цена: $$
- Материал: Гел микрофибър
Възглавницата на Helix също е регулируема, но за разлика от Leesa, тяхната възглавница е по-тънка и по-подходяща за спящи по корем.
Пълнежът на възглавницата е от гел микрофибри. При тестване това усещане е подобно на мекото, пухкаво усещане на пух.
Възглавницата има и подвижна вложка, която ви помага да намерите правилната височина и твърдост. Helix казва, че добавянето на вложката е най-добро за странични, задни и комбинирани спални. Открихме, че възглавницата е твърде плоска за странично спане, дори и с добавена вложка.
Все пак рецензентите не могат да се наситят на тази възглавница, описвайки я като плюшена и луксозна. Въпреки че има няколко оплаквания, повечето споменават, че възглавницата не е достатъчно дебела за спане настрани.
Купете регулируема възглавница Helix онлайн.
Най-добрата охлаждаща гел възглавница
Бруклинско спално бельо Луксозна охлаждаща възглавница с мемори пяна
- Цена: $$$
- Материал: Мемори пяна с отворени клетки
Brooklyn Bedding проектира своята луксозна охлаждаща възглавница с мемори пяна, за да поддържа спящите хладни през цялата нощ, без да е необходимо да я обръщате.
Възглавницата съдържа отворена мемори пяна, която позволява по-добър въздушен поток от традиционната мемори пяна.
Пяната е наситена с гел, мед и графит, за които марката казва, че спомагат за отвеждането на топлината и насърчават дишането за върховна прохлада.
При тестване това беше любимата ни гел възглавница. Беше лесно да се приспособим към плътното му усещане и ни помогна да заспим наистина бързо.
Повечето отзиви онлайн са съгласни. Въпреки това, някои рецензенти се оплакват, че тази възглавница не се чувства толкова хладна на допир, ако я покриете с дебела калъфка.
Купете луксозната възглавница с мемори пяна за спално бельо Brooklyn онлайн.
Най-добрата мека гел възглавница
Оригинална възглавница от дунапрен Tuft & Needle
- Цена: $$
- Материал: Адаптивна пяна
Ако мечтаете да спите на облак, вие сте срещнали своя съвпадение с оригиналната пяна възглавница на Tuft & Needle.
На пръв поглед тази възглавница изглежда плътна, тежка и е най-подходяща за спящи настрани. Но след като се отпуснете върху него, главата ви бавно ще потъне покрай меката обвивка и в плюшената вътрешност на възглавницата, която е направена от подскачаща пяна, наситена с графит и гел.
При тестването смятахме, че възглавницата се чувства твърде плоска за спане настрани, но също така смятахме, че е страхотен спътник за гушкане. Нежният охлаждащ ефект беше очевиден, но фин. Освен това спяхме по-добре, когато го използвахме, и се мятахме по-малко.
Рецензентите са съгласни, че тази възглавница помага за подобряване на съня им и че е супер удобна. Един рецензент дори го нарече „магия“. Но други казват, че е твърде плосък и им се иска да е по-дебел за повече опора.
Купете оригиналната възглавница от пяна Tuft & Needle онлайн.
Гледайте нашето видео ревю на възглавницата Tuft & Needle
Как да изберем гел възглавница
Въпреки че всички изброени тук възглавници с гел предлагат охлаждащ комфорт, все пак има няколко елемента, които трябва да имате предвид, когато избирате коя е подходяща за вас.
Материали
Когато става въпрос за гел възглавници, това, което има отвътре, наистина има значение. Много гел възглавници са изработени или от пяна с гел, или от влакна.
Много гел възглавници са направени с пяна. Мемори пяната е популярна опция, защото е известна с това, че осигурява облекчаване на налягането. А
Пяната, използвана в геловите възглавници, може да бъде твърда или настъргана. Възглавниците, направени с твърда пяна, са по-склонни да бъдат плътни и тежки, което работи добре за спящи настрани и отзад, които се нуждаят от малко допълнителна опора.
Настърганата пяна обикновено е по-мека от твърдата пяна, но все пак може да осигури и добра опора за врата.
Възглавничките, пълни с други влакна – като микрофибри с гел – ще се чувстват меки и пухкави и вероятно ще работят най-добре за спящи в стомаха или хора, които обичат супер меко усещане.
Таванско помещение
Loft се отнася до височината на възглавниците. Ключът за всички позиции за сън е да поддържате врата и гръбначния стълб правилно подравнени.
А
Отделно
Спящите на стомаха трябва да търсят по-плоски възглавници (или изобщо да нямат), за да поддържат гръбнака си неутрален.
Имайте предвид, че тези насоки не са твърди и бързи правила. Всеки е различен.
Използвайте тези съвети, за да започнете, но също така потърсете възглавници, които са регулируеми или имат проби за сън, така че да не останете с неудобна възглавница.
твърдост
Въпреки че всеки продукт е проектиран по уникален начин, възглавниците, изработени от твърда пяна – за разлика от настърганата мемори пяна или микрофибри – са по-тежки, по-плътни и най-добри за спящи настрани и отзад.
Спящите на стомаха обикновено предпочитат по-меки възглавници.
Но тъй като твърдостта на възглавницата е до голяма степен лично предпочитание, може да отнеме малко опити и грешки, за да откриете какво работи най-добре за вас.
Регулиране на температурата
Докато почти всяка възглавница с гел рекламира своите охлаждащи свойства, прегледите на продуктите показват, че по-твърдите възглавници и вложките с гел изглеждат най-ефективни за предоставяне на своите потребители на желания ефект на охлаждане на докосване.
Открихме също, че тези продукти не са твърде интензивни за клиенти, които тичат студени.
Цена
Имайте предвид, че даването на пари за най-скъпата възглавница не гарантира най-добрия ви нощен сън.
Вместо това е най-добре да мислите за пазаруване на възглавници като за запознанства – помислете за собствените си нужди и предпочитания, преди да натиснете „добави в количката“.
По-скъпите възглавници често са по-тежки или са предназначени да поддържат главата, шията или гърба ви.
Но ако предпочитате да се потопите във възглавницата си, отколкото да положите глава върху нея, плюшеният, по-евтин вариант може да бъде идеалното ви съвпадение.
Кой трябва да използва гел възглавници?
Топлинната среда играе огромна роля за това колко добре спите. Проучвания от
Не е напълно разбрано как спалното бельо може да играе роля в регулирането на телесната температура, докато спите. Но много хора се кълнат, че използват възглавници с гел, за да ги предпазят от прегряване – или поне от постоянно обръщане на възглавницата си.
Въз основа на това, което открихме в ревютата, хората, които спят на хладна страна, все още харесват гел възглавници.
Възглавниците с гел могат да бъдат добър вариант за много хора, въпреки че все пак е важно да обърнете внимание на материалите, височината и формата на възглавницата, които работят най-добре за вас.
Независимо дали дремете настрани, гръб или корем, изборът на възглавница с подходящите материали може да е ключът към по-сладки сънища и по-добър нощен сън.
Ако търсите възглавница с гел за нейните охлаждащи способности, задълбайте в отзивите на клиентите, за да се уверите, че продуктът на компанията наистина отговаря на описанието му. Малко проучване може да ви попречи да се мятате и да се въртите в гневна пот с часове наред.
Когато израсна, любимите занимания на Меган Зауер бяха да пише пиеси и да принуждава братовчедите си да ги изпълняват в хола на баба и дядо си. Сега неотдавнашният завършил Медил докладва за политика, пътувания и здраве. Нейната работа е публикувана в USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, списание SKATING и др. Когато Зауер не пише за живота си, сякаш му е мястото в сако за книга, тя прекарва времето си в фигурно пързаляне, гледайки безумно „Офисът“ и пише непоследователни идеи в приложението Notes на своя iPhone, когато е наполовина заспала.
Discussion about this post