Въпреки че имам тайна любовна връзка с думите, ми е трудно да пиша за моя псориатичен артрит (PsA) в три срока. Как улавяте толкова много от това, което животът с PsA означава само в три малки думички?
Въпреки това успях да го сведа до загуба, емоция и подаръци. Ето причините, поради които избрах всеки един от тях.
1. Загуба
Отне ми известно време, за да се справя с каква точно загуба съм претърпял поради моя PsA. Честно казано, има много дни, в които осъзнавам, че все още не съм приел колко много съм загубил.
Боря се срещу всичко, което PsA ми взе, но знам, че в крайна сметка това не е битка, която ще спечеля. Загубих човека, който бях някога, както и човека, който винаги съм искал да бъда.
Ръцете ми загубиха способността да отварят дори най-хлабавите буркани, а децата ми пропускат безкрайното количество чисти дрехи, които някога са имали. Умората, болки в ставите и пристъпи са откраднали всичко това от мен. Загубих приятелства и дори кариера, за която се подготвях по-голямата част от живота си.
Всяка загуба, която преживях поради моя PsA, се отрази върху връзката ми с близките ми хора, както и върху емоционалното ми здраве.
2. Емоционална
Когато за първи път бях диагностициран с PsA, успях да получа ясно разбиране за това какво да очаквам чрез моето изследване. Подутите стави, болката и умората не бяха нови за мен, така че всъщност беше облекчение да имам диагноза. Но това, което не очаквах, беше вълната от емоции и проблеми с психичното здраве, които съпътстват това състояние.
Моят ревматолог не ме предупреди за силната връзка, която съществува между PsA и тревожността или депресията. Бях напълно заслепен и зле подготвен да идентифицирам признаците, че се боря. Давех се под тежестта на емоционалните странични ефекти от живота с PsA.
Сега знам, че е толкова важно за всеки, който живее с PsA, да е наясно с признаците на емоционално претоварване. Вземете стъпки, за да управлявате емоционалното си здраве точно толкова, колкото и физическото си здраве.
3. Подаръци
Колкото и да е странно, като се има предвид всичко, което загубих, обяснението на моя PsA с три думи не би било пълно, без да включвам и всичко, което съм спечелил. Животът с PsA е свързан с перспектива.
Да, телата ни болят. И да, животът ни се промени драстично от всичко, което бяхме преди. Загубихме толкова много.
Психичното ни здраве е натоварено с тежък товар. Но в същото време с цялата болка идва и възможността за израстване. Важното е какво избираме да правим с тази възможност.
Животът с PsA ми даде толкова по-дълбоко разбиране за себе си и за другите. Това ми даде не само способността да съчувствам на другите на съвсем ново ниво, но ми даде такава уникална перспектива и прозрение за собствената ми способност да предлагам на другите така необходимата подкрепа.
Тези неща са подаръци. Емпатията, състраданието и подкрепата са дарове, които можем да дадем на другите. Придобих по-силно чувство за себе си и за цел.
Получих по-дълбоко разбиране за това какво означава да си „силен“ и всеки ден доказах на себе си, че наистина съм воин.
Когато се свежда до това, животът с PsA или каквото и да е хронично заболяване идва с голяма загуба.
Има болка, физическа и емоционална, която разказва историята за това кои сме. Дарбите, които идват от тази болка, ни казват кои сме предназначени да бъдем. Имаме възможността да благославяме другите с нашата съпричастност и да пожънем даровете, които идват от нашата болка.
От нас зависи как ще изберем да използваме тези възможности.
Лийн Доналдсън е борец за псориатичен и ревматоиден артрит (да, тя напълно се удари в лото за автоимунен артрит, хора). С нови диагнози, добавяни всяка година, тя намира сила и подкрепа от семейството си и като се фокусира върху положителните страни. Като майка на домашно обучение на три деца, тя винаги губи енергия, но никога не губи думи. Можете да намерите нейните съвети за добър живот с хронични заболявания в нейния блог, Facebook или Instagram.
Discussion about this post