Могат ли спиралите да изчистят или всъщност да причинят акне?

Какъв е краткият отговор?

„Хормоналните спирали всъщност могат да причинят акне“, казва козметичният дерматолог д-р Микеле Грийн.

Всъщност акнето е известен страничен ефект на спирали като Mirena, Liletta и Skyla.

Може да сте по-засегнати, ако вече сте предразположени към хормонални пробиви – особено ако имате пробиви преди менструацията.

Често се съобщава за кистозно акне около челюстната линия и по брадичката.

За какъв тип спирала говорим?

Пет марки IUD са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA):

• Мирена
• Лилета
• Кайлийн
• Скайла
• Парагард

Само един, Парагард, е от нехормонален тип. Paragard е медна спирала, докато хормоналните типове отделят различни количества синтетичен хормон, наречен прогестин.

Тези хормонални видове могат да причинят акне, обяснява Грийн.

Прогестинът, казва тя, „може да изпрати тялото ви в ярост, изхвърляне [its] хормонален баланс.“

Самата спирала ли е или е комбинация от фактори?

Акнето може да бъде причинено единствено от спирала или от комбинация от неща.

Когато прогестин –синтетичната версия на прогестерона, открита в спиралата — се освобождава в тялото, може стимулират андрогенната активност.

„Ако нивото на андрогенните хормони в тялото (мъжките полови хормони, като тестостерон) се повиши, това може да причини свръхстимулация на мастните жлези“, казва Грийн.

„Когато това се случи, кожата може да стане мазна, което може да запуши порите и да причини акне.

Понякога акнето може да бъде причинено от преминаване от комбинирано хапче към спирала.

Това е така, защото някои хапчета съдържат естроген и прогестин: смес от хормони, които могат намаляване на нивата на тестостерон и следователно помагат в борбата с акнето.

Когато тези хормони се заменят само с прогестин (под формата на хормонална спирала) или без хормони (под формата на медна спирала), може да се появи акне.

В някои случаи появата на акне може да има малко общо с контрола на раждаемостта.

Някои хора изпитват акне за първи път като възрастен и всичко от стрес до нови режими за грижа за кожата може да предизвика обостряне.

Ами ако вече имате спирала?

Ако вече ви е поставена спирала, няма нужда да се паникьосвате. Може да отнеме известно време, докато тялото ви се приспособи към всяка форма на контрол на раждаемостта.

Междувременно обаче има неща, които можете да направите, за да намалите или лекувате появата на акне.

Има ли нещо, което Вашият лекар може да Ви предпише?

„Пероралните лекарства като Accutane (изотретиноин) са чудесен избор за пациенти, които са опитвали всичко без успех, за да контролират акнето си“, отбелязва Грийн.

При тежки случаи може да се дават и перорални антибиотици или локални ретиноиди, добавя тя. „Тези рецепти работят, като намаляват бактериите, излишното масло и възпалението, което води до по-малко пробиви.“

Друг вариант е спиронолактон. Той блокира хормоните, които могат да причинят акне.

Какво ще кажете за промяната на диетата и грижата за кожата?

Ако смятате, че акнето ви е свързано с вашата спирала, промяната на рутината ви за грижа за кожата може да бъде от полза.

Някои препоръки включват ексфолиране няколко пъти седмично със салицилова киселина, за да помогнете за изчистването на запушените пори.

Добавянето на съставки като ретинол към вашия режим може да помогне за насърчаване на оборота на кожните клетки.

Също така е важно да почиствате старателно кожата си поне веднъж на ден и да избягвате да берете или изстисквате пъпки.

Връзката между диетата и хормоналното акне все още е неясна, но някои промени в диетата също могат да помогнат за контролиране на пробивите.

Опитайте да спазвате нискогликемична диета, включваща много пресни зеленчуци и боб.

Опитайте се да намалите – не непременно да премахнете – храни и напитки, които бързо повишават кръвната Ви захар, като:

• бял хляб
• картофен чипс
• сладкиши
• сладки напитки

Кога трябва да помислите за премахване на спиралата?

Всякакви странични ефекти, свързани с IUD, могат да се подобрят в продължение на няколко месеца, докато тялото ви се адаптира.

Освен ако не изпитвате сериозни странични ефекти или дискомфорт, повечето експерти препоръчват да оставите спиралата на място поне 6 месеца, преди да обмислите отстраняването.

Ами ако все още нямате спирала?

Ако все още решавате дали да си вземете спирала, може да е доста трудно да предвидите ефекта, който ще има върху кожата ви. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

Една спирала по-добра ли е от друга, ако сте предразположени към акне?

Според Грийн „медните спирали са най-добри, тъй като не съдържат хормони и няма да влошат допълнително акнето ви“.

Както споменахме, единственият вид мед в момента на пазара е Paragard.

Има ли нещо, което можете да започнете едновременно, за да сведете до минимум риска от обостряне на акне?

Лекарствата за акне, отпускани с рецепта, като спиронолактон и Accutane, могат безопасно да се приемат заедно със спирала.

Не бива да пренебрегвате важността на добрата рутинна грижа за кожата.

„Започнете с основите“, казва Грийн. „Почистващо средство за почистване на кожата и премахване на всички следи от грим и бактерии.“

Склонните към акне типове трябва да изберат почистващ препарат на базата на гел.

След почистване нанесете тоник, за да отворите порите и да позволите на други продукти да абсорбират напълно, добавя тя.

Формулите, съдържащи салицилова или гликолова киселина, са най-подходящи за хора, склонни към акне.

Следвайте това с лек овлажнител, който подхранва кожата и хидратира клетките на кожата ви, казва Грийн.

Последната стъпка е слънцезащитен крем за защита на кожата.

След като разберете основите, можете да започнете да добавяте други продукти, като ексфолианти и серуми.

В кой момент трябва да обмислите използването на друг контрацептив изцяло?

Ако вече се справяте с акне или сте особено предразположени към хормонални пробиви, може да помислите за друга форма на контрол на раждаемостта.

Претеглете плюсовете и минусите на всеки метод, преди да вземете окончателното си решение.

Запомнете: Не е предвидено, че хормоналната спирала ще доведе до или влоши съществуващото хормонално акне.

Лекар или дерматолог може да ви помогне да определите причината за вашето акне.

„Ако вашето акне се дължи на хормонален дисбаланс, оралният контрацептив може да работи най-добре“, казва Грийн.

Хапчетата, които съдържат както естроген, така и прогестин, могат да помогнат за справяне с акнето чрез намаляване на повишените нива на тестостерон. Хапчето не е единствената форма на контрол на раждаемостта, която съдържа тези два хормона. Те също се намират в пластира и пръстена.

Долния ред

Докато хормоналната спирала може да причини пробив при един човек, друг може да изпита нулеви странични ефекти, свързани с кожата.

Ако можете, уговорете час с лекар или дерматолог. Те ще изслушат вашите притеснения и ще ви насочат в правилната посока.

Ако акнето се появи, знайте, че има начини за борба с него. Само не забравяйте първо да потърсите професионален съвет, преди да опитате маршрута „Направи си сам“.

Лорън Шарки е журналист и автор, специализирана в проблемите на жените. Когато тя не се опитва да открие начин да прогони мигрената, тя може да бъде намерена да разкрива отговорите на вашите дебнещи здравни въпроси. Тя също така е написала книга, описваща млади активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива съпротивляващи се. Хвани я Twitter.