Могат ли природните средства да помогнат за облекчаване на симптомите, причинени от лечение на рак на гърдата?

Естествени средства за лечение на умора

Глухарчето може да има много ползи, включително облекчаване на умората.

Изследователи в едно Проучване върху животни от 2011 г намери значителни доказателства в подкрепа на това. След поглъщане на екстракт от глухарче, изследваните мишки са били в състояние да плуват по-дълго, без да се уморяват. Екстрактът помага и за поддържане на нивата на кръвната захар.

Глухарчето може също да помогне за повишаване на имунитета, намаляване на възпалението и пречистване на черния дроб.

Можете да приемате глухарче под формата на чай, течна тинктура или хапчета. Вземете само една форма наведнъж и следвайте внимателно инструкциите за дозиране.

Ако сте алергични към амброзия или подобни растения, не използвайте това лекарство. Трябва да говорите с Вашия лекар преди употреба, ако имате проблеми с жлъчния мехур или приемате някое от следните лекарства:

• литий (литан)
• определени антибиотици
• диуретици, като спиронолактон (Aldactone)
• лекарства за диабет, като метформин (Riomet)

Може също да успеете да лекувате умората и да повишите енергийните нива, като приемате:

• магнезий
• пчелен прашец
• женшен
• женско биле

Естествени средства за лечение на безсъние

Получаването на много качествен сън е жизненоважно за вашето ежедневие. Достатъчният сън ще ви накара да се почувствате добре отпочинали и способни да се справите с деня.

Може да ви бъде полезно да вземете смес от валериана и маточина. Изследователи в а проучване от 2013 г установи, че жените в менопауза са имали значително подобрение в качеството на съня, когато приемат тази добавка.

Валериана и маточина също могат да помогнат за засилване на мозъчната функция, успокояване на ума и подобряване на настроението ви.

Можете да приемате билковата комбинация като капсула, чай или тинктура. Не забравяйте да следвате препоръчителните дози, предоставени с всеки продукт.

Говорете с Вашия лекар преди употреба, ако приемате алпразолам (Xanax) или други успокоителни. Валериана и маточина също могат да взаимодействат с алкохола.

Може да намерите и следните добавки за полезни:

• магнезий и калций заедно
• мелатонин
• лавандула

Естествени средства за горещи вълни

Според а проучване от 2013 г, жените в менопауза могат да намалят количеството и тежестта на горещите вълни, като приемат капсули от валериана. Участниците в проучването приемали 255 милиграма (mg) валериана три пъти на ден в продължение на осем седмици.

Можете да приемате валериана като капсула, чай или тинктура. Винаги спазвайте препоръчаните дози.

Говорете с Вашия лекар преди употреба, ако приемате алпразолам (Xanax) или други успокоителни. Валериана може също да взаимодейства с алкохол.

Някои естествени средства за лечение на симптоми на менопауза съдържат растителни естрогени и не трябва да се приемат, ако ракът на гърдата е естроген положителен (ER положителен). Говорете с Вашия лекар, за да определите дали това ще Ви притеснява.

Следните добавки могат също да намалят честотата и тежестта на горещите вълни:

• Омега 3
• соя
• черен кохош
• масло от вечерна иглика
• витамин Е
• червена детелина
• градински чай
• жълт кантарион

Естествени лекарства за болка в гърдите

Резултатите от а Проучване от 2010 г препоръчват прием на витамин Е, масло от вечерна иглика или комбинация от двете може да намали болката в гърдите. В проучването жени с болка в гърдите, свързана с ПМС, приемаха 1200 IU витамин Е и 3000 mg масло от вечерна иглика на ден в продължение на шест месеца.

Може да приемате витамин Е и масло от вечерна иглика под формата на капсули. Винаги спазвайте препоръчаните дози. Или можете също да масажирате разредено масло от вечерна иглика върху гърдите си, когато изпитвате болка.

Не трябва да приемате витамин Е, ако имате:

• ангиопластика
• диабет
• анамнеза за сърдечен удар
• дефицит на витамин К
• пигментен ретинит
• нарушения на кървенето
• рак на главата и шията
• история на инсулт
• планирана операция

Витамин Е може да причини неблагоприятни взаимодействия, затова се консултирайте с Вашия лекар, ако приемате:

• имуносупресори, като циклоспорин (Neoral)
• лекарства, използвани за понижаване на холестерола, като ниацин (Niacor)
• лекарства, които забавят съсирването на кръвта, като варфарин (Coumadin)

Не използвайте масло от вечерна иглика, ако имате:

• нарушения на кървенето

• епилепсия или друго гърчово разстройство

• шизофрения
• планирана операция

Маслото от вечерна иглика взаимодейства с фенотиазини, лекарства, които забавят съсирването на кръвта, и лекарства, използвани по време на операция.

Можете също да намерите облекчение от болката в гърдите, като вземете една от следните добавки:

• джинджифил
• куркума
• магнезий
• черен кохош
• рициново масло
• глухарче
• Омега 3

Естествени средства за болки в мускулите

Изследователи в а проучване от 2015 г установи, че екстрактът от джинджифил е в състояние да намали мускулната болка след тренировка. Участниците в проучването са приемали 2 грама сух прах един час преди тренировка или веднага след това.

Джинджифилът може също да помогне за повишаване на имунитета и мозъчната функция и за облекчаване на гаденето.

Можете да приемате джинджифил под формата на капсули, тинктура или чай. Винаги спазвайте препоръчаните дози. Не приемайте джинджифил, ако имате диабет, нарушение на кръвосъсирването или сърдечно заболяване.

Джинджифилът взаимодейства с:

• лекарства, използвани за понижаване на холестерола, като ниацин (Niacor)
• лекарства, които забавят съсирването на кръвта, като варфарин (Coumadin)
• лекарства, които лекуват сърдечни заболявания, включително нифедипин (Adalat)

Ако изпитвате вагинална болка, може също да намерите облекчение, като приемате добавки от кайен, рибено масло или куркума.

Естествени средства за лечение на стрес и тревожност

Можете да използвате чайове от лавандула или лайка или етерични масла, за да предизвикате чувство на спокойствие и спокойствие.

Приемането на хранителна добавка с пробиотици, магнезий, витамини и минерали също може да помогне за облекчаване на стреса. Според а проучване от 2016 г, хората, които са приемали такава добавка, са имали намалени нива на психологически стрес и умора. Тези ползи са продължили до един месец, след като са спрели приема на добавката.

Преди да добавите витамин или пробиотична добавка към вашия режим, говорете с Вашия лекар.

Витамините и минералите имат някои възможни странични ефекти и взаимодействия.

Ако добавите добавка към рутината си, следвайте указаната дозировка.

Естествени средства за когнитивна функция

Резултатите от а проучване от 2013 г показа положителни резултати във връзката между консумацията на Panax ginseng и когнитивното функциониране. Женшенът може да подобри интелектуалната работоспособност. Освен това е естествен източник на актопротектори, които повишават умствената и физическата работоспособност.

Женшенът може също да помогне за облекчаване на възпалението, засилване на имунната ви система и намаляване на умората.

Можете да приемате женшен под формата на тинктура, чай или капсули. Винаги спазвайте препоръчаните дози и не използвайте повече от шест месеца наведнъж.

Не използвайте Panax женшен, ако имате:

• безсъние
• автоимунно заболяване
• нарушение на кръвосъсирването
• сърдечно заболяване
• диабет
• имаше трансплантация на органи
• всяко хормонално чувствително състояние
• шизофрения

Panax ginseng може да взаимодейства с:

• лекарства за депресия, като сертралин (Zoloft)
• лекарства, които забавят съсирването на кръвта, като варфарин (Coumadin)
• имуносупресори, като циклоспорин (Neoral)
• лекарства за диабет, като метформин (Riomet)
• диуретици, като фуроземид (Lasix)

Вие също трябва да избягвате да пиете алкохол или кофеинови напитки, докато приемате Panax ginseng.

Можете също така да помислите за прием на една от следните добавки, за да подобрите концентрацията и паметта:

• витамин В
• витамин Е
• градински чай
• босилек
• розмарин
• Гинко билоба
• Омега 3

Естествени средства за имунитет

Екстрактът от чесън може да помогне за детоксикацията на тялото. едно проучване от 2016 г предполага, че екстрактът от отлежал чесън има положителен ефект върху имунната система и може да засили функцията на имунните клетки. По време на проучването здрави хора, които приемали добавки с остарял чесън ежедневно в продължение на три месеца, са имали по-малко симптоми на заболяване.

Екстрактът от чесън може също да намали възпалението в тялото и да се бори с умората.

Можете да приемате екстракт от чесън под формата на капсули. Не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране.

Чесънът може да причини:

• проблеми със стомаха или храносмилането
• алергични реакции
• повишено кървене
• ниско кръвно налягане

Чесънът може да взаимодейства с:

• някои антибиотици, като изониазид
• някои лекарства за ХИВ или СПИН, като саквинавир (Invirase)
• имуносупресори, като циклоспорин (Neoral)
• лекарства, които забавят съсирването на кръвта, като варфарин (Coumadin)

Можете също така да приемате една от следните добавки, за да подсилите имунната си система и да подобрите цялостното си здраве:

• ехинацея
• бъз
• цинк
• пробиотици
• екстракт от маслинови листа
• куркума
• зелен чай

Долния ред

Естествените лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите, но някои могат да взаимодействат с други лекарства или лечения. Ако искате да добавите естествено лекарство към режима си, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви преведат през потенциалните ползи и рискове от всяко лекарство, което ви интересува.

Не забравяйте, че тези лекарства не са заместител на предписания от Вашия лекар план за лечение. Тези лечения са предназначени само за облекчаване на страничните ефекти, а не за лечение на рак. Ако добавите добавки към рутината си, има няколко неща, които трябва да запомните:

• Винаги купувайте висококачествени добавки от реномирани производители, за да сте сигурни в безопасността и ефективността.
• Повечето добавки се усвояват по-добре, когато се приемат с храна.
• Не приемайте добавки за повече от три месеца наведнъж. Направете почивка от около един месец между края на един режим и започването на друг.

Може да са включени някои опити и грешки, докато не намерите холистичен план за лечение. Не забравяйте да поддържате връзка с Вашия лекар по време на този процес, така че той да може да Ви подкрепи и да помогне по какъвто и да е начин.