Какво трябва да знаете
Има много митове и погрешни схващания около мастурбацията. Това е свързано с всичко – от загуба на коса до слепота. Но тези митове нямат научна подкрепа. Мастурбацията крие малко рискове и не е свързана с никакви вредни странични ефекти.
Всъщност е точно обратното: мастурбацията има редица документирани ползи за физическото и психическото здраве. Можете да облекчите стреса, да подобрите настроението си и да освободите натрупаната енергия, когато мастурбирате. Това също е забавен и безопасен начин да практикувате любов към себе си и да изследвате тялото си.
Продължете да четете, ако все още имате въпроси относно косопада и други митове и погрешни схващания относно мастурбацията.
1. Мастурбацията причинява ли косопад?
Преждевременната загуба на коса се причинява преди всичко от генетиката, а не от мастурбацията. Средно повечето хора хвърлят от 50 до 100 косъма на ден, докато растат нова коса. Това е част от естествения цикъл на растеж на косата.
Но ако този цикъл бъде прекъснат или увреденият космен фоликул бъде заменен с белези, това може да доведе до загуба на коса при мъжете и жените.
Често зад това прекъсване стои вашата генетика. Наследственото състояние е известно като плешивост по мъжки модел или оплешивяване по женски. При мъжете оплешивяването може да започне още в пубертета.
Други възможни причини включват:
- хормонални промени
- инфекции на скалпа
- кожни нарушения
- прекомерно издърпване на косата
- прекомерно прическа или процедури за коса
- определени лекарства
- лъчетерапия
2. Причинява ли слепота?
Отново не. Това е друг често срещан мит, който не се основава на научни изследвания. Всъщност това е връзка, която е била развенчана отново и отново.
Истинските причини за загуба на зрение включват:
- генетика
- глаукома
- катаракта
- нараняване на очите
- определени здравословни състояния, като диабет
3. Причинява ли еректилна дисфункция?
Изследванията не подкрепят идеята, че мастурбацията може да доведе до еректилна дисфункция (ЕД). И така, какво всъщност причинява ЕД? Съществуват редица физически и психологически фактори, нито един от които не включва мастурбация.
Те включват:
- проблеми с интимността
- стрес или тревожност
- депресия
- пиене или пушене твърде много
- с високо или ниско кръвно налягане
- с висок холестерол
- затлъстяване или диабет
- живеещи със сърдечни заболявания
4. Ще увреди ли гениталиите ми?
Не, мастурбацията няма да увреди гениталиите ви. Въпреки това, може да изпитате триене и нежност, ако нямате достатъчно смазване, докато мастурбирате. Ето как да намерите подходящия вид смазка за вас.
5. Ще има ли ефект върху моята плодовитост?
Много е малко вероятно. Изследванията показват, че качеството на спермата остава същото дори при ежедневна еякулация, независимо дали се дължи на мастурбация или не.
При мъжете плодовитостта може да бъде повлияна от:
- определени медицински състояния, като неспуснати тестиси
- проблеми с доставката на сперма
-
радиация или химиотерапия
- излагане на химикали и други фактори на околната среда
При жените плодовитостта може да бъде повлияна от:
- някои медицински състояния, като ендометриоза
- ранна менопауза
-
радиация или химиотерапия
- излагане на химикали и други фактори на околната среда
6. Ще има ли влияние върху психичното ми здраве?
Да да да! Изследванията показват, че мастурбацията всъщност може да подобри психичното ви здраве. Освобождаването на удоволствието, което изпитвате при оргазъм, може:
- облекчаване на натрупания стрес
- повишете настроението си
- ви помогне да се отпуснете
- ви помага да спите по-добре
7. Може ли да убие сексуалното ми желание?
Въобще не. Много хора вярват, че мастурбацията може да убие сексуалното им желание, но това не е доказано. Сексуалните влечения са различни от човек към човек и е естествено либидото ни да отлива и тече.
Но мастурбацията не ви кара да искате секс по-малко; всъщност се смята, че мастурбацията може да даде малко тласък на либидото ви – особено ако имате ниско сексуално желание да започнете с нея.
И така, какво причинява ниско либидо? Всъщност много условия. Може да имате ниско либидо поради:
- нисък тестостерон
- депресия или стрес
- проблеми със съня, като обструктивна сънна апнея
- определени лекарства
8. Възможно ли е да мастурбирам твърде много?
Може би. Ако не сте сигурни дали мастурбирате твърде много, задайте си следните въпроси:
- Пропускате ли ежедневни дейности или домакинска работа, за да мастурбирате?
- Липсва ли ви работа или училище?
- Отменяте ли планове с приятели или семейство?
- Пропускате ли важни социални събития?
Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, тогава може да прекарвате твърде много време в мастурбиране. Въпреки че мастурбацията е нормална и здравословна, прекомерната мастурбация може да попречи на работата или училището или да ви накара да пренебрегнете връзките си.
Ако смятате, че мастурбирате твърде много, говорете с Вашия лекар. Той или тя ще проведе физически преглед, за да определи дали може да има проблем с физическото здраве. Ако не открият никакви аномалии, Вашият лекар може да Ви насочи към терапевт, който да Ви помогне да се справите с притесненията си.
9. Ще развали ли мастурбацията секса на партньора?
Не, точно обратното е вярно! Мастурбацията всъщност може да подобри секса с партньора ви. Взаимната мастурбация може да позволи на двойките да изследват различните си желания, както и да изпитат удоволствие, когато полов акт може да не е възможен или желан.
Самоудоволствието може също да помогне на двойките да избегнат бременност и да предотвратят полово предавани инфекции. Но ако откриете, че искате да мастурбирате повече от това да правите секс с партньора си, помислете за разговор с терапевт, за да разберете в основата на това желание.
10. Може ли използването на секс играчки по време на мастурбация да развали секса без тях?
Не е задължително. Използването на секс играчки за самоудоволствие може да подправи сесията ви за мастурбация и те могат да бъдат забавни за използване по време на секс с партньора ви. Но ако използвате играчки редовно, може да се почувствате така, сякаш сексът е скучен без тях.
Ако случаят е такъв, от вас зависи дали искате да охладите нещата или да говорите с партньора си за това как можете да включите любимата си играчка по-често.
11. Дали яденето на зърнени храни на Kellogg ще потисне желанията ми?
Не, ни най-малко. Може би се чудите защо това изобщо е въпрос, защото наистина какво общо имат корнфлейксът с мастурбацията? Както се оказва, всичко.
Д-р Джон Харви Келог изобретява царевичните люспи в края на 1890-те и предлага на пазара препечените пшенични зърнени храни като начин за насърчаване на здравето и спиране на хората да мастурбират. Келог, който силно се противопоставяше на мастурбацията, смяташе, че дъвченето на меката храна може да ограничи сексуалното желание. Но няма научни доказателства, които да са вярни.
Долния ред
Мастурбацията е безопасна, естествена и здравословна. Това е чудесен начин да се свържете с вашите желания и нужди. Дали мастурбирате – и как мастурбирате – е лично решение. Няма правилен или грешен подход. Не трябва да изпитвате срам или вина за избора си.
Но не забравяйте, че мастурбацията не причинява вредни странични ефекти. Ако изпитвате някакви необичайни симптоми или чувствате, че мастурбирате твърде много, посетете Вашия лекар. Те могат да обсъдят всякакви притеснения, които може да имате.
Discussion about this post