Какво представляват хемороидите?
Хемороидите са вени в или около ануса, които стават подути и възпалени. Те са сърбящи, неудобни и, за съжаление, е по-вероятно да се появят по време на бременност.
Натискът от растящото ви бебе върху червата ви може да увеличи шансовете ви за развитие на хемороиди с напредването на бременността. Това е така, защото е по-вероятно да имате запек, който може да допринесе за хемороиди.
За щастие има стъпки, които можете да предприемете за лечение на хемороиди. Нека разгледаме по-отблизо.
Какво причинява това?
Бременността може да причини хемороиди, до голяма степен поради по-голямата вероятност от запек по време на бременност. Запекът е, когато имате затруднения с изпражненията или не можете да изхождате толкова често.
Има няколко аспекта на бременността, които правят запек по-вероятен, като например:
- има по-високи нива на прогестерон, което отнема повече време за преминаване на изпражненията през червата
- има по-ниски нива на мотилин, който е хормон, който увеличава движението на червата
- да са по-малко физически активни
- прием на добавки с желязо и калций, които могат да допринесат за запек
Когато матката се увеличи по време на бременността, тя също може да забави движението на изпражненията.
Когато сте запек и изпражненията стават сухи или по-трудни за изхождане, може да се напрягате, когато се опитвате да направите движение на червата. Това напрежение може да окаже допълнителен натиск върху вените и да доведе до хемороиди.
Можете също така да седите по-дълго в тоалетната, за да се опитате да отделите изпражненията си, което може да увеличи вероятността от хемороиди.
Диетата с ниско съдържание на фибри също може да допринесе за хемороиди, както и анамнеза за хроничен запек или диария преди да сте бременна.
Какви са симптомите?
Хемороидите обикновено са най-дразнещи, след като сте имали движение на червата или сте се занимавали с напрегната дейност. Някои от симптомите включват:
- сърбеж в аналната област
- нежна бучка, която можете да почувствате на ръба на ануса си
- болка или дискомфорт, особено след като отидете до тоалетната
- малко количество кръв върху тоалетната ви хартия, след като отидете до тоалетната
Не винаги ще можете да усетите хемороиди – понякога хемороидите са вътре в ректалната област.
Какви лечения можете да получите от Вашия лекар?
Лечението на хемороиди включва комбинация от намаляване на симптомите и предотвратяване на повторното им връщане. Ако вашите хемороиди не реагират на домашно лечение и причината е свързана със запек, Вашият лекар може да препоръча прием на лаксативи или омекотители на изпражненията, които улесняват изпражненията.
Когато сте бременна, винаги е най-добре да получите зелена светлина от Вашия лекар, преди да вземете лекарство, дори ако се предлага без рецепта.
Според списанието
Примерите включват:
- насипни средства, като трици и псилиум
- омекотители за изпражнения, като докузат натрий (предлага се за закупуване тук)
Важно е обаче да сте наясно със страничните ефекти на всички лекарства, които може да приемате. Например, някои от лекарствата могат да причинят много загуба на течности през изпражненията. В резултат на това може да се наложи да увеличите приема на вода, за да предотвратите дехидратация и електролитен дисбаланс.
Въпреки че има хирургично лечение на хемороиди, Вашият лекар обикновено няма да препоръча никакъв вид хирургичен подход, докато сте бременна. В идеалния случай, след като имате бебе, симптомите на хемороидите трябва да се подобрят.
Какви лечения можете да опитате у дома?
За повечето бъдещи майки някои домашни стъпки могат да помогнат за намаляване на хемороидите и техните симптоми. Някои примери включват:
- използване на бебешки кърпички, за да почистите дъното си, след като отидете в банята
- използване на покрити с кърпа ледени пакети за намаляване на отока за 10-минутни интервали от време
- използване на банята веднага щом почувствате, че имате нужда от изпразване
- прилагане на мехлеми против сърбеж, като хидрокортизонов крем
- като използвате подложки, напоени с хамамелис (като подложки на Tuck, налични за закупуване тук) за облекчаване на сърбежа
Проучване, публикувано в списание Women and Birth, разглежда прилагането на локален крем или използването на седящи вани за лечение на хемороиди при 495 бременни жени.
В заключение на проучването изследователите установиха, че седящите вани са 100 процента ефективни при лечението на хемороиди. Тези бани се състоят от седене във вана със солена топла вода три пъти на ден.
Можете също да закупите плитка тава за вана, като напр този от Amazon, който се вписва върху тоалетната ви седалка, за да създаде седяща вана, без да се налага да пълните ваната си.
Как можете да предотвратите хемороиди по време на бременност?
Въпреки че не можете да промените повишаването на хормоните и нарастващия корем по време на бременност, вашата диета и рутинни упражнения могат да доведат до дълъг път при лечението на хемороиди по време на бременност. Някои превантивни стъпки, които можете да предприемете, включват:
- увеличаване на дневния прием на вода, за да направите изпражненията по-меки и по-малко болезнени за изхождане
- увеличаване на дневния прием на фибри, като ядете повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (освен ако Вашият лекар не е предписал друго)
- увеличаване на ежедневната ви физическа активност, като ходене (не е необходимо дейностите ви да са силно въздействащи, за да бъдат ефективни)
- въздържайте се от седене твърде дълго в тоалетната, ако нямате движение на червата
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да увеличите рутинната си тренировка, за да сте сигурни, че можете да тренирате безопасно по време на бременността.
Каква е перспективата?
Докато хемороидите са буквална болка, има лечения, които могат да облекчат дискомфорта.
Ако домашните методи не работят добре, имате затруднения с изпражненията или виждате повече от малка ивица кръв върху тоалетната си хартия, говорете с Вашия лекар. Тези симптоми може да изискват по-агресивни интервенции за насърчаване на редовността на червата и намаляване на дискомфорта при хемороиди.
Discussion about this post