Какво представляват носните полипи?
Назалните полипи са израстъци, които се развиват в носа или синусите. Те всъщност са доста чести и могат да бъдат причинени от алергии, възпаление или инфекция.
Обикновено полипите в носа не причиняват никакви симптоми. За разлика от някои други видове полипи, те обикновено не са ракови.
В някои случаи обаче има симптоми. Те включват сърбеж, хрема, кихане, затруднено дишане и др.
Лекарите могат да предписват стероидни назални спрейове или преднизон за облекчаване, което може да спре симптомите или напълно да се отърве от полипите. Симптомите и полипите обаче могат да се върнат.
Ако търсите естествени алтернативи на лекарствата, тази статия изследва кои лечения могат да работят най-добре и са най-ефективни.
Показано е, че повечето лечения подобряват симптомите и дискомфорта, свързани с назалните полипи. Нито един не е доказано, че се отървава напълно от назалните полипи.
1. Кайенски пипер
Тази люта чушка и подправка съдържа капсаицин. Проучванията показват, че това съединение може да помогне за изчистване на синусите.
В проучване от 2011 г. той е бил ефективен като спрей за нос, докато в по-скорошно проучване, през 2014 г., е бил ефективен, когато се приема вътрешно.
Една година по-късно е показано, че капсаицинът облекчава възпалението, отваря носните проходи и повишава имунитета. Това може да играе малка роля за облекчаване на симптомите на назалните полипи и причините за самите полипи.
Да използвам: Добавете обилно подправка от лют червен пипер към храна или рецепти. За повечето хора е типично 1-2 чаени лъжички (ч.л.).
Можете също да приготвите горещ кайенски чай, като смесите 1–2 чаени лъжички подправка лют червен пипер в 1 чаша вряща вода. Подсладете със суров мед или овкусете с други билки на вкус, за да направите вкуса по-приятен.
Можете също да закупите капсаицин или кайенски продукти като добавки или спрейове за нос.
2. Нети гърне
Използването на нети гърне, наричано още напояване на носа, може да помогне на симптомите, причинени от назални полипи. Може също да помогне за справяне с причините за полипи, като алергии или инфекция на синусите.
Назалното напояване включва използването на малка саксия за пускане на топъл дестилиран или стерилизиран разтвор на солена вода през носните проходи и синусите. Когато се използва правилно, промиването на носа е полезно допълнение към лечението на синусите или алергиите, според проучване от 2012 г.
Да използвам:
Етап 1: Използвайте топла вода, дестилирана или стерилизирана, за да напълните вашата нети тенджера. Филтрирана или пречистена вода също е приемлива. Пригответе топла вода, като първо заври и след това я оставите да изстине. Можете да използвате топла чешмяна вода, но не забравяйте, че първо трябва да премине през пречиствател или филтър. Никога не пъхайте гореща вода в носа си.
Стъпка 2: Смесете 1-2 ч. л. сол или сол на вкус. Разтворът трябва да има вкус солен като сълзи или пот.
Стъпка 3: Наклонете главата си настрани и прокарайте разтвора през едната ноздра, а през другата излезте през мивката. Уверете се, че не запушвате носа си, докато това се случва. Оставете водата да тече напълно.
След това издухайте носа си, за да премахнете солевия разтвор. Повторете целия процес, за да напоите другата ноздра и синусовата кухина.
3. Вдишване на пара
Освен използването на нети тенджера, обикновената инхалация с гореща пара също може да помогне.
Изследванията показват, че наред с напояването на носа, вдишването на пара може да помогне на симптомите, характерни за назалните полипи. Главоболието, причинено от възпаление на синусите, беше най-забележимо.
Вдишването на пара включва душове, вани, парни бани, овлажнители или дори пара от вода, сварена на плот.
Да използвам: Вземете душ или вана или използвайте парна баня и вдишайте пара за ползи. Използвайте овлажнител, като следвате инструкциите на продукта.
Като алтернатива, оставете да къкри пречистена или дестилирана вода в чист съд на котлон на средна степен. Вдишайте пара от там. Не оставяйте водата да заври, тъй като това може да причини опарване или изгаряне.
4. Масло от чаено дърво
Чаеното дърво е добре познато етерично масло. Изследванията го подкрепят за намаляване на сърбежа и справяне с възпалението и инфекциите като антимикробен. Това може да помогне както за причините, така и за симптомите на назалните полипи.
Да използвам: Създайте разреден разтвор на етерично масло от чаено дърво (3-5 капки масло на всяка унция базово масло). Зехтинът или маслото от сладък бадем са примери за носещи масла. С чист памучен тампон втрийте разтвора в носните проходи.
Можете да добавите етеричното масло към парна инхалация или дифузьор за ароматерапия.
5. Лайка
Това чаено цвете се използва от векове за подпомагане на алергии и възпаления.
Проучване от 2010 г. подкрепя това, въпреки че някои са само проучвания върху животни.
Да използвам: Създайте разреден воден разтвор на етерично масло от лайка (3-5 капки масло на всяка унция вода). С чист памучен тампон втрийте разтвора в носните проходи.
Можете също да добавите етеричното масло към водата си за вдишване на пара или дифузер.
Или се насладете на гореща чаша чай от лайка.
6. Лютик
Лютикът е растение от рода Petasites.
Има много проучвания, изследващи ползите от него при проблеми, свързани със синусите, като алергии, синузит, мигрена, главоболие и дори астма.
Всяко от тях може да бъде причинено или да е причина за назални полипи.
Да използвам: Снабдете се с чиста добавка или екстракт от лютиче и следвайте указанията на етикета. Уверете се, че сте взели тръстика си само от надеждна компания за добавки.
7. Куркума
Тази жълта лечебна и кулинарна подправка е известна със своите противовъзпалителни ползи.
Тези свойства могат също да помогнат при възпаление и дразнене на дихателните пътища, според проучвания. Въпреки това, не е показано, че завинаги се отървава от назалните полипи.
Да използвам: Добавете обилно подправка с куркума към храната. Типично е около 1-2 ч.л.
Можете също да приготвите горещ чай от куркума, като смесите 1–2 ч. л. подправка в 1 чаша вряща вода. Подсладете със суров мед или овкусете с други билки на вкус, за да направите вкуса по-приятен.
8. Евкалипт
Според някои проучвания маслата от това австралийско дърво имат антимикробни, противовъзпалителни и деконгестантни свойства, събрани в едно. Не е необичайно да сте алергични към евкалипт, така че внимавайте, ако имате други алергии.
Проверете дали сте алергични, като разредите капка етерично масло в 1 чаена лъжичка базово масло. След това нанесете върху предмишницата и изчакайте, за да видите дали ще развиете реакция в рамките на 24 часа. Следете за симптоми на алергия при вдишване на етеричното масло.
Съединенията от растението и неговите масла се добавят към много деконгестантни лекарства без рецепта.
Да използвам: Създайте разреден воден разтвор на евкалиптово етерично масло (3-5 капки масло за всяка унция носещо масло). С чист памучен тампон втрийте разтвора в носните проходи.
Или добавете етерично масло към водата си за вдишване на пара или инхалатор.
9. Мента
Тази билка е пълна с ментол, който има забележими деконгестантни свойства, които биха могли да облекчат симптомите на назални полипи.
Проучване от 2015 г. показа, че ментолът при вдишване на пара може да помогне за деконгестия и лечение на симптоми, подобни на обикновена настинка.
Да използвам: Създайте разреден воден разтвор на етерично масло от мента (3-5 капки масло на всяка унция вода). С чист памучен тампон втрийте разтвора в носните проходи.
Можете също да добавите етерично масло към водата си за вдишване на пара или дифузер.
Или се насладете на гореща чаша ментов чай.
10. Ехинацея
Въпреки че ехинацеята е класическо лекарство за настинка и имуностимулатор, нейните предимства могат да се пренесат и за подпомагане на симптомите на назалните полипи.
Проучванията показват, че може да помогне за намаляване на респираторните инфекции, да предотврати повторната им поява и също така да успокои дразненето на дихателните пътища.
Да използвам: Снабдете се с чиста добавка или екстракт от ехинацея на прах и следвайте указанията на етикета. Не забравяйте да вземете вашата ехинацея само от надеждна компания за добавки.
Или се насладете на гореща чаша чай от ехинацея.
11. Чесън
Чесънът има много ползи за здравето. Те могат да включват повишаване на имунитета, борба с антимикробните инфекции и намаляване на възпалението,
Да използвам: Добавете чесън на прах подправка или корен обилно към храната. Типично е около 1-2 ч.л.
Или доставете чиста добавка или екстракт от чесън на прах. Следвайте указанията на етикета. Не забравяйте да вземете чесъна си само от надеждна компания за добавки.
12. Джинджифил
Подобно на чесъна, джинджифилът също може да бъде полезна билка за полипи в носа. Проучване на SA 2013 показа, че може да успокои възпалението, да има антимикробни свойства и да подобри имунитета.
Да използвам: Добавете подправка или корен от джинджифил на прах към храната. Типично е около 1-2 ч.л.
Можете също така да получите чиста добавка или екстракт от джинджифил на прах. Следвайте указанията на етикета. Уверете се, че получавате джинджифил само от надеждна компания за добавки.
Като алтернатива опитайте гореща чаша чай от джинджифил.
Долния ред
Лекарствата, отпускани с рецепта, помагат при тежки симптоми на назални полипи. Но ако симптомите ви са леки и търсите естествени подходи, опитайте тези алтернативни лечения.
Ако симптомите Ви се влошат или влошат, посетете Вашия лекар. Не разчитайте само на естествени средства.
Discussion about this post