Общ преглед
Какво е фрактура на костта?
Когато счупите кост, доставчиците на здравни услуги го наричат фрактура на костта. Това счупване променя формата на костта. Тези счупвания могат да се случат направо през костта или по нейната дължина. Счупването може да раздели костта на две или да я остави на няколко парчета.
Какви видове костни фрактури има?
Доставчиците на здравни услуги обикновено могат да категоризират фрактура на кост въз основа на нейните характеристики. Категориите включват:
- Закрити или открити фрактури: Ако нараняването не разкъса кожата, това се нарича затворена фрактура. Ако кожата се отвори, това се нарича открита фрактура или сложна фрактура.
- Пълни фрактури: Счупването преминава изцяло през костта, разделяйки я на две.
- Разместени фрактури: На мястото на счупване на костта се образува празнина. Често това нараняване изисква операция за отстраняване.
- Частични фрактури: Счупването не минава през целия път през костта.
- Стрес фрактури: Костта получава пукнатина в нея, която понякога е трудно да се намери с изображения.
Доставчикът на здравни услуги може да добави допълнителни термини за описание на частични, пълни, отворени и затворени фрактури. Тези термини включват:
- авулсия: Сухожилие или лигамент издърпва част от костта. Лигаментите свързват костите с други кости, докато сухожилията закотвят мускулите към костите.
- натрошено: Костта се разпада на няколко различни парчета.
- Компресия: Костта се смачква или сплесква.
- Засегнато: Костите се съединяват.
- наклонено: Счупването минава диагонално през костта.
- спирала: Фрактурата се завива около костта.
- напречно: Счупването върви по права линия през костта.
Кой получава фрактури на костите?
Всеки може да счупи кост, като някои ситуации го правят по-вероятно. Много хора чупят кости от падания, автомобилни катастрофи и спортни травми. Медицински състояния като остеопороза също могат да играят роля. Остеопорозата причинява най-малко един милион фрактури всяка година. Доставчиците на здравни услуги наричат тези наранявания крехкост фрактури.
Симптоми и причини
Какво причинява счупване на костите?
Докато костите са много здрави, те могат да се счупят. Най-често счупванията се случват, защото костта се сблъсква с по-силна сила (да бъде изхвърлен напред при автомобилна катастрофа, да речем). Също така, повтарящите се сили – като от бягане – могат да счупят кост. Доставчиците на здравни услуги наричат тези видове наранявания стрес фрактури.
Друга причина за фрактури е остеопорозата, която отслабва костите с напредване на възрастта. Това е сериозно състояние, така че възрастните хора трябва да говорят с доставчик на здравни услуги за техния риск.
Какви симптоми имат фрактурите на костите?
Симптомите на фрактурата зависят от това коя кост се счупва. Например, вероятно ще разберете веднага, ако имате проблем с ръката, крака или пръста. Ако не сте сигурни, помислете за тези възможни симптоми:
- Трудност при използване на крайника.
- Забележим и необичаен удар, огъване или усукване.
- Силна болка.
- Подуване.
Диагностика и тестове
Как се тества за фрактура на кост?
За да диагностицира счупена кост, вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа нараняването. Вероятно ще имате и един или повече тестове за изображения. Тези тестове могат да включват:
- рентгенови лъчи: Този инструмент създава двуизмерна картина на счупването. Доставчиците на здравни услуги често се обръщат първо към това изображение.
- Сканиране на костите: Доставчиците на здравни услуги използват костно сканиране, за да намерят фрактури, които не се показват на рентгенова снимка. Това сканиране отнема повече време – обикновено две посещения с интервал от четири часа – но може да помогне да се открият някои фрактури.
- CT сканиране: CT сканирането използва компютри и рентгенови лъчи за създаване на подробни резени или напречни сечения на костта.
- ЯМР: ЯМР създава много детайлни изображения с помощта на силни магнитни полета. ЯМР често се използва за диагностициране на стрес фрактура.
Управление и лечение
Какви лечения за счупени кости има?
Доставчикът на здравни услуги обикновено може да лекува счупена кост с гипс или шина. Отливките обвиват счупването с твърда защита, докато шините защитават само едната страна. И двете опори поддържат костта неподвижна (без движение) и я изправят. Костта израства отново заедно и заздравява.
С по-малки кости, като пръсти на ръцете и краката, няма да получите гипс. Вашият доставчик на здравни услуги може да обвие нараняването, преди да използвате шина.
Понякога може да се наложи вашият доставчик на здравни услуги да ви привлече. Това лечение използва шайби и тежести за разтягане на мускулите и сухожилията около счупената кост. Сцеплението подравнява костта за насърчаване на заздравяването.
За някои почивки вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча операция. Вашето лечение може да използва винтове от неръждаема стомана, плочи и фиксатори или рамки, които държат костта стабилна.
Предотвратяване
Как мога да предотвратя счупване на кости?
Можете да предотвратите много фрактури, като избягвате падания, поддържате форма и получавате правилните витамини и минерали.
Избягване на падания
Следването на определени съвети може да ви помогне да останете изправени на закрито и навън.
на закрито:
- баланс: Помислете за тренировка за баланс и физическа терапия, ако тялото ви не се чувства. Използвайте бастун или проходилка, ако е необходимо.
- Премахване на безпорядък: Дръжте стаите си прибрани. Уверете се, че жиците и кабелите не пресичат пътеките.
- светлини: Уверете се, че всички стаи са с добро осветление.
- килими: Използвайте неплъзгащи се постелки под всякакви килими, от които се нуждаете.
- Обувки: Носете обувки – не само чорапи – когато сте вкъщи.
- визия: Проверете зрението си с очен преглед от оптометрист.
на открито:
- внимание: Обърнете внимание на заобикалящата ви среда. Внимавайте за всичко, което може да се превърне в пречка или да ви накара да спънете.
- баланс: Използвайте бастун или проходилка и носете обувки с гумена подметка за по-добро сцепление.
- Бордюри: Внимавайте при бордюрите. Внимавайте за стъпването си, докато се изкачвате.
- светлини: Оставете лампата на верандата да свети, ако ще се приберете след тъмно.
- Метеорологично време: Поддържайте тротоарите, алеите и стъпалата чисти от лед и сняг. Използвайте сол, за да ги поддържате чисти.
Поддържане във форма
Упражненията с тежести, като ходене, помагат да се поддържат костите здрави и силни. Упражненията, които изграждат или поддържат мускули, също могат да подобрят баланса.
Правилно хранене
За да подобрите здравината на костите, следете диетата си. Уверете се, че получавате 1200 до 1500 милиграма (mg) калций всеки ден. Вземете също 800 до 1000 международни единици (IU) витамин D. Някои храни осигуряват добри източници на тези хранителни вещества:
- бадеми.
- Боб като нахут, черен боб и тофу.
- Млечни продукти като мляко и кисело мляко.
- Яйца.
- Зеленчуци като броколи, спанак и зеле.
- Пълнозърнести храни като кафяв ориз, овес и ръж.
Перспективи / Прогноза
Колко време отнема заздравяването на фрактурата?
Времето за заздравяване на счупена кост варира от човек на човек и зависи от тежестта на нараняването. Например, счупен крак ще отнеме повече време от счупена ръка или счупена китка. Освен това сте склонни да се лекувате по-бавно с напредването на възрастта. Средно доставчиците на здравни услуги казват, че са необходими шест до осем седмици, за да се възстанови от счупена кост.
Има ли усложнения при фрактури на костите?
Както при много наранявания, счупената кост може да доведе до усложнения. Те могат да включват:
- Кръвни съсиреци: Запушване на кръвоносен съд, който може да се освободи и да се движи през тялото.
- Усложнения при носене: Може да включва язви под налягане (рани) и скованост на ставите.
- Компартмент синдром: Кървене или подуване в мускулите около фрактурата.
- хемартроза: Кървене в ставата, което води до подуване.
Да живееш с
Кога някой трябва да види доставчик на здравни услуги за счупена кост?
Ако подозирате, че може да сте счупили кост, посетете незабавно доставчик на здравни услуги. Ако не можете сами да стигнете до спешна помощ или спешно отделение, обадете се на 911 за помощ.
Посетете вашия доставчик на здравни услуги, ако лекуваната ви фрактура не изглежда да заздравява. Също така, посетете доставчик, ако областта около фрактурата набъбне, стане червена или боли. Тези признаци могат да означават, че изцелението е ударило камък.
Въпреки че костите са здрави, те могат да се счупят. Фрактурата на костта е болезнена и ще искате да получите помощ с нея веднага. В повечето случаи ще ви е необходимо лечение, за да се върнете към нормална активност. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако сте загрижени за остеопороза.
Discussion about this post