Кокосово масло за целулит: работи ли?

Защо кокосово масло?

Работи ли?

Учените и изследователите не знаят много за това как и защо възниква целулитът. Изглежда, че е свързан със съединителната тъкан, която прикрепя кожата към мускула под нея. Когато мазнините се натрупват между кожата и мускула, тази съединителна тъкан може да причини повърхността на кожата да изглежда неравна или трапчинка. Натрупването на тегло може да направи целулита ви по-забележим.

Изглежда, че целулитът има генетичен компонент, така че хората, които го имат, могат да го наследят от семейството си. Заседналият начин на живот също може да допринесе за наддаване на тегло и развитие на целулит. Предотвратяването на образуването или влошаването на целулита може да включва здравословна диета, редовни упражнения и избягване на заседнали навици.

Доказано е, че кокосовото масло играе роля в хидратирането и изглаждането на кожата, което може да помогне за маскирането на трапчинките, които са характерни за целулита. Едно проучване установи, че необработеното кокосово масло е толкова ефективно, колкото минералното масло, когато се използва като овлажнител.

Доказано е също така, че върджин кокосовото масло има лечебен ефект върху кожата. Той действа отчасти, защото може да засили производството на колаген в кожата. Колагенът има стягащ, стягащ ефект върху кожната тъкан, което може да намали появата на целулит. Колагенът е често срещана съставка в стягащите кожата кремове и мехлеми.

Има малко медицински доказателства, че кокосовото масло намалява или обръща целулита. Въпреки това, неговите овлажняващи и произвеждащи колаген свойства може да са полезни за някои хора.

Възможни ползи

Кокосовото масло може да помогне за стягане, стягане и овлажняване на кожата в области, където целулитът е проблем. Може да се прилага самостоятелно директно върху кожата чрез нежен масаж, подобно на лосион или крем за кожа. Известно е, че кокосовото масло подобрява заздравяването на рани и дерматит.

Ако желаете, можете да създадете свои собствени смеси за грижа за кожата с помощта на кокосово масло. Можете да намерите рецепти онлайн за много процедури за грижа за кожата, включително:

• масло за тяло
• захарни ексфолианти
• масажни масла
• процедури за лице
• лечение на стрии

Можете също да използвате кокосово масло като основа за избор на етерични масла. Етеричните масла като лавандула, тамян и роза са популярни в режимите за грижа за кожата.

Странични ефекти и рискове

Възможно е да сте алергични към кокосовия орех и неговото масло. Тествайте с пластир малка част от кожата си, преди да нанесете обилно. Внимавайте за реакции като сърбеж, зачервяване и копривна треска. Спрете употребата незабавно и се свържете с Вашия лекар, ако получите кожна реакция към кокосово масло.

В някои случаи кокосовото масло може да причини акне (особено ако се използва върху мазна кожа на лицето). Нанасяйте пестеливо, когато започнете да експериментирате с кокосово масло върху кожата си. Може да откриете, че причинява дразнене или че текстурата му ви се струва неприятна.

Въпреки че някои защитници на здравето насърчават консумацията на кокосово масло като добавка за здраве и загуба на тегло, това може да не е добра идея. Кокосовото масло съдържа много големи количества калории и наситени мазнини, което може да противоречи на целите ви за отслабване. Говорете с Вашия лекар, преди да ядете големи количества кокосово масло като добавка.

Вземането за вкъщи

Кокосовото масло обикновено е безопасно масло за нанасяне върху кожата си. Може да бъде ефективен при овлажняване, стягане и тонизиране на кожата, където има целулит. Въпреки това, това може да не е правилният подход за всеки.

Освен ако нямате алергия към кокос или не изпитвате дразнене на кожата, това няма да причини никаква вреда, ако искате да видите дали работи за вас. Ако не друго, кожата ви ще бъде по-добре овлажнена.

Не забравяйте, че ако не сте сигурни дали сте алергични или не към кокосово масло, първо го тествайте върху малка част от кожата.