Кожа към кожа: Вашето родителско начало

Какво е кожа към кожа?

Кожа до кожа е точно това, което звучи. Това е, когато положите бебето си, с корема надолу, директно на гърдите си, без дрехи между вас.

Обикновено това се случва веднага след раждането на вашето бебе и се препоръчва да продължите да практикувате кожа до кожа, дори когато вашето малко дете порасне. Мислете за това като за интензивно време за гушкане с вашето новородено.

Кожа към кожа се насърчава силно, защото насърчава връзката между родителите и тяхното бебе. Специално за новородените, това им помага да се чувстват в безопасност и да се свържат с техните грижи.

Предимства на кожа към кожа

Освен че помага на бебетата и техните родители да се свържат помежду си, има множество други ползи, които идват от практикуването кожа до кожа.

Ползи за мама

Експерти съгласете се, че независимо от това дали планирате кърмене или изкуствено хранене, незабавният контакт кожа до кожа след вагинално раждане или веднага след като майката е стабилна след раждането със секцио, е в най-добрия интерес на майката и нейното бебе.

Кожа до кожа не само помага за насърчаване на здравословното свързване, но и за майките, които планират да кърмят, може да помогне за улесняване на процеса на кърмене както за майката, така и за бебето.

За майките, кожа до кожа може да помогне на тези майчински инстинкти да се задействат.

В Проучване от 2013 г, където се забави контактът кожа до кожа, имаше забележим спад в реакцията на майката към сигналите на бебето, като по-грубо боравене или неотзивчивост на бебешкия плач 4 дни след раждането. По-рано проучване от 2009 г намери подобни резултати до 1 година по-късно.

Майките, които се занимават с кожа до кожа, също са по-склонни да имат намаляване на следродилния кръвоизлив и по-ниски рискове от следродилна депресия.

Ползи за бебето

Мама не е единствената, която се възползва от постоянното време кожа до кожа. За новородените това е критична практика, която не бива да се отлага.

Експертите са съгласни, че процесът на раждане може да бъде травматичен – и не само за майката. Участието в кожата на кожата малко след раждането действа като средство за облекчаване на стреса при бебетата, както и помага на телесните функции на бебето да работят по-добре.

по-конкретно, изследователи през 2011 г открили, че новородените, които са участвали в ранен контакт кожа до кожа, плачат по-малко и имат по-добра кардио-респираторна стабилност от тези, които не са го правили.

Резултатът е по-добри нива на насищане с кислород, стабилни нива на кръвната захар и намалени нива на кортизол в слюнката на бебетата. Кожа до кожа може дори да помогне на вашето новородено да регулира температурата си.

Ползи за татко

Майките и бебетата не са единствените, които трябва да практикуват кожа до кожа. Татковците също трябва да се занимават често с тази дейност. Точно като за мама, прекарвайки малко време кожа до кожа с бебетата си помага на татковците да се свържат с бебето, също

По същия начин тези бащински инстинкти се задействат чрез последователно време кожа до кожа. И точно както при мама, прекарването на време с татко също помага на бебето да регулира температурата и пулса си.

Често татковците са помолени да се намесят за първоначалното време на кожата до кожа, ако бебето им се роди чрез цезарово сечение. (Въпреки това, ако операцията няма усложнения, майките може да са в състояние да се сгушат с бебето си кожа до кожа веднага.)

Време

Експертите са съгласни, че „кожа до кожа“ трябва да започне веднага след раждането на бебето – особено за тези, родени вагинално. В някои случаи това може да се случи веднага след като пъпната връв е била притисната.

Често бебето дори не се избърсва, преди да бъде поставено на гърдите на майка си. И по-важното е, че майката и бебето трябва да имат поне един час непрекъснато време кожа до кожа в тези първи моменти, за да гарантират, че и двамата ще извлекат най-много ползи.

Но дори и да имате бебе чрез цезарово сечение, възможно е да се включите в кожата до кожа веднага щом бебето ви се роди.

А проучване от 2019 г установиха, че майките, които са претърпели неусложнено по медицина C-сечение и са се занимавали с кожа към кожа непосредствено след раждането, са имали по-ниски нива на стрес и са били по-доволни от преживяването си при раждане в сравнение с жените, които не са имали непосредствен контакт кожа до кожа със своите бебета.

Кожа към кожа трябва да продължите през седмиците, след като вие и бебето се върнете у дома. Експерти от клиниката в Кливланд предполагат, че „кожа до кожа“ може да помогне на кърмещите майки да четат сигналите за глад на своите бебета и да насърчат бебетата да сучат.

Освен това може да помогне за успокояване и успокояване на вашето малко дете и дори да засили развитието на мозъка в тези ранни седмици – независимо дали мама или татко се гушкат кожа до кожа.

Въпреки че няма много изследвания за ползите от тази практика при по-големи бебета, няма официална причина да я спрете, освен ако детето ви не е твърде мъркаво или вече не се интересува. По-големите бебета и малки деца са по-склонни да общуват, когато искат да бъдат държани, така че се съсредоточете върху тези знаци.

Резюме

Ако сте на път да станете родител за първи път, ползите от контакта кожа до кожа не могат да бъдат надценени.

Освен че помага за създаването на трайна връзка между вас и вашето малко дете, практиката може също да помогне на вашето бебе да премине от утробата към външния свят, да подобри възстановяването ви след раждането и дори да улесни кърменето.

Така че, не забравяйте да говорите с партньора си и да включите кожа до кожа в плана си за раждане. Ясно обяснете целите си с родилния персонал, за да дадете приоритет кожа до кожа след раждането. Ще се радваш, че го направи.