Карпопедални спазми

Симптоми

Карпопедалните спазми обикновено са кратки, но могат да бъдат болезнени и понякога тежки. Симптомите на това състояние са подобни на симптомите от нормални мускулни спазми. Ако имате карпопедален спазъм, може да изпитате симптоми, включително:

• неволни крампи на пръстите, китките, пръстите на краката или глезените
• болка
• мускулна слабост
• умора
• усещане за изтръпване или изтръпване
• потрепване
• неконтролирани потрепвания или мускулни движения

Причини за карпопедален спазъм

Някои неволни мускулни контракции са нормални и не са причина за безпокойство. Въпреки това, карпопедалните спазми често са свързани с дисбаланс на хранителните вещества или са симптом на по-сериозно състояние.

Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно основни хормони, за да може тялото да функционира правилно. Това може да ви причини болки в ставите, умора, депресия и мускулни контракции. При по-тежки случаи на хипотиреоидизъм симптомите могат да бъдат животозастрашаващи.

Хипервентилация

Хората с тревожност могат да получат хипервентилация. Когато хипервентилирате, дишате по-бързо и по-дълбоко от нормалното. Това може да доведе до намаляване на нивата на калций в кръвта ви и можете да издишате значителни количества въглероден диоксид, необходими за здравословен кръвен поток.

В допълнение, хипервентилацията може да причини замаяност, слабост, болка в гърдите и мускулни спазми в ръцете и краката.

Хипокалцемия

Хипокалциемията или дефицитът на калций може да доведе до други здравословни състояния, включително остеопороза и фрактури на костите. Калцият е от съществено значение за цялостното ви здраве, а също така е жизненоважен за мускулната контракция.

Ниските нива на калций могат да предизвикат карпопедални спазми като предупредителен знак. Тази реакция обикновено е последвана от други симптоми, включително чупливи нокти, усещания в пръстите на ръцете и краката и петна коса.

тетанус

Тетанусът е бактериална инфекция, която може да причини болезнени мускулни контракции. Това също може да доведе до блокиране на челюстта ви, което затруднява отварянето на устата или преглъщането. Ако не се лекува, тетанусът може да бъде фатален.

Лечение на карпопедален спазъм

Лечението на карпопедални спазми зависи от основната причина. Например, ако хипокалциемията е основната причина, Вашият лекар ще Ви предпише калциеви добавки.

Други възможни възможности за лечение за намаляване на болката и предотвратяване на епизоди на карпопедален спазъм включват:

• Получаване на ваксина срещу тетанус. Въпреки че някои ваксинации могат да бъдат противоречиви, ваксината срещу тетанус е от съществено значение за защитата ви от тази животозастрашаваща бактериална инфекция. Проверете медицинските си досиета, за да сте сигурни, че сте ваксинирани. Трябва да получавате подсилваща ваксина срещу тетанус на всеки 10 години.
• Разтягане. Разтягането на мускулите може да предотврати спазми и също така може да отпусне мускулите ви. Редовната физическа активност също може да укрепи мускулите ви.
• Да останете хидратирани. Дехидратацията може да причини мускулни спазми и крампи. Поддържането на хидратация е важно за цялостното здраве, но е особено важно за мускулната сила и правилната функция.
• Прием на витаминни добавки. Дисбалансът на хранителните вещества може да предизвика карпопедални спазми и да повлияе на здравето на костите. Приемането на витамин D или калциеви добавки може да помогне за попълването на необходимите хранителни вещества в тялото ви и да подобри притока на кръв. Можете също да получите същите тези хранителни вещества чрез богати на витамини храни и зеленчуци. Обсъдете вашите възможности с диетолог, преди да приемате добавки.

Outlook

Карпопедалните спазми са болезнени мускулни контракции, които могат да повлияят на качеството ви на живот. Понякога те са индикации за по-сериозни състояния или нарушения. Това обаче е лечимо състояние.

С промени в начина на живот и по-здравословни навици можете да намалите епизодите на спазми и да намалите болката. Ако започнете да изпитвате повтарящи се спазми и нередовна болка, незабавно посетете Вашия лекар.