Между всички пътувания до тоалетната, рефлукс след всяко хранене и изобилие от гадене, вероятно сте се наситили от не толкова забавни симптоми на бременност. (Къде е този блясък, за който винаги говорят?) Точно когато си мислите, че сте на чисто, усещате стягане в корема. И след това още един.
Са тези . . . контракции?
Не грабвайте болничната си чанта и бързайте да излизате през вратата. Това, което вероятно изпитвате, се нарича Бракстън-Хикс или контракции на „фалшиво раждане“. Усещането им може да бъде вълнуващо и – понякога – тревожно, но това не означава, че бебето ви ще се роди днес или дори следващата седмица. Вместо това, Braxton-Hicks са знак, че тялото ви се загрява за основното събитие.
Как се чувстват контракциите на Бракстън-Хикс?
Контракциите на Бракстън-Хикс се усещат като стягане в долната част на корема. Степента на херметичност може да варира. Може дори да не забележите някои леки, но по-силните контракции може да ви спрат дъха.
Някои жени ги описват като усещане, подобно на спазми при менструация, така че ако леля Фло ви прави номера всеки месец, вие знаете за какво сте готови с Бракстън-Хикс.
За разлика от истинските родови контракции, Бракстън-Хикс не се сближават. Те идват и си отиват, независимо дали са по-слаби или по-силни, без какъвто и да е модел.
Тези контракции могат да започнат още от
В началото може да са редки, да се случват само няколко пъти на ден. Когато навлизате в третия си триместър и се приближавате до раждането, контракциите на Бракстън-Хикс може да се случват няколко пъти на час в продължение на часове (подобно на въпросите от непознати за кога трябва да имате термин).
Те ще бъдат особено чести, ако сте били много на крака или сте дехидратирани. В резултат на това контракциите могат да спрат, след като си починете, пиете вода или смените позицията си.
Отново, Braxton-Hicks може постепенно да помогне за изтъняване и омекотяване на шийката на матката, но те няма да причинят разширяване за раждането на вашето бебе.
Свързани: Как се чувстват различните видове родови контракции?
Бракстън-Хикс срещу родови контракции
И така, как можете да разберете разликата между Бракстън-Хикс и родилните контракции? Добрата новина е, че има някои отличителни фактори, които могат да ви помогнат да разберете.
Имайте предвид, че всеки път, когато имате контракции или се чудите дали раждате или не, е добра идея да се свържете с Вашия лекар или акушерка.
| Бракстън-Хикс | Трудови контракции | |
|---|---|---|
| Когато започнат | В началото, но повечето жени не ги усещат до втория или третия триместър | 37 седмици – всяко по-рано може да е признак на преждевременно раждане |
| Как се чувстват | Стягане, дискомфорт. Може да бъде силен или слаб, но не ставайте все по-силен. | Силно стягане, болка, спазми. Може да са толкова интензивни, че не можете да ходите или да говорите по време на тях. Влошава се с времето. |
| Където ще ги усетите | Предната част на корема | Започнете отзад, увийте около корема |
| Колко дълго издържат | 30 секунди до 2 минути | 30 до 70 секунди; по-дълго във времето |
| Колко често се появяват | Нередовна; не може да бъде синхронизиран по шаблон | Станете по-дълги, по-силни и по-близо един до друг |
| Когато спрат | Може да изчезне с промени в позицията, почивка или хидратация | Не се успокоявайте |
Какво причинява контракциите на Бракстън-Хикс?
Точната причина за контракциите на Бракстън-Хикс не е известна. Все пак има някои задействания, които изглежда ги предизвикват донякъде универсално.
Възможните причини включват:
- Дехидратация. Бременните жени се нуждаят от 10 до 12 чаши течност всеки ден, така че вземете си бутилка вода и започнете да пиете.
- Дейност. Може да забележите Бракстън-Хикс по-късно през деня, след като сте били твърде много на крака или след натоварващи упражнения. Понякога тежките упражнения може просто да се вписват в дънките ви за бременни. Това е добре.
- секс. Оргазмът може да накара матката да се свие. Защо? Вашето тяло произвежда окситоцин след оргазъм. Този хормон кара мускулите, като матката, да се свиват. Спермата на вашия партньор съдържа простагландини, които също могат да предизвикат контракции.
- Пълен пикочен мехур. Пълният пикочен мехур може да окаже натиск върху матката ви, причинявайки контракции или спазми.
Свързани: Контракции след секс: Това нормално ли е?
Има ли лечения за Бракстън-Хикс?
След като потвърдите с Вашия лекар, че това, което изпитвате, са Бракстън-Хикс, а не родилни контракции, можете да се отпуснете. Съвсем буквално – трябва да се опитате да се успокоите.
Не е необходимо медицинско лечение за тези контракции. Опитайте се да се съсредоточите върху почивката, пиенето на повече течности и промяната на позицията си – дори ако това означава просто да се преместите от леглото на дивана за известно време.
По-конкретно, опитайте:
- Отидете до тоалетната, за да изпразните пикочния си мехур. (Да, сякаш вече не правиш това на всеки час?)
- Пиенето на три до четири чаши вода или други течности, като мляко, сок или билков чай. (Оттук и всички пътувания до банята.)
- Легнете на лявата си страна, което може да насърчи по-добър приток на кръв към матката, бъбреците и плацентата.
Ако този метод не работи или изпитвате много Бракстън-Хикс, не се колебайте да попитате Вашия лекар за възможни лечения. Може да имате това, което се нарича раздразнителна матка. Въпреки че лечението на начина на живот се предпочита, има някои лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на контракциите.
Свързани: Раздразнителна матка и раздразнителни контракции на матката
Други причини за коремна болка
Braxton-Hicks не са единствената причина за коремна болка и спазми по време на бременност. И трудът не е единствената друга възможност. Помислете дали може да изпитвате някое от следните състояния.
Инфекция на пикочните пътища
Докато бебето ви расте, матката притиска пикочния ви мехур. Освен че прави кихането опасно, това означава, че трябва да пикаете повече, но също така означава, че има повече възможности за инфекции на пикочните пътища (UTIs).
Освен болки в корема, може да изпитате всичко – от парене с уриниране до по-чести/спешни пътувания до банята до треска. UTI могат да се влошат и дори да засегнат бъбреците без лечение. Ще ви трябва лекарство с рецепта, за да изчистите инфекцията.
Газове или запек
Газовете и подуването на корема могат да се влошат по време на бременност поради високите нива на хормона прогестерон. Запекът е друг стомашен проблем, който може да причини дискомфорт и дори болка. Всъщност запекът е доста често срещан по време на бременност.
Ако увеличаването на приема на течности и фибри и повече упражнения не помогнат, попитайте Вашия лекар за лаксативи и омекотители на изпражненията, за да помогнете на нещата, ъъ, да се движат отново.
Болка в кръгъл лигамент
Оу! Острата болка от дясната или лявата страна на корема може да бъде болка в кръгъл лигамент. Усещането е кратко, стрелящо усещане от корема до слабините. Болката в кръгъл лигамент се случва, когато връзките, които поддържат матката ви, се разтягат, за да поберат и поддържат нарастващия ви корем.
По-сериозни проблеми
Отлепването на плацентата е, когато плацентата се отделя частично или изцяло от матката. Това може да причини интензивна, постоянна болка и да направи матката ви много стегната или твърда.
Прееклампсия е състояние, при което кръвното Ви налягане се повишава до опасни нива. Може да почувствате болка в горната част на корема близо до гръдния кош, особено от дясната страна.
Тези проблеми изискват незабавна медицинска помощ. Така че, ако мислите, че имате контракции на Бракстън-Хикс, но болката става силна и не отшумява, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро.
Кога да се обадите на лекар
Не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги всеки път, когато имате притеснения относно бременността си. По-специално при контракциите, искате да сте нащрек за други ранни признаци на раждане, преди да достигнете 37 гестационна седмица.
Те включват:
- контракции, които стават по-силни, по-дълги и по-близо една до друга
- непрекъснато болки в гърба
- натиск и спазми в таза или долната част на корема
- зацапване или кървене от влагалището
- бликане или стичане на околоплодна течност
- всяка друга промяна във вагиналния секрет
- не усещате как бебето ви се движи поне 6 до 10 пъти на час
Прекалявам ли?
Не се тревожи! Може да почувствате, че сте досадни, но лекарите и акушерките получават фалшиви обаждания през цялото време. Разглеждането на вашите притеснения е част от тяхната работа.
По-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, когато става въпрос за раждане на бебето ви по-рано. Ако изпитвате истинско раждане, може да има неща, които вашият доставчик може да направи, за да го спре, ако бъде уведомен навреме и остави бебето ви да готви още малко.
Свързани: 6 издайнически признака на раждане
Все още не сте сигурни дали контракциите ви са истински или „фалшиви“ раждане? Опитайте да ги определите у дома. Запишете времето, в което контракцията ви започва и кога завършва. След това запишете времето от края на един до началото на друг. Запишете констатациите си за един час.
Като цяло е добра идея да се обадите на Вашия лекар или акушерка, ако сте имали 6 или повече контракции с продължителност от 20 до 30 секунди или ако имате други симптоми, които предполагат, че раждате.
В противен случай вдигнете краката си (и може би дори накарайте някой друг да нанесе малко лак на пръстите ви) и се потопете в тези последни моменти, преди вашето малко да пристигне.
Discussion about this post