Как женските полови хормони влияят на менструацията, бременността и други функции?

Какво представляват хормоните?

Хормоните са естествени вещества, произвеждани в тялото. Те помагат да се предават съобщения между клетките и органите и засягат много телесни функции. Всеки има това, което се счита за „мъжки“ и „женски“ полови хормони.

Продължете да четете, за да научите повече за женските полови хормони, как те се колебаят през целия ви живот и признаците на хормонален дисбаланс.

Видове женски полови хормони

Двата основни женски полови хормона са естроген и прогестерон. Въпреки че тестостеронът се счита за мъжки хормон, жените също произвеждат и се нуждаят от малко количество от него.

естроген

Естрогенът е основният женски хормон. Лъвският дял идва от яйчниците, но малки количества се произвеждат в надбъбречните жлези и мастните клетки. По време на бременността плацентата също произвежда естроген.

Естрогенът играе голяма роля в репродуктивното и сексуалното развитие, включително:

  • пубертет
  • менструация
  • бременност
  • менопауза

Естрогенът също влияе върху:

  • мозък
  • сърдечносъдова система
  • коса
  • мускулно-скелетна система
  • кожа
  • пикочните пътища

Нивата на естроген могат да бъдат определени чрез кръвен тест. Въпреки че може да варира от човек на човек, това са нормалните диапазони в пикограми на милилитър (pg/mL):

  • Възрастна жена, пременопауза: 15-350 pg/mL
  • Възрастна жена, след менопауза:
  • Възрастен мъж: 10-40 pg/mL

Нивата ще варират значително през целия менструален цикъл.

Прогестерон

Яйчниците произвеждат женския полов хормон прогестерон след овулация. По време на бременността плацентата също произвежда малко.

Ролята на прогестерона е да:

  • подгответе лигавицата на матката за оплодено яйце
  • подкрепят бременността
  • потискат производството на естроген след овулация

Нивата на прогестерон могат да бъдат определени чрез кръвен тест. Нормалните граници са в нанограми на милилитър (ng/mL):

Фаза Обхват
преди пубертета 0,1–0,3 ng/mL
по време на първия (фоликуларен) етап от менструалния цикъл 0,1–0,7 ng/mL
по време на овулация (лутеален етап на цикъла) 2–25 ng/mL
първи триместър на бременността 10–44 ng/mL
втори триместър 19,5–82,5 ng/mL
трети триместър 65–290 ng/mL

Тестостерон

Малки количества тестостерон идват от надбъбречните жлези и яйчниците. Този хормон играе роля в няколко функции на тялото, включително:

  • сексуално желание
  • регулиране на менструалния цикъл
  • костна и мускулна сила

Кръвен тест може да определи нивото на тестостерон. Нормалният диапазон за жените е от 15 до 70 нанограма на децилитър (ng/dL).

Ролите, които играят вашите хормони, се променят с течение на времето

Женските полови хормони са неразделна част от много функции на тялото. Но вашите хормонални нужди се променят много, когато напуснете детството и влезете в пубертета.

Те също се променят драстично, ако забременеете, раждате или кърмите. И те продължават да се променят, когато наближите менопаузата.

Тези промени са естествени и очаквани.

Пубертет

Всеки е различен, но повечето жени навлизат в пубертета между 8 и 13 години. И всичко това се случва заради хормоните.

Лутеинизиращият хормон (LH) и фоликулостимулиращият хормон (FSH) се произвеждат в хипофизната жлеза. Производството се увеличава в пубертета, което от своя страна стимулира половите хормони – особено естрогена.

Това увеличение на женските полови хормони води до:

  • развитието на гърдите
  • растежа на космите в областта на срамните и подмишниците
  • общ скок на растеж
  • увеличаване на телесните мазнини, особено в бедрата и бедрата
  • съзряването на яйчниците, матката и вагината
  • началото на менструалния цикъл

менструация

Първият менструален период (менархе) се случва около две до три години след започване на развитието на гърдите. Отново за всеки е различно, но повечето жени получават първата си менструация на възраст между 10 и 16 години.

Фоликуларна фаза

Всеки месец матката се уплътнява в подготовка за оплодена яйцеклетка. Когато няма оплодена яйцеклетка, нивата на естроген и прогестерон остават ниски. Това кара матката ви да изхвърли лигавицата си. Денят, в който започвате да кървите, е ден 1 от цикъла ви или фоликуларната фаза.

Хипофизната жлеза започва да произвежда малко повече FSH. Това стимулира растежа на фоликулите в яйчниците ви. Във всеки фоликул има яйцеклетка. Тъй като нивата на половите хормони спаднат, само един доминиращ фоликул ще продължи да расте.

Тъй като този фоликул произвежда повече естроген, другите фоликули се разпадат. По-високите нива на естроген стимулират скока на LH. Тази фаза продължава около две седмици.

Овулаторна фаза

Следва фазата на овулация. LH причинява разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетката. Тази фаза продължава около 16 до 32 часа. Оплождането може да се случи само за около 12 часа след като яйцеклетката е напуснала яйчника.

Лутеална фаза

Лутеалната фаза започва след овулацията. Спуканият фоликул се затваря и производството на прогестерон се увеличава. Това подготвя матката да приеме оплодено яйце.

Ако това не се случи, естрогенът и прогестеронът отново намаляват и цикълът започва отначало.

Целият менструален цикъл продължава около 25 до 36 дни. Кървенето продължава между 3 и 7 дни. Но това също варира доста. Вашият цикъл може да е доста нередовен през първите няколко години. Може също да варира в различни периоди от живота ви или когато използвате хормонални контрацептиви.

Сексуално желание и контрацепция

Естрогенът, прогестеронът и тестостеронът играят роля в женското сексуално желание – наричано още либидо – и сексуалното функциониране. Поради хормонални колебания, жените обикновено са на върха на сексуалното желание точно преди овулацията.

Като цяло има по-малко колебания в либидото, ако използвате хормонални методи за контрол на раждаемостта, които влияят на нивата на хормоните. Вашето либидо може също да се колебае по-малко след менопаузата.

Подлагането на операция за отстраняване на надбъбречните жлези или яйчниците намалява производството на тестостерон, което може да доведе до спад в либидото ви.

Бременност

По време на лутеалната фаза на вашия цикъл, повишаването на прогестерона подготвя матката ви да получи оплодено яйце. Стените на матката стават дебели и се пълнят с хранителни вещества и други течности, за да поддържат ембриона.

Прогестеронът уплътнява шийката на матката, за да предпази матката от бактерии и сперматозоиди. Нивата на естроген също са по-високи, което допринася за удебеляването на лигавицата на матката. И двата хормона помагат на млечните канали в гърдите да се разширят.

Веднага след като настъпи зачеването, започвате да произвеждате човешки хорион гонадотропин хормон (hCG). Това е хормонът, който се появява в урината ви и се използва за тестване за бременност. Той също така засилва производството на естроген и прогестерон, предотвратявайки менструацията и помагайки за поддържане на бременността.

Човешкият плацентен лактоген (hPL) е хормон, произведен от плацентата. Освен че осигурява хранителни вещества за бебето, той помага за стимулиране на млечните жлези за кърмене.

Нивата на друг хормон, наречен релаксин, също се повишават по време на бременност. Релаксинът подпомага имплантирането и растежа на плацентата и помага за спиране на контракциите от твърде рано. Когато раждането започне, този хормон помага за отпускане на връзките в таза.

След раждане и кърмене

След като бременността приключи, нивата на хормоните започват да падат незабавно. В крайна сметка те достигат нивата преди бременността.

Внезапният, значителен спад на естрогена и прогестерона може да бъде фактор, допринасящ за развитието на следродилна депресия.

Кърменето понижава нивата на естроген и може да предотврати овулацията. Това обаче не винаги е така, така че все пак ще имате нужда от контрол на раждаемостта, за да предотвратите нова бременност.

Перименопауза и менопауза

По време на перименопаузата – периода, водещ до менопаузата – производството на хормони в яйчниците ви се забавя. Нивата на естроген започват да се колебаят, докато нивата на прогестерон започват постоянно да намаляват.

Тъй като нивата на хормоните ви спаднат, вагината ви може да стане по-малко смазана. При някои хора либидото им намалява и менструалният им цикъл става нередовен.

Когато сте преминали 12 месеца без менструация, сте достигнали менопаузата. По това време и естрогенът, и прогестеронът се държат стабилно на ниски нива. Това обикновено се случва около 50-годишна възраст. Но подобно на други фази от живота, в това има големи вариации.

Намаляването на хормоните след менопаузата може да увеличи риска от състояния като изтъняване на костите (остеопороза) и сърдечно-съдови заболявания.

Когато хормоните се дисбалансират

Вашите хормони естествено ще се променят през целия ви живот. Това обикновено се дължи на очаквани промени като:

  • пубертет
  • бременност
  • кърмене
  • перименопауза и менопауза

  • използване на хормонална контрацепция или хормонална терапия

Но хормоналният дисбаланс понякога може да е признак на нещо по-сериозно, като например:

  • Синдром на поликистозните яйчници (PCOS). Това е най-честото ендокринно заболяване сред младите жени. СПКЯ може да причини нередовен менструален цикъл и да попречи на плодовитостта.
  • Излишък от андрогени. Това е свръхпроизводство на мъжки хормони. Това може да причини нарушения на менструалния цикъл, безплодие, акне и оплешивяване при мъжете.
  • хирзутизъм. Хирзутизмът е увеличаване на растежа на космите по лицето, гърдите, корема и гърба. Причинява се от прекомерни мъжки хормони и понякога може да бъде симптом на СПКЯ.

Други основни състояния включват:

  • хипогонадизъм, който е недостиг на женски хормони

  • спонтанен аборт или необичайна бременност
  • многоплодна бременност (имащи близнаци, тризнаци или повече)
  • тумор на яйчниците

Кога да видите Вашия лекар

Винаги трябва да посещавате вашия първичен лекар или гинеколог веднъж годишно за рутинен уелнес преглед. Вашият лекар може да обсъди тези промени и да отговори на всички други въпроси, които може да имате.

Не чакайте годишния си преглед, ако изпитвате необичайни симптоми. Посетете Вашия лекар възможно най-скоро, ако имате:

  • сутрешно гадене или други признаци на бременност
  • намалено сексуално желание
  • вагинална сухота или болка по време на секс

  • пропуснати периоди или все по-нередовни цикли

  • затруднения със зачеването
  • болка в таза
  • косопад или растеж на косата по лицето или тялото ви

  • депресия след раждане
  • симптоми на продължителна менопауза, които пречат на живота ви

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss