Трикове на дерматолозите за спасяване на упорита и суха кожа.
Силно сухата кожа може да не е животозастрашаваща, но определено е разочароваща и неудобна. Той може също да допринесе за други кожни проблеми като лющене, сърбеж, бръчки и дори екзема и псориазис, според дерматолога от Ню Йорк д-р Джудит Хелман. За съжаление, хроничната липса на хидратация е нещо, с което все повече жени трябва да се съобразяват с напредването на възрастта.
„С напредването на възрастта кожата е по-малко способна да поддържа влага и свързаната с възрастта загуба на влага може да причини по-голяма сухота с течение на времето“, обяснява д-р Хелман, който предлага по-често овлажняване с напредване на възрастта, за да компенсира щетите.
Има различни фактори, които влияят на типа кожа, така че точната причина за сухата кожа на един човек може да е различна от тази на някой друг. „Някои хора имат сини очи, а други имат кафяви очи. Различни хора [have different] кожа“, казва д-р Хелман, отбелязвайки как някои от факторите, които влизат в игра за пресъхнала кожа, са наследствени и се дължат до голяма степен на генетиката.
Разбира се, факторите на начина на живот също играят роля. Плувците, например, трябва да работят по-усилено, за да се борят със сухотата поради хлора във водата в басейна.
Но какво можете да направите, ако кожата ви е толкова изсушена, че изглежда нищо не помага?
Мелиса Лекус, козметик от Лос Анджелис, твърдо вярва в силата на серумите да помагат за заздравяването и хидратирането дори на най-силно сухата кожа. „Когато кожата ви е дехидратирана, нейният защитен бариерен слой е компрометиран“, обяснява тя. “Серумите са от ключово значение за поправянето на щетите.”
Начинът, по който са формулирани серумите, помага на съставките им да проникнат в кожата по-ефективно, казва тя. Няколко, които Лекус обича? Нестареещият хидратиращ серум на Skin Script ($30), успокояващата есенция на Hale & Hush — която успокоява и хидратира силно чувствителната кожа и Хиалуронов облачен серум Water Drench на Питър Томас Рот (41,55 долара) – който се състои от 75 процента хиалуронова киселина.
Всъщност Lekus вярва, че хиалуроновата киселина е най-важната съставка, която трябва да търсите, ако се опитвате да лекувате супер жадна кожа. „Най-добрата съставка за суха или дехидратирана кожа е хиалуроновата киселина, поради способността й да задържа до 1000 пъти теглото си при хидратация“, казва тя. Лекус също предлага да опитате маски като бърз и лесен начин да влеете мега доза влага. Любимите й са Маската с ледена вода на ToGoSpa ($35) и Dermovia Lace Your Face Подмладяваща колагенова маска ($15-$55).
Можете също да опитате да добавите капка-две масло към обикновения си овлажнител за подсилване. Лекус препоръчва Луксозно масло за лице Drunk Elephant Virgin Marula ($21).
Професионален съвет: Ако подозирате, че кожата ви изсъхва през нощта, носете хидратираща маска за една нощ. Продукти като Laniege’s Маска за сън с вода ($21) и Маската за сън за устни ($15) е добре препоръчана от много потребители.
Не забравяйте да се справите и с кожата от шията надолу
Ако кожата на тялото ви е груба, суха и лющеща се, д-р Хелман предлага овлажняване с кремове и лосиони, съдържащи AHAs като млечна киселина и гликолова киселина, за да насърчите хидратацията и клетъчния обмен. Тя предлага два евтини крема за тяло без рецепта AmLactin ($26,49) и Lac-Hydrin ($27,99).
Хелман също произвежда свой собствен лосион за тяло с 15 процента гликолова киселина (40 долара), за който твърди, че е „способен да проникне напълно и да промени кожата“. Тя също така препоръчва прилагането на шафраново масло след къпане и използване на вазелин върху „особено сухи зони като стъпала и лакти“.
Ако имате много суха кожа, вероятно ще искате да избягвате определени съставки и продукти, за да запазите и без това крехкия хидратационен баланс на кожата си. Хелман съветва да избягвате всичко с парфюми (или парфюм, както би било изброено в съставките). Лекус е категоричен в избягването на каолин, въглен, салицилова киселина и масло от чаено дърво – всички те работят за абсорбиране на естествените масла на кожата и могат да „пресушат и без това суха кожа, премахвайки горния слой на епидермиса, което може да доведе до лющене или люспеста кожа.”
Журито все още не знае дали пиенето на много вода помага
Наистина ли вътрешната хидратация ще промени поведението на кожата ви? Макар че със сигурност няма да навреди, д-р Хелман отбелязва, че „някой трябва да бъде клинично дехидратиран, за да се промени кожата му“ от просто да пие малко повече H20 всеки ден. Въпреки това тя препоръчва хората да останат хидратирани с подходящо количество вода.
Лекус, от друга страна, с цялото си сърце вярва в силата на питейната вода в полза на сухата кожа. „Проучванията препоръчват да пиете половината от телесното си тегло в унции вода всеки ден“, казва тя. „Ако трябва да направите водата си по-вкусна, налейте я с плодове или добавете лимон, лайм, краставица, мента. Тя също така предлага да се пие кафе, чай и сода в умерени количества оттогава
Какво ще кажете за козметични процедури с ресни като хидратиращи инжекции и интравенозни капки? Все повече и повече спа и уелнес клиники предлагат лечения като тези, за да подпомогнат хидратацията, но Лекус и Хелман не виждат никакви доказателства, че работят. Д-р Хелман казва: „Ако имате нещо за продажба, винаги има някой, който ще го купи.“
Лекус се съгласява. „Не бих препоръчал прищявки, като хидратиращи инжекции или интравенозни капки“, казва тя. Вместо това тя призовава хората със суха кожа „да приемат сериозно здравето на кожата си и да я подхранват непрекъснато“. За да направят това, някои може да искат да резервират консултация с дерматолог или естетик.
„Когато се самодиагностицираме, често не можем да видим първопричината за сухота. Следователно в крайна сметка лекуваме симптомите, а не проблема“, казва Лекус. “Вашата кожа трябва да ви служи цял живот.”
Лаура Барсела е автор и писател на свободна практика, която в момента е базирана в Бруклин. Тя е писала за New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и много други.
Discussion about this post