Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е общ термин за белодробни състояния като емфизем и хроничен бронхит. Това е хронично, прогресиращо заболяване, което причинява симптоми като задух, кашлица, хрипове и инфекции на гръдния кош.
Състоянието може да има значителен ефект върху качеството на живот на хората. Наред с физическите симптоми, хората с ХОББ са по-податливи на депресия и тревожност.
Като болногледач ще се сблъскате с много предизвикателства. Да гледаш как някой, когото обичаш, се справя с дихателните усложнения, може да бъде трудно.
Въпреки че няма лек за ХОББ, лечението може да подобри дишането на любимия човек. Но те също ще се нуждаят от вашата подкрепа. Понякога може да се чувствате безпомощни, но има много начини да ги насърчите.
1. Помогнете им да се откажат
Основната причина за ХОББ е тютюнопушенето. Един от начините да подкрепите любим човек с ХОББ е да го насърчите да спре да пуши, ако е пушач. Отказването на цигарите може да забави прогресията на заболяването и да предотврати влошаването на симптомите.
Помогнете на любимия си човек, като проучите никотиновите заместители (никотинови пластири или никотинова дъвка) или проучете местни и
2. Бъдете активни с тях
Упражнението може да бъде трудно за някой с ХОББ, тъй като може да увеличи задуха. В същото време редовните упражнения могат да укрепят дихателните мускули на любимия човек и да подобрят дишането им в дългосрочен план.
Започването с рутинни упражнения може да бъде плашещо за всеки. Предложете да бъдете приятел за упражнения на любимия си човек. Тренировките не трябва да са натоварващи, а нежни.
Започнете с кратки разходки из квартала или парка. Постепенно увеличавайте скоростта и продължителността на всяка тренировка, както тялото им позволява. Като предпазна мярка, попитайте техния лекар за подходящи и безопасни упражнения.
3. Бъдете здрави
Респираторните инфекции могат да влошат симптомите на ХОББ. Като болногледач, поддържайте себе си възможно най-здрав. Това включва годишна ваксина срещу грип. Ако страдате от настинка или грип, спазвайте дистанция, докато не сте болни.
Ако сте болни и живеете в една къща с някой с ХОББ, дезинфекцирайте често докосвани повърхности всеки ден, не приготвяйте храна и носете маска за лице, за да предотвратите разпространението на микроби.
4. Поддържайте въздуха в помещението чист
Намаляването на замърсяването на въздуха в дома също може да помогне на човек да се справи с ХОББ. Някои продукти могат да предизвикат пристъп или да влошат симптомите си.
Ако помагате в домакинството, не използвайте силно ароматизирани почистващи продукти около любимия си човек, особено ако има лоша вентилация. Също така, избягвайте освежителите за въздух или плъгините. Бъдете наясно какво прилагате към тялото си. Носенето на силни парфюми, лосиони или лакове за коса може да предизвика обостряне при хора с ХОББ.
5. Помогнете да направят къщата си подходяща за ХОББ
Полагането на допълнителни усилия, за да направят дома си възможно най-благоприятен за ХОББ, също е голяма помощ. Най-простите задачи могат да причинят задух при хора, живеещи с умерена до тежка ХОББ.
Може да им е трудно сами да създадат по-дишащо пространство. Тук можете да помогнете. Например, инсталирайте душ стол във ваната им. По този начин те могат да седят и да пестят енергията си, докато се къпят.
Можете също така да помогнете при приготвянето на ястия, почистването на праха и премахването на бъркотията, която е среда за размножаване на прах.
6. Отидете на срещите при техния лекар
Вашият любим човек има много в чинията си. За тях е полезно да има някой друг да присъства на техните срещи, за да запомнят какво казва лекарят.
Можете да дойдете и да си водите бележки или да вземете със себе си касетофон. Записването на информация може да улесни тяхното припомняне на инструкции по-късно.
7. Образовайте се за ХОББ
Не само трябва да присъствате на техните лекарски срещи, но също така трябва да се образовате за ХОББ.
Когато не живеете с това състояние, може да е трудно да съпреживеете притесненията на любимия човек. Понякога едва когато разберете как болестта ги засяга, започвате да разбирате техните ограничения.
Колкото повече знаете за ХОББ, толкова по-полезни можете да бъдете в подкрепата на любимия човек.
8. Научете как да разпознавате признаците на дистрес
Някои хора с ХОББ не искат да натоварват близките си. Те може да не са винаги честни за това как се чувстват.
Като болногледач се научете как да разпознавате признаците на проблеми. Усложненията на ХОББ могат да включват сърдечни проблеми, респираторни инфекции и депресия.
Ако забележите негативна промяна в настроението на любимия човек, насърчете го да говори със своя лекар или терапевт.
Няма лек за ХОББ, но с лечение, вашият любим човек може да се радва на по-добро качество на живот. Като болногледач може да е трудно да гледате как някой, когото обичате, се справя с това състояние. Понякога може да сте емоционално претоварени, но вашата подкрепа и насърчение имат значение.
Не само трябва да се грижите за любимия човек, но и за себе си. За да останете позитивни, уверете се, че правите умствени паузи и си починете много. Можете също да потърсите местна група за подкрепа за лица, които се грижат за хора с ХОББ.
Discussion about this post