Работата със специалист по ендометриоза – или целенасочен екип от информирани здравни специалисти – може да ви помогне да получите грижите, от които се нуждаете, за да управлявате ефективно симптомите си и да подобрите цялостното си качество на живот.
Ендометриозата е състояние на хронична болка, което засяга
Въпреки честата му поява, много здравни специалисти може да се нуждаят от повече подготовка за диагностициране или лечение на състоянието. Те може да се нуждаят от повече финансиране за изследвания, свързани с ендометриозата, за да го разберат.
Въпреки това, що се отнася до ендометриозата, известно клинично наблюдение обикновено е по-добре от никакво.
„Ендометриозата е прогресивно заболяване, което означава, че може да се влоши с течение на времето, ако не се лекува“, казва Лаура Пърди, MD, акушер-гинеколог, главен медицински директор в Wisp, платформа за телездраве, фокусирана върху сексуалното и репродуктивното здраве.
„Така че, въпреки че често е най-добре да имате специален екип за поддръжка на ендометриоза, липсата на такъв не трябва да ви възпира да намерите лечение“, казва тя.
Например, първичен лекар или гинеколог може да предложи насоки, да предпише лечение и да ви насочи към специалисти по линията, ако е необходимо.
Използвайте регионални и национални ресурси за изследване
Срещата лице в лице с информиран медицински специалист може да ви позволи да зададете въпроси за себе си, тялото си и как ендометриозата засяга тялото ви.
Но срещата с лекар не е единственото време и място, където можете да научите повече за болестта.
Предлагат се различни дигитални изходи, където можете да научите подкрепена от изследвания информация за ендометриозата от специалисти.
Те включват:
- Асоциация за ендометриоза
- Изследователски център за ендометриоза
- Womenshealth.gov
- Ендометриоза Фондация на Америка
- endoQueer
- Ендо Черно
Предлагат се също онлайн форуми и групи за подкрепа, където хората с ендометриоза и техните близки споделят информация за заболяването, полезни лечения и др.
Те включват:
- Facebook група Nancy’s Nook
- Ендо воини
- Endo Co
- MyEndometriosisTeam
- Ендометриоза Милиони гласове
Оценете текущия си екип за грижи
Може да намерите за полезно да изброите лекарите, с които работите, и как се чувствате, когато работите с тях.
Най-важното нещо, когато имате ендометриоза, е да имате клиницисти, които приемат сериозно вашето състояние и болка, казва терапевтът на тазовото дъно Хедър Джефкоут, DPT, собственик на Fusion Wellness & Physical Therapy в Лос Анджелис.
„Когато доставчиците не вярват, че болката ви е реална, е трудно да повярвате, че някога ще започнете да се подобрявате“, казва тя. Неподкрепящите клиницисти също може да са по-малко склонни да предложат или предпишат възможности за лечение, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре.
Ако имате нерешени симптоми, помислете за работа с експерт в тази конкретна сфера, за да го отстраните.
Лечението на ендометриозата обикновено изисква мултидисциплинарен подход, обяснява Jeffcoat. Това е така, защото състоянието може да причини различни други физически и психически здравословни състояния.
Хората с ендометриоза често получават грижи от комбинация от следните:
- урогинеколог
- терапевт на тазовото дъно
- специалист по управление на болката
- акупунктурист
- масажист
- психотерапевт
- клиничен диетолог
- соматичен терапевт
- секс треньор или терапевт
„Ако пациент с ендометриоза също има проблеми със здравето на червата и диагноза IBS, той може да използва приложението Nerva“, казва Джефкоут. „Междувременно, ако терапевтът е недостъпен за някой, който се занимава с проблеми с психичното здраве, географски или финансово, той може да потърси терапия за телездраве.“
Ако имате застраховка, прегледайте текущото си покритие
„Покритието за ендометриоза може да бъде сложно, вариращо между застрахователните компании, както и различни планове, предлагани от една и съща компания“, казва Пърди. Така че, ако още не сте го направили, отделете малко време, за да прегледате уебсайта на вашия застраховател.
„Ако не можете да разберете дали вашата застраховка покрива лечение на ендометриоза, винаги можете да се свържете с отдела за обслужване на клиенти на вашата застрахователна компания“, казва тя. „Оттам можете да задавате конкретни въпроси относно вашето покритие и потенциални специализирани грижи.“
Ако се интересувате от работа с конкретен специалист по ендометриоза или друг здравен специалист, можете също да се обадите в техния офис и да попитате, добавя Purdy.
Може да кажете:
- „Вашият офис приема ли застраховка за посещения и лечения?“
- „Имате ли някакви програми за финансова помощ или налични ресурси за подпомагане на разходите за здравеопазване?“
Purdy също така препоръчва да се свържете с организации като Асоциацията за ендометриоза или Фондацията за ендометриоза на Америка, които предлагат ресурси и насоки за справяне със застраховката.
Подготовка за първична консултация
Работата с клиницист със специализиран опит е чудесна, но не винаги е възможна.
Може да откриете, че лекар или гинеколог, който е в крак с настоящите изследвания и насоки за лечение – с други думи, запознат с теорията – е алтернатива, която си заслужава.
И в двата случая Purdy препоръчва да проверите тяхното разбиране за болестта, като зададете някои или всички от следните въпроси:
- „Какъв е вашият опит в лечението на хора с ендометриоза?“
- „Получавали ли сте някакво специализирано обучение или сертификати за грижи за ендометриоза?“
- „Можете ли да обясните най-новите разработки или нововъзникващи лечения в грижите за ендометриоза?“
- „Кога препоръчвате за ендометриоза и какви видове процедури извършвате?“
- „Можете ли да препоръчате групи за подкрепа, образователни ресурси или организации за застъпничество за хора с ендометриоза?“
- „Можете ли да очертаете персонализиран план за лечение за мен, включително краткосрочни и дългосрочни цели?“
Правилният клиницист за вас не е просто запознат със състоянието – той също трябва да ви накара да се почувствате комфортно, да ви виждат и чуват, казва Пърди. „Трябва да се чувствате изслушани за това как ендометриозата ви засяга като индивид“, казва тя.
Следните въпроси могат да ви помогнат да разберете как те се отнасят към вас и вашия конкретен случай:
- „Какви диагностични тестове или процедури препоръчвате, за да потвърдите или оцените степента на моята ендометриоза?“
- „Как мога най-добре да управлявам болката и дискомфорта от ендометриозата си ежедневно?“
- „Как ендометриозата може да повлияе на моята плодовитост и какви са моите възможности за запазване на плодовитостта, ако желая?“
- „Колко често трябва да планирам прегледи, за да наблюдавам състоянието си и напредъка на лечението?“
- „Какви признаци или симптоми трябва да ме накарат да потърся незабавна медицинска помощ между срещите?“
Обмисляне на назначаването ви и вземане на решение
След първото ви назначение помислете върху предложения план за лечение, цялостния стил на комуникация и маниера на леглото, предлага Purdy.
Ако можете, отделете секунда, за да помислите върху инстинкта си, добавя Джефкоут. „Пациентите са склонни да имат страхотни инстинкти“, казва тя. Те може да не са много подходящи, ако се чувствате припряни или че говорят покрай вас.
Междувременно, ако се чувствате уверени в техния опит, удобно да обсъждате състоянието си открито и сте подкрепени в пътуването си с ендометриозата, те биха могли да бъдат правилният здравен специалист за вас, казва Пърди.
Долния ред
Понастоящем няма лечение за ендометриозата, но можете да управлявате нейните симптоми чрез различни клинични лечения и холистични терапии.
Работата със специалист по ендометриоза или целенасочен екип от общи здравни специалисти често е чудесен начин да разработите план за лечение, уникално подходящ за вашите конкретни симптоми.
Онлайн групите за поддръжка и други дигитални ресурси могат да помогнат за преодоляване на пропуските в личните грижи.
Габриел Касел (тя/тя) е преподавател по queer секс и уелнес журналист, който се е ангажирал да помага на хората да се чувстват възможно най-добре в телата си. В допълнение към Healthline, работата й се появява в публикации като Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist и много други! В свободното си време Габриел може да бъде намерена да тренира CrossFit, да преглежда продукти за удоволствие, да се разхожда с нейното бордър коли или да записва епизоди от подкаста, който тя е домакин, наречен Bad In Bed. Следвайте я в Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post