Как бързо да се отървете от блефарит у дома

Може да се наложи да посетите лекар, за да разберете дали зад блефарита стои инфекция. Ако причината е възпалението, домашното лечение може да бъде ефективен начин за бързо изчистване на симптомите.

Блефаритът е състояние, което засяга клепачите. Причинява зачервяване, дразнене, усещане, че има нещо в окото и корички, подобни на пърхот.

Има много потенциал причини, включително инфекция, алергична реакция, дисфункция на мейбомиевите жлези и подлежащи кожни заболявания като розацея. Ако не се лекува, блефаритът може водя за увреждане на роговицата.

Блефаритът може да бъде изолирано събитие или хронично състояние, което продължава да се повтаря. Повечето хора, които имат блефарит опит рецидив. И двата вида трябва да имат полза от домашно лечение фокусиран върху поддържането на областта на клепачите чиста и без остатъци.

Как бързо да излекувате блефарит по естествен начин

Ако имате блефарит, важно е да следвате режим на грижа за омекотяване на коричките с топъл компрес и почистване на клепача с разреден бебешки шампоан два до четири пъти ежедневно. Това е бърз начин за изчистване на симптомите, ако знаете, че нямате инфекция.

Ако имате хроничен блефарит, извършването на тази рутина всеки ден може да ви помогне да предотвратите появата на блефарит.

Топъл компрес

Топлият компрес е важна част от домашното лечение на блефарит. Компресът е чиста кърпа, напоена с топла вода. Положен върху клепачите, компресът омекотява кори, което ги прави по-лесни за отстраняване. Освен това отваря мейбомиевите жлези.

За да премахнете напълно коричките, последвам режимът на компресиране с нежно изтъркване на ръба на клепача с памучен апликатор, напоен с разреден бебешки шампоан.

Масаж на клепачите

Внимателното масажиране на клепача помага, ако имате заден блефарит. Този тип блефарит засяга вътрешния клепач, който докосва окото. Обикновено се причинява от розацея или пърхот и води до запушване на мейбомиевите жлези. Масажирането на клепачите помага експресен масла от тези жлези.

Изплакнете с топла вода

Изплакването с топла вода е лесен начин за премахване на люспите от клепача, без да причинявате дразнене. Може да пожелаете внимателно да изплакнете клепача след използване на компрес и нежен масаж на клепача.

Изкуствени сълзи

Въпреки че изкуствените сълзи няма да премахнат коричките или люспите, те могат да помогнат при други симптоми на блефарит като зачервяване и подуване. Те също могат да облекчат сухото око. Изкуствените сълзи се предлагат без рецепта в повечето аптеки като капки за очи.

Шампоан против пърхот

Ако също живеете с пърхот, това може да е причина за вашия блефарит. Използването на шампоан против пърхот върху скалпа може да помогне за облекчаване на симптомите и на двете състояния, като намали броя на кожните люспи.

Пакетчета черен чай

Има малко изследвания за ефектите на пакетчета черен чай върху блефарит. Но това домашно лекарство може да действа по начин, подобен на топъл компрес.

Просто накиснете пакетчетата чай в гореща вода, както бихте направили, за да направите чай. Извадете торбичките и изстискайте излишната вода. Поставете ги върху затворени клепачи за няколко минути, както бихте направили компрес. Уверете се, че пакетчетата чай не са твърде горещи, преди да ги поставите върху клепачите си.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е традиционен антисептик, по-специално между коренните общности на Австралия. Доказателствата в подкрепа на употребата му при лечение на блефарит са неясни.

Проучване от 2021 г. в American Journal of Ophthalmology установи, че шампоанът с масло от чаено дърво работи по-добре от шампоана за клепачите за справяне със симптомите на дисфункция на мейбомиевата жлеза. Въпреки това, същото проучване установи, че шампоанът с масло от чаено дърво причинява повече дразнене на повърхността на очите.

Противовъзпалителна диета

Следването на противовъзпалителна диета може да намали възпалението в цялото тяло. Това може да помогне за намаляване на симптомите на блефарит, причинен от възпаление. Средиземноморската диета е един пример за противовъзпалителна диета.

Омега-3 мастни киселини

Храни, богати на омега-3 мастни киселини, като сьомга, могат да помогнат за поддържане на здравето на мейбомиевите жлези. Можете също така да закупите добавка без рецепта, за да увеличите приема на тези хранителни вещества.

Може ли ябълковият оцет да помогне при блефарит?

Колкото и важни да са домашните средства за лечение на блефарит, има някои лечения, които може да искате да прегледате от Вашия лекар, преди да опитате. Например, ябълковият оцет понякога се предлага като лечение на блефарит. Въпреки това, няма доказателства, че ябълковият оцет е ефективен и всъщност може да бъде вреден.

Според Националния столичен център по отрови, ако оцетът попадне в окото, той може да причини увреждане на роговицата. А 2019 изпитание установиха, че накисването с ябълков оцет не помага за целостта на кожната бариера при хора с атопичен дерматит и всъщност причинява дразнене на кожата при повечето участници.

Колко време отнема блефаритът да се изчисти?

Повечето хора с повтарящ се блефарит ще трябва да поддържат ежедневна рутина за почистване на клепачите. По време на избухване на симптоми, домашното лечение може да ви помогне да се отървете от коричките и люспите.

Ако се нуждаете от антибиотици, курсът на лечение може да бъде до 8 седмици, в зависимост от вида на лекарството. Лекарят може също да предпише комбинация от стероид/антибиотик за 2 седмици.

Кога да потърсите медицинска помощ

Обмислете да се свържете с лекар, ако симптомите ви не се подобрят с домашно лечение. Също така, ако за първи път имате блефарит, помислете за посещение при лекар, за да определите дали имате остра инфекция, която изисква лечение с рецепта.

Медицинско лечение на блефарит

Домашното лечение може да работи заедно с медицинското лечение, ако имате нужда от допълнителна помощ, за да овладеете блефарита.

Антибиотици: Мехлеми с рецепта, капки за очи или перорални антибиотици може да са подходящи, ако имате бактериална инфекция.
Стероидни капки за очи при блефарит: Кортикостероидните капки за очи помагат за контролиране на възпалението на очите и могат да помогнат за намаляване на подуването и зачервяването.
Лекарства за имунната система: Лекарства като циклоспорин А (Restasis) са предписано за болест на сухото око. Лекарят може да намери за подходящо да препоръча това при блефарит.
Микроблефароексфолиация: Това лечение е под марката BlephEx. Той използва въртяща се гъба за отстраняване на бактерии и токсини.
Интензивна импулсна светлина (IPL): IPL включва прилагане на инфрачервена светлина върху клепачите. Предназначен е да намали възпалението и да изчисти запушванията на мейбомските жлези.
Топлинна пулсация: Това е известно с марката LipiFlow. Той прилага топлина и масаж върху вътрешните и външните клепачи, освобождавайки мастните запушвания в мейбомиевите жлези.
Термичен израз: Това се прави чрез по-ново експериментално лечение, наречено MiBoFlo. Устройството комбинира топлина, приложена към външния клепач, с ръчен масаж, за да подобри функцията на мейбомиевата жлеза.

Лечението на основната причина също може да бъде важна част от разрешаването на блефарит. Ако розацея, пърхот или други състояния причиняват вашите симптоми, лечението на тези състояния може да доведе до подобрение.

За вкъщи

Блефаритът обикновено реагира бързо на домашни лечения като топли компреси, масаж на клепачите и изплакване с топла вода. Ако блефаритът е резултат от инфекция, лекарят може да предпише антибиотици.

Ако домашното лечение е неефективно или ако блефаритът се повтори, има по-нови налични лечения, като светлинна и топлинна терапия.