Калциевият карбонат е обичайна добавка за хора с ниски нива на калций. Също така е полезен като антиацид за справяне с неприятни храносмилателни симптоми.
Калциевият карбонат (CaCO3) е съединение, използвано като хранителна калциева добавка и като обикновен антиацид. Това е едно от най-разпространените съединения в земната кора и се среща естествено в:
- черупки от яйца и стриди
- външните скелети на ракообразните
- тъмни листни зеленчуци като кейл
Калциевият карбонат се предлага без рецепта като Alka-Seltzer, Tums, Rolaids и Pepto-Bismol, за да назовем няколко лекарства. Въпреки че продуктите и добавките с калциев карбонат се предлагат без рецепта, правилното дозиране е важно за максимална полза и за избягване на възможни усложнения.
Прочетете, за да научите повече за калциевия карбонат, как може да ви бъде от полза, препоръчителната дозировка и потенциалните странични ефекти.
Какво е калциев карбонат?
Калциевият карбонат е вид естествено срещаща се калциева сол, която често се използва като хранителна добавка, антиацид, фосфатно свързващо вещество или хранителна добавка.
Като фармацевтичен продукт, той може да бъде полезен за:
- управление на някои храносмилателни проблеми (ГЕРБ, киселинен рефлукс)
- лечение на състояния, свързани с ниски нива на калций (остеопороза, хипотиреоидизъм)
- действа като фосфатно свързващо вещество при хора с хронично бъбречно заболяване
Добавките с калциев карбонат се предлагат под формата на таблетки, за дъвчене, перорална суспензия или прах. Вашето тяло може да получи най-много калций от калциев карбонат под формата на прах, но други форми също са ефективни.
За какво се използва калциевият карбонат?
Калциевият карбонат има няколко медицински приложения. Въпреки че е най-широко известен като антиацид, той се използва и за подпомагане на управлението или предотвратяването на следните състояния:
- Ниски нива на калций (хипокалцемия): Калциевият карбонат е често срещана съставка в калциевите добавки. Хронично ниските нива на калций в кръвта могат да бъдат резултат от такива състояния като остеопороза, хипотиреоидизъм и хипопаратироидизъм.
- ГЕРБ и киселини: Антиацидните свойства на калциевия карбонат могат да облекчат симптомите на храносмилателни проблеми, като лошо храносмилане и киселини. Калциевият карбонат предлага облекчение чрез неутрализиране на стомашните киселини, които причиняват тези симптоми.
- Хронично бъбречно заболяване: Калциевият карбонат действа като фосфатно свързващо вещество, което може да помогне за предотвратяване на костни нарушения при хора с бъбречно заболяване.
- Прееклампсия: Калциевите добавки могат да помогнат за намаляване на риска от високо кръвно налягане (прееклампсия) по време на бременност.
Колко калциев карбонат трябва да приемате?
Калциевият карбонат обикновено се счита за безопасен за приемане като ежедневна калциева добавка.
Но ако установите, че приемате редовно калциев карбонат за облекчаване на храносмилателни проблеми, лекар може да ви помогне да проучите първопричината за вашите притеснения. Хроничната употреба или злоупотреба с антиациди може да доведе до отрицателни последици за здравето.
Препоръките за дозиране на калциев карбонат зависят от вашите специфични здравословни нужди. Експертите обикновено препоръчват дневна доза не повече от
Лекарят може да препоръча краткотрайна употреба на по-висока доза калциев карбонат (до 1000 mg), но не трябва да приемате повече от 8 грама дневно през този период от време.
Предпазни мерки, които трябва да знаете
Калциевият карбонат обикновено се понася добре. И все пак може да се наложи да наблюдавате внимателно приема си на калциев карбонат, ако имате или сте изложени на риск от:
-
хиперкалциемия или други състояния, които причиняват високи нива на калций в кръвта Ви
- сърдечно заболяване
- рак на простатата
Въпреки че не са убедителни, някои проучвания показват, че калцият повишава риска от
Препоръки за съхранение и изхвърляне
Ако приемате калциев карбонат, не забравяйте да следвате тези предложения за съхранение и изхвърляне:
- Съхранявайте го на стайна температура, далеч от висока температура и влага.
- Съхранявайте го в оригиналния му контейнер.
- Уверете се, че е извън обсега на деца и домашни любимци.
- Не изхвърляйте неизползван калциев карбонат в тоалетната.
- Ако е възможно, използвайте регионално лекарство
програма за обратно приемане да изхвърлите всички ненужни лекарства.
Има ли потенциални странични ефекти на калциевия карбонат, за които трябва да знаете?
Странични ефекти от
- гадене или стомашно разстройство
- повръщане
- оригване или подуване на корема
- стомашни болки
- запек
- загуба на апетит
- метален вкус
- повишено уриниране
- суха уста
Добавките с калциев карбонат са ефективен начин за повишаване на нивата на калций, ако не получавате достатъчно чрез диетата си или имате състояние, което води до по-ниски нива на калций в тялото ви.
Калциевият карбонат също е полезен като антиацид за справяне със симптомите на няколко храносмилателни проблеми и като фосфатно свързващо средство за хора с хронично бъбречно заболяване.
Въпреки че страничните ефекти на калциевия карбонат обикновено са леки, важно е да се приема само препоръчителната доза, за да се предотвратят всякакви неочаквани последици за здравето.
Discussion about this post