Какво причинява яркожълта урина и други промени в цвета?

Какъв цвят е „нормалната“ урина?

Всеки има различно „нормално“, когато става въпрос за цвета на урината, но той трябва да попада в жълтия спектър.

Количеството вода, което пиете, влияе дали цветът е бледожълт или тъмно кехлибарен. Хората, които пият повече вода и остават хидратирани, обикновено произвеждат по-разредена, бледа урина в сравнение с тези, които са дехидратирани или консумират по-малко вода.

Ако цветът на урината ви попада извън този жълт спектър – като урина, която е мътна или кафява – трябва да посетите лекар. Трябва също да посетите лекар, ако урината ви е червена, синя или зелена.

Какво причинява промяна в цвета на урината?

Както бе споменато по-горе, цветът на урината ви се определя основно от това колко вода сте изпили. Когато пиете много вода, урината ви може да стане толкова лека, че да изглежда почти бистра. Колкото по-малко вода пиете, толкова по-тъмна ще стане урината ви.

Диета, витамини и минерали

Диетата също може да бъде фактор. Цветът на изцяло натуралните храни (като горски плодове и цвекло) може да взаимодейства с пигмента, за да създаде различен цвят. Силно преработените храни могат да съдържат големи количества хранителни багрила. Тази боя също ще взаимодейства с пигмента.

Витамините от група В, като рибофлавин (B-2) и кобаламин (B-12), също са известни с това, че причиняват флуоресцентна жълто-зелена урина. Ако приемате добавки или мултивитамини, те може да са източник на вашата ярко оцветена урина.

Същият ефект могат да имат шейкове за заместване на храна, които също са обогатени с витамини от група В.

Излишъкът от бета каротин или витамин С може да доведе до тъмно жълта или оранжева урина. Бета каротинът, който се превръща във витамин А в тялото, се намира в жълти и оранжеви храни като моркови и сладки картофи.

Освен в цитрусовите плодове, витамин С се намира и в храни като домати, ягоди и броколи.

Упражнение

Ако не хидратирате правилно след тренировка, това също може да доведе до дехидратация и по-тъмна урина. Екстремните упражнения без подходяща хидратация могат да причинят сериозно състояние, което води до разпадане на мускулите.

Това може да причини силна мускулна болка заедно с урина с цвят на кола или чай. Ако това се случи, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Медикаменти

Лекарствата без рецепта и лекарства с рецепта също могат да направят урината ви ярка или по-ярка. Това включва антибиотици, лаксативи и някои лекарства за химиотерапия, използвани за лечение на рак.

Например, лекарството феназопиридин (Pyridium) обикновено се използва за лечение на дискомфорт, свързан с инфекции на пикочните пътища (UTIs). Често срещан страничен ефект от употребата му е оранжевата урина.

Други лекарства като рифампицин също могат безвредно да оцветят урината в ярко оранжев цвят.

Медицинско състояние

Промените в цвета на урината ви може да са признак на проблеми с функцията на бъбреците, черния дроб или пикочния мехур. Ако урината ви стане мътна или развие силна миризма, може да имате инфекция на пикочния мехур или бъбреците.

Това е особено вярно, ако имате някакви симптоми на тези инфекции, като болка при уриниране, треска, повръщане или болки в гърба.

Бременност

Анекдотични данни сочат, че яркожълтата урина може да бъде ранен симптом на бременност. Въпреки това, няма проучвания в подкрепа на тези твърдения.

Какви са рисковите фактори за анормален цвят на урината?

Вашата възраст и пол може да повишат риска от състояния, които могат да повлияят на цвета на урината ви. Например, туморите в бъбреците или пикочния мехур са често срещани при възрастни хора. Кървенето от пикочните пътища често се свързва с проблеми с бъбреците или пикочния мехур.

По-сериозни състояния като рак също могат да причинят кървене и розова или червена урина. Уведомете незабавно Вашия лекар, ако забележите кръв в урината си, за да може да установи причината.

До 60 процента от жените ще преживеят UTI поне веднъж в живота си. Тази инфекция може да бъде придружена от кървене от пикочните пътища, което може да промени цвета на урината. Мъжете също могат да получат кръв в урината в резултат на уголемена простатна жлеза

Кървенето от пикочните пътища е много по-рядко срещано при деца, въпреки че някои редки заболявания могат да причинят кръв в урината. Тези нарушения включват пурпура на Henoch-Schonlein, хемолитично-уремичен синдром и тумор на Wilms

Както при възрастните, всяко кървене от пикочните пътища при деца се счита за ненормално и трябва да наложи незабавна медицинска помощ.

Как се диагностицира анормален цвят на урината?

Ако забележите някакви аномалии в цвета на урината си, трябва да посетите Вашия лекар. След като насрочите срещата си, запишете всички подробности, които могат да помогнат на Вашия лекар да определи дали има проблем.

Помислете за следното:

• Кога за първи път започнахте да забелязвате промяната?
• От какво се състои вашата диета напоследък?
• Какви лекарства или добавки сте приемали?
• Занимавали ли сте се с някаква тежка физическа активност?
• Имали ли са промени във вашите модели на сън?
• Нормални ли са изхожданията ви?
• Имате ли обрив някъде по тялото си?
• Имали ли сте главоболие напоследък?
• Имали ли сте проблеми със зрението си?
• Имали ли сте някаква необяснима загуба на тегло?
• Имате ли история на пушене?
• Има ли промяна в навиците ви за уриниране?

Когато се срещнете с вашия лекар, той ще обсъди вашата здравна история и ще извърши физически преглед. В зависимост от тяхната оценка, Вашият лекар може да поиска анализ на урината или кръвен тест.

Анализът на урината може да провери за червени кръвни клетки, да оцени нивата на протеин в урината и да определи какви екскретирани материали присъстват. Урината ви може също да бъде проверена за бактерии, причиняващи инфекция. Ако има признаци на инфекция, може да се назначи култура на урина.

Кръвен тест може да измерва бъбречната функция и нивото на чернодробните ензими. Тези резултати могат да дадат представа за причината за промените в цвета на урината ви.

Как се лекува необичайният цвят на урината?

Възможностите за лечение могат да варират в зависимост от това, което Вашият лекар открива от вашите тестове. Ако Вашият лекар установи, че тъмножълтият цвят на урината Ви се дължи на дехидратация, той ще Ви препоръча да добавите повече течности към диетата си.

Цветът на урината ви трябва да се върне към нормалния си жълт цвят в рамките на дни. Ако се установи основно медицинско състояние, Вашият лекар ще продължи лечението за това състояние.

Какви са перспективите за анормален цвят на урината?

Ако урината ви придобие тъмно-жълт цвят, това може да е начинът на тялото ви да ви каже да пиете повече вода. Тази промяна в цвета може да бъде причинена от дехидратация, така че пийте.

Независимо дали седите в офиса, тренирате във фитнеса или лежите на плажа, важно е да останете хидратирани.

Ако приемате някакви лекарства, които причиняват това обезцветяване, то вероятно е безвредно. Трябва да продължите да приемате лекарството под наблюдението на Вашия лекар, освен ако не сте посъветвани друго.