Какво причинява тъмна вътрешна част на бедрата и как можете да лекувате и предотвратявате този симптом?

Общ преглед

Тъмната кожа на вътрешната част на бедрата може да бъде изпитана от всеки, независимо от тена на кожата. Това се случва, когато кожата на вътрешната част на бедрото произвежда изобилие от меланин, пигмент, който придава на кожата й цвят. Това се нарича хиперпигментация. Обезцветяването на тъмната вътрешна част на бедрата може дори да се простира в областта на бикините или слабините.

Причини

Има редица причини, поради които човек може да получи потъмняване на кожата по вътрешната част на бедрата. Някои от тези причини могат да включват:

• триене, което може да се появи по време на тренировка или ходене и може да доведе до изтъняване, сърбеж и обезцветяване на кожата
• хормонален дисбаланс, особено при жени по време на кърмене, бременност или менструация, или сред тези със синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
• някои лекарства, като хормонални орални контрацептиви или някои лекарства за химиотерапия
• излагане на слънце
• суха кожа
• триене от тесни дрехи

• acanthosis nigricans, нарушение на пигментацията на кожата

• захарен диабет

Рискови фактори

Човек със затлъстяване може да е изложен на по-висок риск от тъмна вътрешна част на бедрата поради протриване на кожата. Вие също сте изложени на повишен риск, ако имате хормонален дисбаланс или захарен диабет, или приемате определени лекарства.

6 Домашни средства

В някои случаи домашните средства могат да помогнат за изсветляване на тъмната кожа на бедрата.

1. Кокосово масло и лимонов сок

Лимоните са пълни с витамин С, който може да помогне за лечение на хиперпигментация. Кокосовото масло може да служи като овлажнител и може да ви помогне да поддържате бедрата си меки и еластични.

За да направите скраб с кокосово масло и лимонов сок:

• Комбинирайте няколко супени лъжици кокосово масло със сока на половин лимон.
• Втрийте сместа в засегнатата област и масажирайте в продължение на 10 минути или повече.
• Измийте зоната чисто.

Изследванията показват, че определени формулировки, съдържащи витамин С, могат да бъдат по-ефективни от други, така че този метод може да не се окаже ефективен за вас.

2. Захарен скраб

Захарта може да помогне за ексфолиране на кожата. Ексфолирането на зоната може да помогне, ако тъмната кожа е причинена от натрупване на мъртва кожа.

• Смесете пресен лимонов сок, една чаена лъжичка захар и супена лъжица мед.
• Внимателно втрийте сместа във вътрешната част на бедрата.
• Изплакнете мястото, за да премахнете търкането.

Намерете готови захарни ексфолианти.

3. Скраб с кисело мляко с овесени ядки

Овесена каша може да се използва за лечение на екзема и други възпалителни кожни състояния. Може също да действа като ексфолиант и може да е по-нежно от захарта. Киселото мляко съдържа млечна киселина, която може да подобри здравето на кожата. Кисело мляко може да има Други облаги за кожата, когато се използва локално или орално, но изследванията са ограничени.

За да създадете свой собствен скраб с овесени ядки:

• Направете паста от равни части овесени ядки и обикновено кисело мляко.
• Нанесете пастата върху потъмнялата област на кожата и внимателно изтъркайте.
• Измийте пастата от крака си.

4. Сода за хляб и водна паста

Содата за хляб може да помогне за изсветляване и ексфолиране на кожата ви, но трябва да се използва с повишено внимание. Това е така, защото содата за хляб може да е твърде груба за кожата ви. Може да раздразни кожата ви и да влоши всякакви кожни състояния.

Ако искате да опитате да използвате скраб от сода за хляб:

• Направете паста от равни части сода за хляб и вода.
• Нанесете тънък слой върху вътрешната част на бедрата, като маска за лице или тяло.
• Оставете го да подейства поне 15 минути и след това изплакнете.

5. Алое вера

Гелът от алое вера или продукт на базата на алое вера може да успокои раздразнената, натъртена кожа. Алое съдържа алоин, който показва потенциал като изсветлител на кожата. Нанесете като лосион и оставете продукта да попие в кожата ви. Не е необходимо да го изплаквате след нанасяне.

Вземете алое вера.

6. Разтриване на картофи

Триенето на картофи върху кожата ви е народен лек за тъмни петна по кожата. Смята се, че катехолазата, ензим в картофите, може да изсветли кожата. За да опитате това лекарство:

• Нарежете един картоф.
• Разтрийте картофено резенче върху засегнатата област за 15 минути или повече.
• Внимателно измийте зоната.

Лечение без рецепта (OTC).

Много OTC лечения твърдят, че изсветляват кожата. Някои от тях са направени от естествени съставки, които наистина показват някои обещания в способността си да намаляват пигментацията. Според Американската академия по дерматология тези четири съставки могат да работят за изсветляване на кожата и не носят голям риск от алергична реакция:

• соя
• ниацинамид
• елагова киселина
• лигнин пероксидаза

Следните съставки са популярни в лечението без рецепта и имат показано потенциал за изсветляване на кожата, но може да причини алергична реакция при някои:

• арбутин
• койева киселина
• женско биле

Говорете с дерматолог, преди да използвате OTC продукт за изсветляване на кожата. Те могат да оценят основната причина и да ви помогнат да изберете подходящ продукт.

Процедури и мехлеми с рецепта

Ако домашните лекарства и ОТС леченията не помогнат, може да искате да говорите с вашия дерматолог за продукти, отпускани с рецепта, или медицински процедури, които могат да помогнат за изсветляване на кожата ви. Следват някои допълнителни лечения, които Вашият лекар може да препоръча.

Хидрохинон

Стандартното дерматологично лечение, използвано за „избелване“ на кожата, е крем, съдържащ хидрохинон. Предлага се в малки концентрации в OTC продукти, но дерматолог ще може да предпише хидрохинон в по-високи концентрации за допълнителни резултати. Имало изследвания върху животни което предполага, че хидрохинонът може да е канцероген, което означава, че може да причини рак. Често се препоръчва само за краткосрочна употреба. Използвайте го според указанията на вашия дерматолог.

ретиноиди

Ретиноидни продукти на базата на витамин А също се предлагат без рецепта, но дерматологът може да предпише по-силни концентрации. Ретиноидите, като ретиноевата киселина, регулират растежа на кожните клетки и са потенциална опция за лечение на хиперпигментация на кожата.

Може да се наложи да използвате ретиноиден продукт в продължение на няколко месеца, преди да видите резултатите. Ретиноидните продукти могат да направят кожата ви суха и по-чувствителна към слънцето.

Лазерни лечения

Лазерното изсветляване на кожата е ефективна процедура, която може да намали пигментацията на кожата без белези. Вашият дерматолог може да обсъди дали лазерните лечения са подходящи за вашите нужди. Процесът на заздравяване може да бъде неудобен при третиране на вътрешната част на бедрата, особено ако бедрата ви често се търкат едно в друго.

Избягвайте инжекционни изсветлители на кожата

В Администрация по храните и лекарствата (FDA) не препоръчвайте използването на инжекционни продукти за изсветляване на кожата. Няма достатъчно доказателства, че те работят и може да има свързани рискове за здравето.

Предотвратяване

Ако сте изложени на повишен риск от тъмна вътрешна част на бедрата, има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите потъмняването на кожата:

• Предотвратете протриването, като носите шорти за велосипед или найлонови чорапи под поли или рокли.
• Поддържайте вътрешната част на бедрата чиста и добре ексфолирана, за да ограничите натрупването на мъртва кожа.
• Носете широки, дишащи дрехи, за да предотвратите излишната пот и триенето.
• Избягвайте бръснене или кола маска на зоната твърде често, за да предотвратите дразнене.
• Винаги носете SPF 30 или по-висок, когато сте изложени на слънце, и избягвайте прекомерното излагане на слънце, когато е възможно.

За вкъщи

Хиперпигментацията на вътрешната част на бедрата е често срещана и не е вредна за вашето здраве. Има много домашни средства, продукти без рецепта и медицински лечения, които можете да използвате, за да се опитате да изсветлите тъмната кожа. Освен това поддържането на зоната чиста, избягването на триене и ограничаването на излагането на слънце може да помогне за намаляване на риска от развитие на тъмна вътрешна част на бедрата в бъдеще.