Какво причинява тежко дишане?

Какво го причинява?

За да разберете какво причинява тежко дишане, трябва да знаете как работи дишането. Дишането е координирано усилие, което включва носа, устата и белите дробове. Когато вдишвате, въздухът влиза през носа и устата ви и си проправя път в белите дробове. Той навлиза в подобни на балон въздушни торбички, наречени алвеоли. Оттам кислородът се придвижва в кръвта ви, за да бъде транспортиран до тялото ви.

Следват някои възможни причини за тежко дишане.

Настинки и проблеми със синусите

Вирусите и бактериите могат да запушат носните ви проходи, което затруднява изтеглянето на достатъчно кислород в дихателните пътища. Настинките увеличават количеството слуз, която тялото ви произвежда. Инфекциите на синусите причиняват възпаление в синусите, пълните с въздух пространства зад носа и бузите.

Други симптоми на настинка включват:

• течение от носа
• кихане
• кашлица
• възпалено гърло
• главоболие или болки в тялото
• субфебрилна температура

Други симптоми на инфекция на синусите включват:

• течение от носа, което може да е зелено

• болка или нежност в лицето ви
• главоболие
• кашлица
• треска
• умора
• лош дъх

Инфекциите, причинени от вируси, ще се изчистят от само себе си с течение на времето. Инфекциите на синусите, причинени от бактерии, се лекуват с антибиотици.

алергии

Алергиите са свръхреакция на имунната ви система към нормално безвредни вещества във вашата среда, като цветен прашец, трева или пърхот на домашни любимци. Когато имунната ви система реагира, тя задейства тялото ви да освободи химическия хистамин. Ако не сте запознати със симптомите на алергия, може да мислите, че страдате от настинка. Алергичната реакция причинява симптоми като тези:

• кихане
• запушен и хрема
• влажни очи
• копривна треска, обрив
• гадене
• диария

Най-сериозният вид алергична реакция се нарича анафилаксия. Това може да доведе до подуване на гърлото и устата ви, което затруднява дишането.

астма

Астмата е хронично състояние, при което дихателните пътища в белите ви дробове се възпаляват. Това подуване затруднява навлизането на въздух в белите дробове.

Други симптоми включват:

• хрипове
• кашлица
• недостиг на въздух
• усещане за стягане в гърдите

Можете да приемате лекарства за астма всеки ден или по време на пристъпи, за да отворите дихателните си пътища и да облекчите дишането си.

Респираторни инфекции

Пневмония, бронхит и туберкулоза са белодробни инфекции, причинени от бактерии или вируси. Други симптоми на тези инфекции включват:

• кашлица, която може да доведе до бистра или кървава слуз
• треска
• тръпки
• умора
• главоболие
• дискомфорт в гърдите
• загуба на апетит

Бактериалните инфекции се лекуват с антибиотици. Вирусите често се изчистват от само себе си за седмица или две.

тревожност

Понякога причината за затрудненото дишане не е физическа, а психологическа. Когато сте тревожни, тялото ви се напряга и започвате да дишате по-бързо, наред с други ефекти. Това бързо, тежко дишане се нарича още хипервентилиращо. Може също да почувствате болка в гърдите, която е лесно да сбъркате със сърдечен удар.

Други симптоми на тревожност включват:

• ускорен сърдечен ритъм
• световъртеж
• прекомерно изпотяване
• разтърсване
• усещане за бучене в стомаха
• диария

Можете да лекувате тревожността с упражнения за релаксация, терапия и лекарства против тревожност.

затлъстяване

Носенето на голямо допълнително тегло оказва натиск върху белите ви дробове, които трябва да работят по-усилено, за да се разширят. Ако имате ИТМ от 30 или по-висок, дефиницията за затлъстяване, може да имате повече проблеми с дишането, особено когато тренирате.

Затлъстяването може също да доведе до:

• сърдечни проблеми
• диабет
• сънна апнея
• други здравословни състояния

Загубата на тегло, в идеалния случай с диета и упражнения, е най-добрият начин за борба със здравословните проблеми, свързани със затлъстяването.

Хронична обструктивна белодробна болест

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е група белодробни заболявания, включително хроничен бронхит, емфизем и астма, които затрудняват дишането. Често се причинява от увреждане на белите дробове, свързано с тютюнопушенето.

Симптомите на ХОББ включват:

• хронична кашлица
• недостиг на въздух
• умора
• повишено производство на слуз
• хрипове

Лекарства, белодробна рехабилитация и допълнителен кислород могат да ви помогнат да управлявате тези симптоми.

Сърдечна недостатъчност

Можете да получите сърдечна недостатъчност, когато състояние като коронарна артериална болест или сърдечен удар увреди сърцето ви до точката, в която то не може ефективно да изпомпва кръвта към тялото ви. Недостигът на въздух се причинява от задържане на кръв в кръвоносните съдове и изтичане на течност в белите дробове.

Други симптоми на сърдечна недостатъчност включват:

• болка в гърдите
• ускорен сърцебиене (сърцебиене)
• кашлица
• световъртеж
• подуване на краката или глезените
• бързо наддаване на тегло

Лекарствата, имплантируемите устройства и хирургията са всички лечения за сърдечна недостатъчност.

Рак на белия дроб

Затрудненото дишане и задухът могат да бъдат симптоми на рак на белия дроб, особено в късните стадии на заболяването.

Други симптоми включват:

• кашлица
• болка в гърдите
• повишено производство на храчки
• дрезгав глас
• кашляне на кръв

Доколко лечим ракът зависи от неговия стадий, който се определя от размера на тумора и дали се е разпространил.

Какво причинява тежко дишане, докато спите?

Може да не забележите тежко дишане, ако това се случи, докато спите. Вашият партньор в леглото може да се наложи да ви предупреди, че вдигате много шум, когато дишате.

Една често срещана причина за тежко дишане през нощта е обструктивната сънна апнея. В това състояние мускулите на гърлото се отпускат и блокират отвора към дихателните пътища. Това блокиране многократно спира дишането ви през цялата нощ.

Други признаци, че имате сънна апнея, включват:

• силно хъркане
• сутрешни главоболия
• сънливост през деня
• раздразнителност
• проблеми със запомнянето или концентрацията

Едно от основните лечения за сънна апнея е непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища (CPAP). Той използва устройство, състоящо се от маска, която издухва въздух във вашите дихателни пътища, докато спите. Можете също да опитате орален уред, за да държите челюстта си в правилната позиция през нощта.

Други причини за тежко дишане по време на сън включват:

• запушен нос от настинка или респираторна инфекция
• ХОББ
• сърдечна недостатъчност
• затлъстяване

Кога трябва да посетите лекар?

Посетете Вашия лекар, ако дишането Ви стане тежко и не премине от само себе си в рамките на седмица или две. Незабавно се обадете за помощ, ако имате следните симптоми, които биха могли да означават спешна медицинска помощ:

• проблеми с поемането на дъх
• болка в гърдите или стягане
• кръв в храчките ви
• подуване на устата или стягане в гърлото
• замайване, припадък

Как се лекува?

Лечението на тежко дишане зависи от това, което го е причинило.

За белодробни състояния като астма и ХОББ, лечението включва:

• лекарства като бронходилататори и кортикостероиди за намаляване на възпалението и отваряне на дихателните пътища
• белодробна рехабилитация, която е програма, която съчетава упражнения терапия, хранителни съвети и образование
• кислородна терапия

При настинки, инфекции на синусите и респираторни инфекции лечението включва:

• антибиотици, ако бактериите са причинили инфекцията (Тези лекарства няма да помогнат при вирусни инфекции.)
• назални деконгестанти или стероидни спрейове за свиване на подути носни проходи
• антихистамини за намаляване на възпалението в носните проходи

При сърдечна недостатъчност лечението включва:

• лекарства като диуретици, вазодилататори, бета-блокери и АСЕ инхибитори
• пейсмейкър, имплантируем кардиовертер дефибрилатор, устройство за подпомагане на лявата камера и други имплантируеми устройства
• коронарен артериален байпас, клапна хирургия и други процедури

При рак на белия дроб лечението включва:

• операция за отстраняване на тумора или белия дроб
• химиотерапия
• радиация
• имунотерапия

можеш ли да го спреш?

Някои причини за тежко дишане, като затлъстяване и сънна апнея, могат да бъдат предотвратени. Други причини, като инфекции, може да са по-трудни за контролиране.

Ето няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите тежко дишане:

• Отслабнете, ако сте с наднормено тегло.
• Мийте ръцете си през целия ден и избягвайте всеки, който е болен, за да не хванете инфекция.
• Ако пушите, потърсете помощ от Вашия лекар, за да се откажете.
• Ако имате алергии, посетете УНГ лекар или алерголог за алергични инжекции.

Прочетете тази статия на испански.