От първия ден на сутрешното гадене (когато осъзнахте, че наистина сте бременна) до болката в долната част на гърба, която сега усещате, докато бебешката ви подутина расте, може да изглежда, че всеки ден от бременността ви идва с някакъв вид дискомфорт.
Вероятно сте очаквали много често срещани неудобства (особено след като сте получили достатъчно предупреждения за болки при бременност от приятели, семейство и дори непознати на улицата). Въпреки това, все още може да изнервя, когато нещо не е наред.
Един въпрос, с който може да се борите, е кога да уведомите Вашия лекар. Не искате да сте бременната майка, която извика вълк, но също така не искате нещо да се обърка за вас и вашето растящо бебе.
Ако чувствате болка в корема, може да бъде успокояващо да знаете, че обикновено е нормално и просто е част от развиващата се бременност.
За да ви помогнем да разберете точната причина за тази болка в ниския корем, ние сме включили списък с възможни причини за болката (чести и по-сериозни), както и някои от предупредителните знаци, които означават, че е време да предупредите вашия лекар.
Кои са някои често срещани причини за болка в корема по време на бременност?
Някои често срещани причини за болка в корема по време на бременност включват:
Болка в кръгъл лигамент
Лигаментите в таза, които държат матката на място, се разтягат, докато коремът ви расте. Тъй като бременността натоварва допълнително тези връзки, те могат да станат напрегнати и преразтегнати.
Особено през втория и третия триместър, това може да доведе до остра болка и дискомфорт, ако се движите твърде бързо и връзките ви се стягат твърде бързо, дърпайки нервните влакна.
Болката в кръгъл лигамент обикновено е временна или периодична. Обикновено се преживява като интензивен внезапен спазъм в областта на корема или тазобедрената става, като болката се появява най-често от дясната страна. Въпреки това някои бременни жени го изпитват и от двете страни.
Ако изпитвате болка в кръгъл лигамент, забавянето на движенията си (особено ставане или сядане), разтягането и практикуването на йога могат да бъдат от полза. Може също да опитате да стегнете мускулите на таза, ако почувствате, че започва кихане!
Газ
Газовете могат да се появят по всяко време на бременността (чувствайте се свободни да обвинявате отпуснатите чревни мускули от високите нива на прогестерон!). Въпреки това, може да се окажете с малко повече газове, когато наближите края на бременността, тъй като увеличената ви матка оказва допълнителен натиск върху органите ви, често забавяйки храносмилането.
Ако изпитвате болка от газове, може да искате да ядете по-малки хранения по-често. Можете също да опитате упражнения, за да подпомогнете храносмилането и да идентифицирате (и след това да избягвате) храни, които предизвикват газове. Пържените и мазни храни са често срещани виновници!
запек
Почти а
Ако изпитвате запек, може да опитате да пиете повече вода, по-често да ядете по-малки хранения, да увеличите количеството фибри в тези хранения и да тренирате. Ако често се борите със запек по време на бременността, Вашият лекар може да Ви предпише омекотител на изпражненията.
Бракстън-Хикс контракции
Обикновено се усещат през третия триместър, контракциите на Бракстън-Хикс също се наричат фалшиво раждане или контракции за загряване. Макар че ще помогнат за омекотяване на шийката на матката, те няма да доведат до раждането на бебе поради нередовния им характер.
Ако изпитвате контракции на Бракстън-Хикс, можете да опитате да пиете повече вода и да промените позицията си. Можете също така да сте сигурни, че те обикновено не остават твърде дълго!
Растеж на бременността
Тъй като бебето ви расте по-голямо през втория и третия триместър, може да откриете, че усещате повече болка в долната част на корема и областта на пикочния мехур. Може да почувствате, че кожата ви се разтяга и по-голям натиск от добавеното тегло.
Поддържащите колани за бременни или коремни ленти могат да облекчат част от този дискомфорт. Добрият чифт поддържащи клинове за бременни също може да ви помогне да се чувствате по-комфортно. Възглавниците за бременност могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта по време на почивка.
Кои са някои по-сериозни причини за болка в корема по време на бременност?
Въпреки че е най-вероятно да изпитвате болка в нисък корем поради една от честите причини, споменати по-горе, има някои сериозни причини за болка в корема, за които трябва да внимавате.
Те включват:
Болест или инфекция
И едното и другото може да се случи по всяко време по време на бременността ви и може дори да не е пряко свързано с бременността ви. Шансът ви да изпитате някое от тях е силно повлиян от вашата генетика и начин на живот.
- инфекция на пикочните пътища (UTI)
- камъни в бъбреците
- камъни в жлъчката
- Панкреатит
- апендицит
- язви
- хранителни алергии и чувствителност
спонтанен аборт
Спонтанен аборт е загуба на бременност, която настъпва преди 20 седмици от бременността. Най-вероятно е да се появи през първия триместър и се среща при приблизително 10 до 15 процента от известните бременности.
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако получите:
- тежки зацапвания
- вагинално кървене
- силна коремна болка/крампи
- лека до силна болка в гърба
Извънматочна бременност
При приблизително 1 от всеки 50 бременности възниква извънматочна бременност. Това е, когато оплодената яйцеклетка се прикрепя към част от анатомията на жената извън матката. Генетиката, хормоните, възрастта и историята на белези/инвазивни процедури на репродуктивната система могат да доведат до по-голяма вероятност от този проблем.
Уведомете незабавно Вашия лекар, ако почувствате:
- остри вълни на болка в корема, раменете, таза или шията
- тежки зацапвания
- виене на свят или припадък
- ректално налягане
Преждевременно раждане
Около една четвърт от всички преждевременни раждане (настъпили преди 37 седмици) са спонтанни. Някои причини за преждевременно раждане включват:
- отслабена шийка на матката
- преждевременно разкъсване на мембраните
- хипертония
- кървене по време на бременност.
Плод, роден преди 23 седмици, няма да оцелее извън тялото на майката, така че е важно незабавно да уведомите Вашия лекар, ако покажете признаци на ранно раждане.
Прееклампсия
Наоколо
Може да е по-вероятно да изпитате прееклампсия, ако имате анамнеза за високо кръвно налягане или диабет, сте затлъстели и сте в тийнейджърска възраст или на възраст над 35 години.
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако имате:
- постоянни главоболия
- необичайно подуване на ръцете и лицето
- внезапно наддаване на тегло
- промени в зрението
Откъсване на плацентата
Според March of Dimes, 1 на 100 жени ще преживеят разкъсване на плацентата или отлепване на плацентата, преди да е време за раждане. Основният сигнал, че изпитвате този проблем, е вагиналното кървене; кръвта обаче може да бъде блокирана от изместената плацента, така че може да не винаги имате този предупредителен знак.
Други признаци на разкъсване на плацентата включват:
- дискомфорт
- внезапна болка в стомаха и гърба
- нежност
С течение на времето тези симптоми само ще се влошават и трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, за да гарантирате безопасността на вашето бебе.
Кога трябва да посетите Вашия лекар за болка в корема по време на бременност?
Въпреки че не винаги е ясно кога трябва да уведомите Вашия лекар за болка в долната част на корема, ако болката е придружена от някое от следните, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар:
- кървене
- висока температура
- тръпки
- болка при уриниране
- необичайно изпускане
- замаяност
- повръщане
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако усещате силни нива на болка в долната част на корема. Повечето от най-честите причини за болка в корема ще причинят само леки до умерени нива на болка. Продължителните периоди на болка или интензивна болка са индикатор, че трябва да забавите темпото и да се свържете с Вашия лекар.
За вкъщи
Важно е да обръщате внимание на сигналите на тялото си по време на бременността! Болките могат да бъдат признаци, че бебето ви расте, но те също могат да бъдат предупреждения да забавите темпото и да потърсите медицинска помощ.
Когато се съмнявате, винаги е най-добре да се свържете с вашия лекар. Те ще могат да ви помогнат да разберете по-добре какво чувствате и ако е необходимо, могат да извършат тестове/сканиране, за да проверят, за да се уверят, че вие и вашето бебе сте здрави.
Discussion about this post