От края на 90-те години на миналия век хората, живеещи с анорексия нервоза, се обръщат към интернет за утеха и подкрепа. Те създават блогове, създават уебсайтове и канали в YouTube и създават форуми, за да се свързват с други хора, също страдащи от това, което се счита за животозастрашаващо хранително разстройство. За мнозина тези онлайн групи предоставят пространство за справяне и възстановяване – за формиране на връзки с други, които разбират точно какво означава да живееш с анорексия.
Но под този кръг на подкрепа се крие тревожна субкултура, която насърчава опасно поведение, изостря хранителните разстройства и заплашва живота.
Тази субкултура е известна като про-ана – стенография за про-анорексия. Съществуват подобни общности за булимия (известни като pro-mia). Както показват имената, тези онлайн общности информират хората как да прилагат анорексични или булимични практики в живота си.
Какво представляват про-ана сайтовете?
„Има цялата тази тъмна страна, където хората ще насърчават други хора да имат анорексия или булимия“, казва д-р Мария Раго, президент на Националната асоциация по анорексия нервоза и свързаните с нея разстройства (ANAD). Според Раго, сайтовете и блоговете за про-ана често ще включват съвети за диета, снимки, лични истории и мемове, предназначени да насърчат хората да гладуват и да свалят до нездравословни килограми.
Хората, които управляват или посещават про-ана сайтове, обикновено публикуват изображения на изключително кльощави тела, обясняват начини за потискане на гладните болки и други симптоми на анорексия нервоза или споделят мемове с отрицателни за тялото цитати, за да вдъхновят глад. „Можете дори да кажете, че са маркетингови сайтове, където хората се опитват да пуснат на пазара тази идея, че е добре да си анорексичен и булимичен“, казва Раго. „Че това са добър начин на живот.“
Про-ана субкултурите се простират отвъд блогове, уебсайтове и форуми. Те също съществуват чрез хаштагове и ключови думи. Думи като „thinspiration“, „thinspo“ и „thinspo“ често се залепват в края на снимки в Instagram, показващи малки талии и изпъкнали бедрена кости. Други по-малко популярни термини като „гръден кош“ и „ключица“ също ще намерят своя път в про-ана (и про-миа) публикации в социалните медии.
Но за разлика от про-ана сайтовете, хаштаговете са по-трудни за застъпниците за определяне и депопулализиране, казва Лорън Смолар, директор на услугите за гореща линия за Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA).
„Хештеговете могат да се променят през цялото време“, посочва Смолар. „Дори ако можете да „отвлечете“ сам по себе си отрицателен хештаг и да го направите положителен, можете просто да създадете още един.“
Защо тези сайтове са опасни
Не всички про-ана сайтове споделят една и съща мисия или гледна точка. Някои про-ана общности твърдят, че не са осъдителни пространства за хората, живеещи с анорексия, докато други казват, че съществуват като групи за подкрепа, за да помогнат на хората да се справят с тяхното разстройство.
Много про-ана сайтове обаче отричат консенсуса на медицинската общност, че анорексията е психично заболяване. Вместо това, тези видове сайтове прокарват анорексия нервоза като „избор на начин на живот“, стигматизиран от семейството и лекарите.
Защитниците казват, че всички про-ана уебсайтове представляват опасност за хората, които са уязвими към нарушено хранене или страдат от анорексия. По-специално, про-ана общностите са вредни, защото поддържат и нормализират нездравословното поведение, характерно за анорексията, докато хранителното разстройство на дадено лице стане „по-лошо и по-лошо“, казва Раго. „Можете да загубите живота си, ако се подхранва по този начин.“
Някои изследователи обаче смятат, че усилията за забрана или криминализиране на онлайн про-ана и про-миа общности могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Техният аргумент е, че тези сайтове предоставят на хората, живеещи с хранително разстройство, начин да освободят своите тревоги и разочарования. Чрез цензуриране на про-ана общности, хората, живеещи с анорексия, губят място за справяне с разстройството си, твърдят те.
Но това е проблематична гледна точка, казва Раго. Тези сайтове може да предоставят „освобождаване“, но все пак насърчават „самогладуването и поклонението на изтощени тела“, възразява тя.
„Със сигурност ANAD не иска някой да бъде третиран като престъпник, защото е стартирал про-ана сайт“, казва Раго. „Но ние не вярваме, че те са полезни за хора, страдащи от хранителни разстройства. Ние наистина насърчаваме хората да спрат да се хранят с този вид послания и да работят за промяна на възгледа си за приемането на тялото и други причини, поради които те и другите са красиви.
Къде да получите помощ
Смолар разбира, че про-ана сайтовете са популярни, защото дават на хората, които се борят с хранителни разстройства, място да изразят себе си откровено. Хората, живеещи с анорексия – или каквото и да е хранително разстройство в този смисъл – са склонни да бъдат социално изолирани, така че сайтовете за Ана предоставят начин за тях да се свържат и да намерят подкрепа с връстници с еднакво мислене на хиляди мили от безопасността на собствения си дом .
„Тези сайтове са вредни“, казва Смолар, „но причината, че тези сайтове са достъпни и че има толкова висок процент на участие, е [because] тези хора търсят място, където да говорят с други хора за това, през което преминават. Ето защо е жизненоважно за здравните специалисти и застъпниците да осигурят безопасни, положителни пространства за борба с тези вредни сайтове и групи в социалните медии.
Има много общности за възстановяващи хранителни разстройства, като We Bite Back, които използват социалните медии, за да предоставят лечебни съвети и уелнес съвети, както и да се противопоставят на вредата, причинена от сайтове за про-ана. Мобилни приложения, като Recovery Record и Kissy Project, също са достъпни, за да помогнат на тийнейджърите и възрастните да се справят със своите разстройства и да извървят пътуването през възстановяване. „И позитивните блогъри и влиятелни хора като BodyPosiPanda“, казва Смолар, „могат да служат като здравословни и безопасни алтернативи на про-ана общностите“.
Смолар отбелязва, че NEDA поддържа страница в Tumblr и форуми, където хората могат да намерят партньорска подкрепа и помощ за възстановяване. Общността за възстановяване на организацията предлага на хората, които се борят с хранително разстройство, „място, което е безопасно“, където могат да излязат и да споделят опит по „положителен и здравословен начин“.
„Може да е наистина трудно да се бориш с липсата на подкрепа“, казва Смолар. „Осъзнаването, че предоставянето на пространство за хората да говорят помежду си, както и улесняването им да получат помощ, когато я търсят, е нещо, което е наистина важно.“
Уебсайтът на NEDA предлага списък с ресурси за всеки, който иска да получи помощ и да започне лечение на хранително разстройство. NEDA има и телефонна линия на живо, на която хората, които са в криза, могат да се обаждат 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. За да се свържете с линията за помощ, наберете 800-931-2237. Можете също да говорите с вашия първичен лекар за направление.
Discussion about this post