Какво може да направи лавандулата за вас

Историята на лавандулата

Името му произлиза от латинския корен „lavare“, който буквално означава „мия“.Най-ранното регистрирано използване на лавандула датира от древен Египет. Там лавандуловото масло играе роля в процеса на мумификация.

В по-късни времена лавандулата се превърна в добавка за баня в няколко региона, включително Персия, древна Гърция и Рим. Тези култури вярвали, че лавандулата помага за пречистване на тялото и ума.

От древни времена лавандулата се използва за лечение на много различни заболявания, включително:

• проблеми с психичното здраве
• тревожност
• безсъние
• депресия
• главоболие
• косопад
• гадене
• акне
• зъбобол
• кожни раздразнения
• рак

Многобройните приложения на лавандулата

Лавандулата е многофункционално растение. Хората използват лавандула по много начини за насърчаване на доброто здраве и благополучие.

Ароматерапия

Лавандулата се използва най-често в ароматерапията. Смята се, че ароматът от маслата на растението лавандула спомага за насърчаване на спокойствието и благосъстоянието. Също така се казва, че помага за намаляване на стреса, тревожността и вероятно дори лека болка. Проучване в Списание за алтернативна и допълнителна медицина установи, че локалното прилагане на лавандула, плюс градински чай и роза, може да намали тежестта на менструалните спазми.

Потенциален рак и деменция помагат

Според Национален институт по рака, ароматерапията може да помогне на пациентите да управляват страничните ефекти от лечението на рак. Рецепторите за миризма изпращат съобщения до мозъка, които могат да повлияят на настроението. Ароматерапията може да помогне и на възрастни, които страдат от деменция.

Докато много хора се кълнат в ароматните му лечебни сили, научната общност не е толкова сигурна. Много от тестовете, проведени около лавандула, са имали противоречиви резултати.

Помощ за сън

Някога лавандулата е била препоръчвана за хора, страдащи от безсъние или други нарушения на съня. Хората натъпкаха възглавниците си с цветя от лавандула, за да им помогнат да заспят и да си починат по-добре.

Днес ароматерапевтите използват лавандула за лечение на главоболие и нервност или безпокойство. Масажистите понякога прилагат лавандулово масло върху кожата, което може да функционира както като успокояващо средство, така и като помощно средство за сън. В Германия чаят от лавандула е одобрен като добавка за лечение на нарушения на съня, безпокойство и стомашно дразнене.

Състояние на кожата и косата

Локалната употреба на масло от лавандула може да помогне за лечение на заболяване, наречено алопеция аерат, което кара косата на човек да пада на петна. В едно проучване, публикуван в Архив по дерматология, хората втриваха етеричните масла от лавандула, мащерка, розмарин и кедрово дърво върху местата, където косата беше паднала. Някои хора изпитаха растеж на косата в продължение на седем месеца. Въпреки това, изследователите нямаше начин да определят кое от маслата е отговорно.

Когато се нанасят върху кожата, лавандуловите масла показват положителни резултати при подпомагане на екзема, акне, слънчеви изгаряния и обрив от пелени. Помислете да опитате този домашен крем за тяло от лайка и лавандула, за да помогнете за успокояване на раздразнената кожа от слънчеви изгаряния и обрив от пелени.

Лавандула и ти

Много хора са се насладили на приятния аромат на лавандула и са го използвали за лечение на различни състояния. Хората казват, че употребите му варират от това да им помогне да се успокоят и да заспят добре до управлението на безсънието, тревожността и менструалните спазми. Въпреки че докладите на медицинските експерти са смесени, лавандулата има много потенциални ползи, които може да искате да опитате.