Какво може да ви накара да се потите толкова лесно?

Какво може да ви накара да се потите повече от необходимото?

Може би имате изключително потни длани. Или може би краката, подмишниците или лицето ви се изпотяват, дори когато времето е хладно и не тренирате.

Ако често се потите лесно, това може да бъде емоционално и физически смущаващо ежедневието ви. Има два основни типа прекомерно изпотяване:

• Първична хиперхидроза няма ясно изразена медицинска причина.
• Вторична хиперхидроза е причинено от медицинско състояние като диабет, инфекция или хормонални промени или вероятно в резултат на лекарства, които приемате.

Първична хиперхидроза

Ненормално изпотяване без медицинска причина се нарича първична фокална хиперхидроза. Това може да причини общо изпотяване или изпотяване, изолирано в една или повече области, като например:

• подмишници (аксиларна хиперхидроза)
• лице
• зона на слабините
• длани
• подметки
• зона под гърдите

Може да се потите много повече в жегата в сравнение с другите. Може също да се потите дълго след тренировка или когато се чувствате стресирани. Терминът „изпотяване на флопа“ се отнася до обилно изпотяване поради смущение или тревожност.

Или може да се потите без никаква причина. Това се случва, защото свръхактивните нерви задвижват потните жлези, въпреки че не се нуждаете от охлаждане.

Първичната хиперхидроза обикновено започва около пубертета и изглежда протича в някои семейства, така че може да има генетична връзка.

Хормонални промени

По време на менопаузата горещите вълни и нощното изпотяване са много чести.

Горещи вълни могат да ви накарат да се изпотите навсякъде, особено по лицето, главата и гърдите. Може да се събудите внезапно през нощта и да откриете цялото си тяло обляно в пот.

Зачервяване и нощно изпотяване могат да се появят и по време на бременност.

Повишеното изпотяване може да се дължи и на хормонален дисбаланс. Някои други симптоми на хормонален дисбаланс могат да включват:

• качване на тегло
• умора
• повишена чувствителност към студ или топлина
• суха кожа
• запек или по-чести изхождания

Диабет

Ако имате диабет, може да изпитате прекомерно изпотяване или нощно изпотяване, когато кръвната Ви захар е ниска (хипогликемия). Други ранни предупредителни признаци за ниска кръвна захар обикновено включват:

• зачервяване
• треперене
• глад
• препускащ сърдечен ритъм

Прекомерното изпотяване може също да бъде страничен ефект от инсулин или други лекарства за диабет.

Инфекция

Изпотяването може да е признак на инфекция. Някои примери за инфекции, които могат да причинят изпотяване, включват:

• туберкулоза. Други симптоми на туберкулоза могат да включват кашлица с кръв, болка в гърдите, необяснима умора и треска.
• Ендокардит. Ендокардитът е състояние, което причинява възпаление на вътрешната обвивка на сърцето ви. Освен нощно изпотяване, други симптоми могат да включват треска или втрисане, бледа кожа, болки в мускулите или ставите, гадене и усещане за пълнота в горната лява част на корема.
• Остеомиелит. Освен изпотяване, тази костна инфекция може да причини и болка, зачервяване и подуване на засегнатата област. Може също да причини треска и втрисане, скованост и раздразнителност.

Медикаменти

Потенето повече от обикновено също може да бъде страничен ефект от няколко вида лекарства, включително:

• антидепресанти
• лекарства за диабет
• хормонална заместителна терапия

Други причини за изпотяване

Има много други състояния, които могат да ви накарат да се потите по-лесно, включително:

• тревожни разстройства
• автоимунни нарушения
• автономна невропатия
• ХИВ и СПИН
• болест на Ходжкин
• левкемия
• неходжкинов лимфом
• сирингомиелия
• нарушения на щитовидната жлеза
• отнемане на алкохол

• отнемане на марихуана, кокаин или опиоиди

Има ли нещо, което можете да направите, за да контролирате изпотяването си?

Ако изпотяването ви е умерено, може да има няколко неща, които можете да направите, за да поддържате изпотяването си под контрол. Например, можете да:

• Поддържайте околната среда хладна и комфортна, особено през нощта.
• Избягвайте пикантни храни, алкохол, кофеин и други храни, които са склонни да предизвикват изпотяване.
• Използвайте антиперспиранти с клинична сила.
• Изберете свободни дрехи от естествени материи.
• Носете обувки и чорапи от естествени материали. Опитайте сандали, чорапи, абсорбиращи влагата, и проветрете краката си през деня.
• Дръжте под ръка абсорбираща кърпа или малка кърпа, за да избършете потта и да поддържате кожата си суха.
• Инвестирайте в преносим вентилатор, който можете лесно да премествате.

Кога да видите Вашия лекар

Понякога прекомерното изпотяване вероятно не е причина за безпокойство, особено ако се случи през по-топло време или след натоварваща тренировка.

Но има ситуации, когато твърде лесното или твърде голямото изпотяване налага посещение при Вашия лекар. Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако:

• Често се потите прекомерно, въпреки че не е горещо и не се напрягате.
• Кожата ви побелява или се лющи поради продължителна влага.
• Често имате сърбеж, микоза или други кожни инфекции поради прекомерно изпотяване.
• Имате други нови, необясними симптоми.
• Нищо, което правите, не помага да контролирате изпотяването си.
• Прекомерното изпотяване причинява емоционален стрес и пречи на живота ви.

Вашият лекар вероятно ще започне с физически преглед. Резултатите от изпита, заедно с вашата клинична история, ще информират за следващите стъпки. Може да бъдете изследвани за диабет, инфекция, хормонален дисбаланс или други заболявания, които могат да причинят изпотяване.

Тестът за изпотяване може да помогне за идентифициране на областите и тежестта на изпотяване. Това включва покриване на кожата ви с вещество, което променя цвета си, когато се потите.

Кога да получите незабавна медицинска помощ

Ако изпотяването е придружено от болка в гърдите, гадене или замаяност, потърсете незабавно медицинска помощ. Тези симптоми могат да бъдат предупредителни признаци за сърдечен удар или друго сериозно състояние.

Медицински лечения за прекомерно изпотяване

Ако Вашето изпотяване е причинено от основно състояние, Вашият лекар ще трябва първо да обърне внимание на това. Лечението на основния проблем може да помогне за разрешаване на прекомерно или необичайно изпотяване.

Когато няма видима причина, Вашият лекар може да Ви предпише лечение, което да Ви помогне да поддържате изпотяването си под контрол. Това може да включва:

• Антиперспирант с рецепта, локални средства или кърпички от плат.
• Антидепресанти, които могат да ви помогнат да се потите по-малко, като същевременно намалите тревожността, която предизвиква повече изпотяване.

Ако изпотяването не може да бъде контролирано и продължава да бъде проблематично, има други опции, като:

• Инжекции с ботулинов токсин. Инжекциите с ботокс могат да помогнат за временно блокиране на нервите, които стимулират потните жлези.
• Йонофореза. Това медицинско устройство временно блокира потните ви жлези, като доставя леки електрически токове на ръцете или краката ви, докато са потопени във вода.
• Ендоскопска гръдна симпатектомия. Тази минимално инвазивна хирургия включва изрязване на симпатиковия нерв. Това може да намали изпотяването на подмишниците и дланите, както и изпотяването и зачервяването на лицето.
• Операция за отстраняване на потни жлези. Ако нищо друго не работи, потните жлези под мишниците ви могат да бъдат отстранени хирургично. Това обаче няма да ви спре да се потите в други области.

Долния ред

Прекалено лесното изпотяване може да засегне всички аспекти на живота ви. Ако има основно състояние, което ви кара да се потите повече от обикновено, лечението на това заболяване може да реши проблема.

Ако не може да се намери причина, има други възможности за лечение. Те включват лекарства с рецепта и продукти с рецепта, инжекции за блокиране на нерви и хирургия.

Ако се потите твърде лесно, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар ще може да ви помогне да разберете опциите за лечение, които могат да работят най-добре за вас.