Какво е шампоан с кофеин и какво може да направи за косата ви?

Какво е шампоан с кофеин?

Защо изобщо е изобретен шампоанът с кофеин?

А Проучване от 2007 г посочи, че измиването на косата с шампоан, съдържащ кофеин или екстракти от кафеени зърна, може да стимулира растежа на косата.

Обикновени шампоани с кофеин

Алпецин

Alpecin е немска компания за грижа за косата за мъже, която за първи път се появи на рафтовете през 1905 г. Въпреки това, едва през 2010 г. Alpecin стана първият шампоан с кофеин на пазара.

Марката използва съставки, като:

• кофеин
• цинк
• ниацин
• биотин
• рициново масло

Редовната и продължителна употреба на Alpecin може да помогне за предотвратяване на преждевременното стареене на косата. Според феновете на марката косата става по-здрава от корените и не пада толкова лесно.

Много хора, които изпитват загуба на коса, говорят високо за този конкретен продукт и той е привлякъл много внимание. Все пак е важно да се отбележи, че резултатите са анекдотични.

Нарастване на косата от UltraX Labs

Шампоанът Ultrax Labs Hair Surge съдържа мощни кофеинови съединения.

Той е без жестокост и е произведен в Съединените щати. Но този шампоан е малко по-скъп.

PURA D’OR

PURA D’OR е един от лидерите в терапията за изтъняване на косата. Съставките включват биотин и дихидротестостерон, или DHT, билкова смес за насърчаване на здравината и дебелината на косата.

Той е веган, без жестокост и екологично чист. Марката също има шампоан и балсам с ябълков сайдер, които съдържат кофеин.

TruePure

Кофеиновият шампоан TruePure е обогатен с комбинация от кофеин, червена детелина и ниацин. Марката казва, че тази комбинация насърчава растежа и жизнеността на косата. Има също DHT блокер за предотвратяване на косопад и алое вера за успокояване на сухия скалп.

TruePure също е веган, без жестокост и не съдържа парабени или сулфати.

Терез и чест

Terez&Honor шампоан против косопад е изцяло натурален шампоан, който освен кофеин съдържа акация, китайски кит и черен сусам.

Работи ли?

Има много твърдения, че шампоанът с кофеин действа добре. Въпреки това, няма клинично жизнеспособни доказателства, че шампоанът с кофеин предотвратява или спира загубата на коса в дългосрочен план.

През 2018 г. Органът за стандарти за реклама на Обединеното кралство постанови, че Alpecin вече не може да рекламира способността си да намалява косопада. Това е така, защото няма доказателства в подкрепа на твърдението.

Докато проучването от 2007 г., цитирано по-горе, показва, че кофеинът кара космените фоликули да растат отново в лаборатория, няма достатъчно доказателства, които да докажат, че кофеинът работи с косата на скалпа.

Тези резултати може да са достатъчни, за да бъдем предпазливи оптимисти, но са необходими повече изследвания.

В проучване от 2014 г, бяха проведени два експеримента. Във всеки шампоан с 1% кофеин е нанесен върху гърдите. От едната страна космените фоликули бяха затворени със смес от лак и восък. От друга страна, те останаха сами. Шампоаните се отмиват след 2 минути и се вземат кръвни проби на различни интервали през следващите 72 часа.

В първата група, където фоликулите са били оставени отворени, нивата на кофеин могат да бъдат открити в кръвта още 5 минути след приложението. Във втората група нивата на кофеин не са открити до 30 минути след приложението.

Тези експерименти установиха, че кофеинът може да се абсорбира през космените фоликули.

Не е необичайно компаниите да предоставят доказателства, че техният продукт прави това, което казва, че ще направи. Когато става въпрос за шампоан с кофеин, доказателствата често са частно финансирани и не са подкрепени от по-голямата научна общност.

В крайна сметка

Лабораторните проучвания показват обещаващи резултати, но проучванията в реалния свят остават рядкост. В резултат на това шампоанът с кофеин не се препоръчва от лекари и дерматолози.

Ползите от кофеина като шампоан

Кофеинът може да предложи няколко предимства за косата, включително:

• потискане на хормона на косопад DHT
• стимулиране на растежа на косата
• насърчава удължаването на косъма
• подпомага растежа на силна и здрава коса

Потискане на хормона за косопад

Има причина, поради която мъжете обикновено изпитват загуба на коса повече от жените. Загубата на коса обикновено се появява, когато DHT уврежда космените фоликули.

Андрогенната (или андрогенната) алопеция (AGA), по-често наричана плешивост по мъжки модел, засяга повече от 50 процента от мъжете на възраст над 50 години.

Изследвания разкри, че кофеинът може да бъде ефективен супресор на AGA.

Жените с по-високи количества DHT също могат да получат загуба на коса. Това по-често се случва в резултат на менопаузата.

По-дълга коса

А Проучване от 2007 г установи, че кофеинът помага за блокиране на ефектите на DHT в мъжките космени фоликули, като същевременно стимулира растежа на по-дълги косми.

Това доведе до по-дълги и по-широки корени на косата. Взети са биопсии от 14 пациенти мъже на възраст 20-45 години. Всеки от тях беше класифициран между етап 3 и 4 по скалата на Норууд, система за класификация, използвана за измерване на плешивостта.

Констатациите стигат до заключението, че колкото по-дълго фоликулът е бил изложен на кофеин, толкова по-дълъг става косъмът.

Друг проучване от 2014 г показват, че присъствието на кофеин може да удължи дръжката, дори след като косменият фоликул е изложен на тестостерон.

По-силна и здрава коса

Любителите на кафе ще се радват да чуят, че кафето е богато на антиоксиданти. Тези антиоксиданти също могат да бъдат полезни за косата.

Редовното третиране на увредената коса с кафе позволява на свойствата на антиоксидантите да възстановяват и предотвратяват по-нататъшно увреждане.

Шампоанът с кофеин е полезен и за:

• премахване на натрупване на продукти без синтетични химикали
• възстановяване на баланса на pH нивата на косата и скалпа
• омекотяване и изглаждане на суха, къдрава коса
• действа като естествена боя за коса

Странични ефекти

Страничните ефекти от шампоаните с кофеин са минимални, но могат да включват:

• дразнене на скалпа
• потъмняване и обезцветяване на косата
• по-малко ефективни резултати при продължителна употреба

Как се използва

За да помогне кафето да предотврати загубата на коса и да насърчи растежа, то трябва да се прилага локално.

Колко дълго

Дори след изплакване на шампоана с кофеин, кофеинът се абсорбира в скалпа. Активната съставка се движи през косъма към космените фоликули.

Поради бързото усвояване е необходимо само да измиете косата си с кофеинов шампоан за около 2 минути.

Колко често

Вероятно сте чували за консумацията на твърде много кофеин. За щастие същите рискове не важат при използване на шампоан с кофеин.

Безопасно е да го използвате ежедневно, ако желаете. Но по-честото му използване е малко вероятно да има голям ефект и може да причини дразнене.

Направи си сам рецепти

Сравнително лесно е да създадете свой собствен шампоан с кофеин. Ето няколко рецепти, за да започнете.

Рецепта №1

Утайката от кафе може да се изсуши и да се запари в масло. След това това масло може да се втрие върху скалпа директно или да се комбинира с предварително приготвени шампоани и балсами без отпадане.

Съставки

• 3 унции от цели кафеени зърна
• 3 чаши кокосово масло

Упътвания

1. Изсипете кокосовото масло в бавна готварска печка.
2. Добавете кафе на зърна.
3. Покрийте и гответе на ниска температура за около 5-6 часа. Разбърквайте на всеки 30 минути.
4. Прецедете олиото и извадете зърната.

Рецепта №2

Тази рецепта е още по-проста. Променете го, като добавите малко сода за хляб, за да почистите косата и скалпа си от натрупването на продукти.

Съставки

• 2 супени лъжици на утайка от кафе
• 3–4 супени лъжици. на шампоан
• 1/4–1/2 ч.ч. сода за хляб (по избор)

Упътвания

1. Изсипете шампоана в малка купа.
2. Добавете утайка от кафе и сода за хляб, ако желаете.
3. Смесете добре.

Въпреки че са необходими повече изследвания, има някои изследвания, които предполагат, че кофеинът може да бъде от полза за косата ви.

Може да помогне в борбата срещу загубата на коса, като насърчи по-бърз и по-бляскав растеж на косата.

Ашли Хъбард е писател на свободна практика със седалище в Нашвил, Тенеси, фокусиращ се върху устойчивостта, пътуването, веганството, психичното здраве, социалната справедливост и др. Страстна за правата на животните, устойчивото пътуване и социалното въздействие, тя търси етични преживявания, независимо дали у дома или на пътя. Посетете нейния уебсайт wild-hearted.com.