Какво е тандемно кърмене и безопасно ли е?

Какво е тандемно кърмене?

Тандемното кърмене е просто кърмене на две или повече деца на различна възраст по едно и също време. Обикновено това се случва, когато имате по-голямо бебе, малко дете или дете, което кърмите, и добавите ново бебе към снимката.

Повечето майки в тандем кърмят само две деца – бебе и по-голямо дете – но ако кърмите няколко деца или раждате много деца, може да се окажете, че кърмите повече от две деца.

Тандемното кърмене обикновено означава, че ще кърмите по-голямото си дете през цялата бременност. В някои случаи по-големите деца отбиват или намаляват по време на бременност – обикновено поради намаляването на количеството мляко, което е обичайно за бременността – но след това показват подновен интерес към кърменето, след като бебето се роди и кърмата се възстановява.

Тандемно кърмене срещу кърмещи близнаци

Кърменето в тандем е подобно на кърменето на близнаци по това, че се нуждаете да посрещнете нуждите на повече от едно кърмаче наведнъж, което може да бъде доста балансиращ акт.

Може да се сблъскате с подобни предизвикателства, включително да решите дали искате да кърмите двете си деца едновременно или поотделно. Може дори да се окажете, че използвате подобни задържания и позиции за кърмене, когато кърмите две деца наведнъж.

Но тандемното кърмене се различава от кърменето на близнаци, защото кърмите деца на различна възраст. Обикновено вашето по-голямо кърмаче не е толкова зависимо от хранителната стойност на кърменето, тъй като то също яде твърди храни. Вашето по-голямо дете вероятно също няма да има нужда да кърми толкова често, колкото вашето новородено.

Как се грижите в тандем?

Няма строги правила, когато става въпрос за тандемно кърмене. Всички бебета са различни и всички кърмачки имат различни нужди.

Майките трябва да разберат какво работи най-добре за тях и техните деца и не забравяйте, че това, което е работило една седмица, може да се промени през следващата!

Всичко е свързано с настройването на нуждите на вашите деца и също така не забравяйте да спазвате собствените си граници като майка, особено защото може да бъде лесно да се почувствате претоварени и „докоснати“, когато кърмите повече от едно дете наведнъж.

Неща, които трябва да имате предвид относно тандемното кърмене:

• Вашето тяло ще произвежда достатъчно мляко, за да нахрани и двете ви деца, но ако сте загрижени за това, че вашето новородено получава достатъчно мляко, можете да позволите на новороденото първо да суче и след това да суче по-голямото си дете.
• Тъй като количеството на млякото ви се установи и вие и вашето бебе попаднете в улов за кърмене, може да започнете да обмисляте да кърмите и двете деца наведнъж. Но отново, това зависи от вас и вашите лични предпочитания.
• Някои майки решават да разпределят страни и на двете си деца, да сменят страната от хранене към хранене или да комбинират методите.
• Няма правилен отговор, когато става въпрос за това как да структурирате рутината си за хранене; като цяло е най-добре да се доверите, че тялото ви ще произвежда достатъчно мляко и за двете ви деца и не е нужно да контролирате преживяването.

Кои позиции за кърмене са най-подходящи за тандемно кърмене?

Когато кърмите и двете си деца едновременно, може да отнеме малко опити и грешки, за да намерите позиция, която да се чувства удобна за всички участващи.

Много от тандемните позиции за кърмене, които майките предпочитат, са подобни на позициите, използвани от майки, които кърмят близнаци. Позициите и задържанията могат да включват:

• Поставяне на вашето новородено във „футболна дръжка“, където те идват до гърдите ви отстрани на тялото ви. Това оставя скута ви свободна, за да може вашето по-голямо дете да се сгуши и да суче.
• Можете също да опитате „отпусната“ поза, при която и вашето новородено, и вашето малко дете се накланят върху вас, докато кърмите. Тази позиция работи добре на легло, където има достатъчно място за всички да се настанят удобно.
• Можете да опитате да кърмите с новороденото си в люлка, докато вашето малко дете коленичи до вас, докато суче.

Общи притеснения

Безопасно ли е да кърмите по време на бременност?

Много майки се притесняват от кърменето по време на бременност. Те се чудят дали това ще причини спонтанен аборт или растящият им плод ще получи достатъчно храна.

Това са разбираеми опасения, но истината е, че обикновено има малък риск, свързан с кърменето по време на бременност, както за вас, така и за вашето растящо бебе, както е отбелязано в проучване от 2012 г.

Както го описва Американската академия на семейните лекари (AAFP), „Кърменето по време на следваща бременност не е необичайно. Ако бременността е нормална и майката е здрава, кърменето по време на бременност е лично решение на жената.”

AAFP подчертава, че кърменето в малките години е полезно за децата, така че ако забременеете и искате да продължите, имате основателна причина да опитате.

Разбира се, кърменето по време на бременност има свои собствени предизвикателства, включително възпалени зърна, емоционални и хормонални промени и възможността детето ви да се отбие поради намаляващо количество мляко, причинено от хормоните на бременността.

Отново, продължаването на кърменето по време на бременност е лично решение и трябва да правите това, което работи за вас.

Ще мога ли да направя достатъчно мляко и за двете си деца?

Друго притеснение, което често имат кърмачки в тандем, е дали ще могат да произвеждат достатъчно мляко и за двете си деца.

Всъщност тялото ви ще произвежда млякото, от което се нуждаете и за двете ви деца, а хранителната стойност на кърмата ще остане силна и за двете ви деца.

Когато забременеете с новото си бебе, тялото ви започва процеса на подготовка за кърмене, дори ако сте продължили да кърмите по-голямото си дете. Така тялото ви ще произвежда коластра за вашето новородено и след това ще установи снабдяване с мляко въз основа на нуждите на вашето бебе и по-голямо дете.

Не забравяйте, че начинът, по който снабдяването с мляко работи, е според търсенето и предлагането, така че колкото повече мляко изискват децата ви, толкова повече мляко ще направите. Имаш това!

Предимства на тандемното кърмене

Ако решите да кърмите в тандем вашето новородено и по-голямо дете, ще откриете, че има много прекрасни предимства, включително:

• Това може да помогне на по-голямото ви дете да се почувства по-сигурно и успокоено, докато преминавате в нова семейна динамика.
• Вашето по-голямо дете може да помогне за намаляване на симптомите на натрупване, след като млякото ви влезе, което може да бъде от голяма полза, ако сте склонни да се напивате много.
• Вашето по-голямо дете може да ви помогне бързо да увеличите количеството си мляко, ако някога се нуждаете от подсилване.
• Кърменето на вашето по-голямо дете заедно с новороденото е чудесен начин да ги държите заети (и далеч от неприятности!).

Предизвикателства на тандемното кърмене

Освен притесненията относно снабдяването с мляко, вероятно най-голямата тревога и предизвикателство, пред които са изправени майките по време на тандемно кърмене, е колко непосилно може да се почувства понякога.

Може да почувствате, че никога не получавате почивка, че буквално винаги храните някого и че нямате време да удовлетворите собствените си нужди. Може също да се почувствате „докоснати“ или развълнувани по време на кърмене.

Ако нещата изглеждат сякаш са твърде много, знайте, че имате опции. Тандемното кърмене не е „всичко или нищо“ и е напълно нормално да започнете да задавате някои основни правила за вашето малко дете или по-голямо дете. Обмисли:

• решават да ограничат храненето си до определен брой пъти на ден
• опитвайки се „не предлагай, не отказвай“, за да им помогнеш естествено да намалят
• ограничаване на времето, през което могат да останат на гърдата – например, някои майки ще изпеят три куплета от „песента на ABC“ и след това ще се отключат.

Ако нищо не помогне, можете да помислите за отбиване. Ако решите да отбиете, уверете се, че го правите внимателно и постепенно, за да може детето ви да се приспособи и гърдите ви да не се препълват. Не забравяйте, че отбиването не означава край на връзката: Вие и вашето дете ще намерите нови начини да се сгушите и да сте близки.

Тандемното кърмене е чудесен вариант за много майки и техните деца. Понякога обаче може да бъде изолиращо. Трябва да знаете, че не сте сами.

Много майки тандемни сестри – просто голяма част от кърменето на по-големи деца се случва зад затворени врати, така че обикновено не го виждате или чувате за него. Много майки не споделят, че кърмят в тандем, защото кърменето на малки деца или по-големи деца все още е донякъде тема табу.

Ако решите да кърмите в тандем, помислете да потърсите помощ от съветник по кърмене или консултант по кърмене. Присъединяването към местна група за подкрепа на кърменето или намирането на вашето племе онлайн също може да помогне изключително много.

Тандемното кърмене може да бъде прекрасно, но не е без предизвикателства, така че намирането на подкрепа ще бъде основна съставка за вашия успех.