Какво означава да имаш дисгликемия и как се лекува?

Симптоми

Симптомите на дисгликемия варират в зависимост от това дали кръвната Ви захар е твърде висока или твърде ниска.

Хипергликемия (висока кръвна захар)

Хипергликемията причинява симптоми само когато кръвната Ви захар е значително повишена. Симптомите на висока кръвна захар са склонни да се развиват постепенно и да се влошават, колкото по-дълго кръвната Ви захар остава повишена. Постоянно високи нива на кръвна захар увреждат органите и тъканите.

Симптомите на хипергликемия могат да включват:

• повишена жажда
• често уриниране
• замъглено зрение
• главоболие
• умора
• суха уста
• слабост
• объркване
• гадене и повръщане

Когато високата кръвна захар не се лекува, това може да доведе до кома.

Хипогликемия (ниска кръвна захар)

Хипогликемията може да причини следните симптоми:

• умора
• сърцебиене
• бледност
• раздразнителност
• изпотяване
• треперене
• тревожност

Когато нивата на кръвната захар са силно ниски, това може да ви накара да замълчите думите си. Може също да причини гърчове и загуба на съзнание.

Какво причинява дисгликемия? | Причини

Дисгликемията може да бъде причинена от различни състояния, включително:

• диабет тип 1
• диабет тип 2
• гестационен диабет
• преддиабет
• състояния, които засягат черния Ви дроб или бъбреците
• ендокринни нарушения, като дефицит на надбъбречната жлеза

• хранителни разстройства, като анорексия

• недохранване

Други възможни причини за анормални нива на кръвната захар включват:

• някои лекарства, включително лекарства за диабет, когато не се използват правилно
• тумори, които произвеждат излишък от инсулин

Диагноза

Ако изпитвате симптоми, които могат да показват проблеми с нивата на кръвната Ви захар, незабавно посетете Вашия лекар, за да Ви изследва нивата на кръвната захар.

Вашият лекар ще попита за вашата медицинска история, включително за всички симптоми, които сте изпитвали.

Има различни видове кръвни изследвания, които Вашият лекар може да назначи, за да провери за дисгликемия. Тези тестове се използват и за диагностициране на различни видове диабет, включително преддиабет. Те включват:

• A1C тест. Тестът A1C измерва средната ви кръвна захар за последните 2 или 3 месеца. Резултат под 5,7 процента е нормален. Резултатите с по-висок процент могат да показват преддиабет или диабет.

• Тест за плазмена глюкоза на гладно (FPG). Това е тест за кръвна захар на гладно. Ще трябва да избягвате да консумирате каквато и да е храна или напитки, различни от вода, поне осем часа преди теста. Резултат от 99 mg/dL или по-нисък е нормален. Резултат над 100 mg/dL може да показва преддиабет или диабет.

• Орален тест за глюкозен толеранс (OGTT). Този тест може да помогне на Вашия лекар да види колко добре тялото ви е в състояние да управлява захарта. Нивата на кръвната Ви захар се проверяват преди и два часа след като изпиете специална напитка, съдържаща определено количество захар. Резултатът от по-малко от 140 mg/dL след два часа е нормален. Всеки резултат над 200 може да показва преддиабет или диабет.

Вашият лекар може също да поиска проба от урина, за да провери за захар или други вещества, известни като кетони.

Може да са необходими образни тестове, за да се изключат други възможни причини за вашите симптоми, като компютърна томография, ултразвук или ЯМР, които могат да помогнат за диагностициране на състояния, засягащи черния дроб, бъбреците или други органи.

Лечение

Лечението на дисгликемия зависи от това какво причинява колебанията в кръвната Ви захар.

Незабавно лечение

Незабавно лечение е необходимо, когато кръвната захар е значително висока или ниска. Незабавните лечения могат да включват:

• Бързо действащи въглехидрати. Консумирането на бързодействащи въглехидрати, като плодов сок, бонбони или таблетки с глюкоза, може да помогне за повишаване на ниската кръвна захар. Ако симптомите са тежки, може да се използва инжекция с глюкагон.
• Замяна на течности. Течностите, давани през устата или чрез IV, могат да помогнат за разреждането на излишната захар в кръвта ви и да заменят течността, която сте загубили чрез често уриниране.
• Подмяна на електролит. Намаленият инсулин може да понижи нивото на електролитите в кръвта ви. Вашето тяло се нуждае от тези минерали, за да поддържа правилното функциониране на сърцето, мускулите и другите тъкани.
• Инсулин. Когато кръвната Ви захар е твърде висока, може да бъдете лекувани с инсулинова терапия, обикновено заедно с течности и електролити, за да помогнете за възстановяване на кръвната захар до нормални граници.

Промени в лекарствата

Ако имате диабет, приемането на перорални и инжекционни лекарства за диабет и инсулин според указанията на Вашия лекар може да Ви помогне да регулирате кръвната си захар. Вашият лекар може да предложи промени в дозата Ви и времето, в което приемате лекарството, за да помогнете за по-доброто регулиране на кръвната Ви захар.

Упражнение

Наред с приема на лекарствата си според указанията, някои промени в начина на живот могат да ви помогнат да поддържате нивата на кръвната си захар. Редовните упражнения са важна част от лечението на нестабилността на кръвната захар. Физическата активност помага на клетките ви да станат по-чувствителни към инсулин, което прави инсулина да работи по-ефективно, като същевременно помага на клетките ви да управляват нивата на глюкоза в тялото. Редовните упражнения могат да понижат кръвната Ви захар и A1C.

Диета

Вашата диета играе важна роля за нивата на кръвната Ви захар и може да Ви помогне да избегнете развитието на диабет или други усложнения, които могат да бъдат причинени от неконтролирана кръвна захар. Яжте диета, богата на зеленчуци, фибри и протеини. Избягвайте храни с високо съдържание на захар или преработени храни. Трябва също да избягвате прости въглехидрати, като бели хлябове, които имат висок гликемичен индекс. Вместо това изберете сложни въглехидрати, направени от пълнозърнести храни. Тези въглехидрати нямат толкова голям ефект върху кръвната захар, колкото простите въглехидрати.

Помислете да държите под ръка ядки или резени нискомаслено сирене за лесни, питателни закуски. Само не забравяйте, че ядките имат много калории, така че имайте предвид размера на порцията. Трябва също да изберете ядки с ниско съдържание на сол или без сол, за да намалите приема на натрий.

За вкъщи

Дисгликемията е широко понятие, което може да доведе до редица симптоми. Може да бъде причинено и от различни основни състояния. Уведомете Вашия лекар, ако имате симптоми на хипергликемия или хипогликемия, особено ако ги изпитвате често. Лекарят може да ви помогне да идентифицирате основната причина и да работи с вас по начини за управление на кръвната захар.