Какво е спасително дишане и как се различава от CPR?

Какво е спасително дишане и кога е необходимо?

Кислородът е от съществено значение за живота. Когато дишате, кислородът навлиза в кръвния ви поток през малки въздушни торбички в белите ви дробове, наречени алвеоли. Веднъж в кръвта ви, кислородът може да пътува до всяка част от тялото ви.

Спасителното дишане е техника за първа помощ, която се прави, когато някой е спрял да диша (известен също като спиране на дишането). Спасителното дишане се нарича още реанимация уста в уста.

Ситуациите, които могат да причинят спиране на дишането, могат да включват следното:

• нараняване поради падане, автомобилна катастрофа или токов удар
• почти удавяне
• удар
• нещо заби в дихателната тръба
• състояния, които затрудняват дишането, като пневмония, астма или хронично обструктивно белодробно разстройство (ХОББ)
• предозиране на наркотици или алкохол
• нараняване при вдишване от вдишване на дим или химически изпарения

Когато извършвате спасително дишане, вие внимателно издухвате въздух в устата на човек. Това им помага да се снабдят с жизненоважен кислород до пристигането на медицинска помощ.

Как се различава спасителното дишане от CPR?

Спасителното дишане може да се дава самостоятелно или като част от CPR. Поради това може да се чудите как двете са различни.

Спасителните вдишвания могат да се извършват самостоятелно, когато човек има пулс, но не диша. CPR се прави, когато сърцето на човек бие и дишането е спряло. CPR включва цикли на компресия на гръдния кош и спасително дишане.

Не е необичайно спиране на сърцето (спиране на сърдечния ритъм) да се случи скоро след спиране на дишането. Поради това може да откриете, че даването на CPR е по-често при спешни ситуации, отколкото при самостоятелно вдишване.

Има ли ситуации, в които не трябва да се прави спасително дишане?

Има някои случаи, когато спасителното дишане не се препоръчва. Това е най-приложимо, когато спасителното дишане се дава като част от CPR.

Американската сърдечна асоциация (AHA) актуализира своите насоки за CPR в 2010. В тези нови насоки AHA препоръчва:

• Хората без обучение за CPR извършват CPR само с ръце. Това е CPR, който използва само компресии на гръдния кош без спасителни вдишвания. В тази ситуация бихте направили бързи, непрекъснати компресии на гръдния кош, докато пристигне помощ.
• Компресиите на гръдния кош идват преди спасителното дишане. Може би сте чували за ABC на първа помощ, което означава дихателни пътища, дишане и компресии. Този акроним вече е актуализиран до CAB (компресии, дихателни пътища, дишане), с компресия на гърдите преди дишането.

Тези промени настъпиха, защото процесът на отваряне на дихателните пътища и ефективно осигуряване на спасителни вдишвания може да отнеме жизненоважно време. Съгласно новите насоки, своевременното започване на компресия на гръдния кош може да помогне за изпомпването на все още оксигенирана кръв към тъканите на тялото.

Изследванията подкрепят тези промени. Например, преглед от 2017 г. установи, че когато CPR се дава от страничен наблюдател, само притискането на гръдния кош увеличава преживяемостта в сравнение с CPR, който включва както компресии на гръдния кош, така и спасително дишане.

Как да направите спасително дишане за възрастен

Стъпка 1: Обадете се на 911

Ако срещнете някой, който не реагира и не диша, обадете се на 911. Ако сте в група, помолете друг човек да се обади, докато преминете към следващата стъпка.

Важни бележки: В ситуация, в която някой има пулс, но не диша, е важно да сте наясно със следното:

• Някой, който не диша или не диша добре, може да издава от време на време задъхващи звуци. Това не е същото като нормалното дишане.
• Понякога спирането на дишането може да се случи преди спиране на сърцето. Ако в даден момент забележите, че пулсът на човека е спрял, започнете незабавно CPR.

Стъпка 2: Отворете дихателните пътища

За ефективно дишане за спасяване е важно дихателните пътища на лицето да са отворени и чисти. За да отворите дихателните пътища на човек, направете следното:

1. Поставете ръката си на челото им.
2. Внимателно наклонете главата им назад.
3. Използвайте пръстите на другата си ръка, за да повдигнете внимателно брадичката им нагоре.

Стъпка 3: Направете спасителни вдишвания

Сега, когато дихателните пътища са отворени, можете да продължите да правите спасителни вдишвания. Да го направя:

1. Използвайте пръстите на едната си ръка, за да затворите ноздрите на човека. Това помага да се предотврати изтичането на въздух през носа им.
2. Покрийте устата им с вашата, образувайки уплътнение, така че въздухът да не излиза.
3. Дайте спасителни вдишвания, като нежно вдишвате в устата им. Спасителното дишане трябва да продължи около 1 секунда. Стремете се да давате спасителен дъх на всеки 5 до 6 секунди. Това е около 10 до 12 вдишвания в минута.
4. Проверете дали гърдите на човека се издигат, докато правите първия спасителен дъх. Ако това не стане, повторете стъпка 2 (отворете дихателните пътища), преди да направите допълнителни спасителни вдишвания.
5. Продължете да дишате за спасяване, докато пристигне спешната медицинска помощ (EMS) или лицето не започне да диша нормално самостоятелно.

Важна забележка: Възможно е също да се извършва спасително дишане уста в нос. Това е опция, когато устата на човек е твърде наранена, за да даде ефективно спасително дишане с помощта на техника уста в уста.

Различни ли са стъпките за дете или бебе?

Стъпките за спасително дишане на дете или бебе са подобни на тези за възрастни. Има обаче някои важни неща, които трябва да знаете.

Техника

Техниката, използвана за спасителни вдишвания, може да зависи от размера на детето:

• Кърмачета и малки деца. Оформете уплътнение около двете уста и нос при извършване на спасителни вдишвания. Ако е трудно да се образува добро уплътнение по този начин, опитайте вместо това техника уста в нос или уста в уста.
• По-големи деца. Използвайте техниката уста в уста.

Честота на вдишвания

Броят на вдишванията в минута е малко по-висок за деца и кърмачета, отколкото за възрастни.

Стремете се да дадете 12 до 20 спасителни вдишвания в минута за дете или бебе, което не диша. Това е около 1 спасително вдишване на всеки 3 до 5 секунди.

Ресурси

Ако искате да бъдете обучени в CPR и спасително дишане, помислете за проверка на класове, предлагани от Американския Червен кръст или Американска сърдечна асоциация.

Местни ресурси като училища и пожарни служби също могат да имат класове.

Долния ред

Спасителното дишане е вид първа помощ, която се използва, ако някой е спрял да диша. По време на спасителното дишане, вие внимателно вдишвате в устата на човек на всеки няколко секунди. Това им помага да осигурят кислород, докато не пристигне помощ. Спасителното дишане не е същото като CPR.

CPR се прави, когато човек не диша и няма пулс. Включва цикли на гръдни компресии и спасително дишане. Въпреки това се препоръчва хората, които не са обучени в CPR, да правят само компресии на гръдния кош, без спасително дишане, ако някой няма сърдечен ритъм.