Какво е лумбален артрит и как се лекува?

Симптоми на лумбален артрит

Лумбалният артрит ви причинява хронична болка или продължителна болка в костите на долната част на гръбначния стълб. Тази област съдържа пет или шест прешлена.

Някои хора усещат парене след физическа активност или се събуждат със скованост в областта.

Други симптоми включват:

• мускулни спазми
• скърцащи звуци от ставите, които усещат болка
• намален обхват на движение

Какво причинява лумбален артрит?

Болката при лумбален артрит обикновено се развива в резултат на:

Остеоартрит

Лумбалният артрит е основно свързан с остеоартрит (ОА). При ОА хрущялът, който омекотява вашите фасетни стави, се износва с течение на времето. Фасетните стави са ставите, които присъстват от двете страни на прешлените. Също така е мястото, където прешленът се съединява. Това кара костите в гръбначния ви стълб да се смилат и да се притискат една към друга, когато се движите.

Това води до възпаление на ставата, което причинява болка. Външни фактори, като температура, затлъстяване и лошо хранене, могат да доведат до избухване и влошаване на възпалението.

Псориатичен артрит

Друга често срещана причина за лумбален артрит е псориатичният артрит. Тази форма на артрит засяга само хора, които имат псориазис. Псориазисът е автоимунно заболяване, което причинява повдигнати петна от сърбяща, възпалена кожа.

Около 20 процента от хората с псориатичен артрит ще изпитат болка в долната част на гърба. В някои случаи свръхрастежът на костите всъщност може да доведе до сливане на прешлените на гърба ви. Това може да доведе до загуба на обхвата на движение и създаване на постоянно усещане за скованост.

Реактивен или ентеропатичен артрит

Както реактивният, така и ентеропатичният артрит са свързани със симптомите на лумбалния артрит.

Реактивният артрит се предизвиква от инфекция в тялото ви. Обикновено се получава след бактериална инфекция, като хламидия или салмонела.

Ентеропатичният артрит обикновено е свързан с възпалително заболяване на червата, като улцерозен колит и болест на Crohn.

Как да разбера дали имам лумбален артрит?

Ако изпитвате лумбален артрит, може би вече сте били диагностицирани с псориатичен артрит. В повечето случаи на псориатичен артрит диагнозата псориазис ще предшества всички симптоми на артрит, които се появяват.

Ако изпитвате скованост, скърцане и загубен обхват на движение в долната част на гърба и никога не сте били диагностицирани от лекар с артрит, посетете Вашия лекар. Те ще извършат физически преглед, за да проверят за възпаление и подуване на мястото на болката.

Ако Вашият лекар подозира, че имате артрит, вероятно ще трябва да направите рентгенова снимка. Рентгеновите лъчи могат да покажат проблеми с костната плътност, загуба на хрущял и костни шипове, които могат да причинят болката ви.

Рентгеновите лъчи също могат да бъдат полезни при проследяване на артрита и оценка дали препоръчаното от вас лечение предотвратява по-нататъшно увреждане на ставите.

Вашият лекар също ще назначи кръвен тест, за да определи какъв вид артрит имате.

Може да бъдете насочен към ревматолог, лекар, специализиран в болки в ставите, за по-нататъшно изследване.

Научете повече: Какъв тип артрит имате? »

Лечение на лумбален артрит

Типичен план за лечение на болка в лумбалния артрит ще включва едно или повече от следните:

Лекарства без рецепта (OTC).

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често предписваните лекарства за лечение на болки в гърба, причинени от артрит. Тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението.

Общите опции включват:

• аспирин (екотрин)
• ибупрофен (Advil)
• напроксен (Aleve)

Промени в начина на живот и алтернативни лечения

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на натиска върху гръбначния ви стълб и да подобрят цялостната ви перспектива.

Те включват:

• отслабване
• ядене на храни, които намаляват възпалението
• отказване от тютюнопушенето
• намаляване на консумацията на алкохол

Може да се възползвате и от работата с физиотерапевт. Те могат да ви помогнат да изпълнявате специфични упражнения, които могат да възстановят загубения обхват на движение в долната част на гърба.

Болката от лумбален артрит може също да се лекува с алтернативна или допълнителна медицина, особено в ранните етапи. Акупунктура и хиропрактика може да помогне за облекчаване на болката при артрит усещат се в долната част на гърба, но те не са дългосрочни решения.

Предписани лекарства и хирургия

Ако лекарствата без рецепта не облекчават симптомите ви, Вашият лекар може да препоръча кортикостероиди или мускулни релаксанти. Кортикостероидите се използват за контролиране на възпалението, а мускулните релаксанти се използват за минимизиране на мускулните спазми.

Вашият лекар ще препоръча операция само като последна мярка. Обикновено е необходимо само в случаите, когато костите са слети заедно или когато болката е толкова силна, че предотвратява всякакъв обхват на движение.

Научете повече: Най-добрите упражнения за болки в гърба при артрит »

Outlook

Почти всеки вид артрит е хроничен, което означава, че ще продължи да се повтаря през целия ви живот. Въпреки това артритът често може да се управлява чрез комбинация от промени в начина на живот с лекарства. Вашата индивидуална перспектива ще зависи от вида на артрита, който имате, и тежестта на симптомите ви. Работете с Вашия лекар, за да определите най-добрия план за лечение за Вас.

Може ли лумбалният артрит да бъде предотвратен?

Вашата възраст, семейна история и пол могат да допринесат за развитието на артрит. Въпреки че тези фактори са извън вашия контрол, има някои неща, които можете да направите, за да ограничите натиска върху прешлените си. Намаленото налягане може да предотврати обостряне на лумбален артрит или други симптоми.

За да намалите риска от пристъпи:

Поддържайте здравословно тегло. Носенето на наднормено тегло може да доведе до ненужен стрес върху ставите ви.

Изберете упражнения с ниско въздействие. Стречинг, йога и плуване могат да облекчат натиска върху гърба ви.

Движете се внимателно. Когато работите с тежки предмети, не забравяйте да повдигате с колене, а не с гръб.

Продължете да четете: Превенция на артрита: Какво можете да направите? »