Може ли „пукането на гърба“ да е решението за болки в гърба и главоболие? Отговорът е да, твърдят привържениците на гръбначните манипулации.
Спиналната манипулация, наричана още спинална манипулативна терапия или мануална терапия, съчетава движещи се и разтърсващи стави, масаж, упражнения и физиотерапия. Той е предназначен да облекчи натиска върху ставите, да намали възпалението и да подобри функцията на нервите. Често се използва за лечение на болки в гърба, врата, рамото и главоболие. Хиропрактиките го използват и за лечение на други заболявания, като менструална болка и проблеми със синусите.
Днес манипулацията на гръбначния стълб се използва както в западната, така и в традиционната азиатска медицина. В Северна Америка обикновено се извършва от хиропрактики, лекари остеопати и физически и трудови терапевти.
Дълга история
Формите на манипулативна терапия се използват от хиляди години
Манипулацията на гръбначния стълб печели и губи благосклонността на лекарите много пъти през средата на 1800-те. На това се гледало като на практика на народните лечители, наречени костоделци, чиито успехи се приписвали на късмета.
Как се развиха настоящите методи
Съвременната манипулация на гръбначния стълб води своите корени в Америка от деветнадесети век. Разочарован от смъртта на трите си деца, лекар на име Андрю Тейлър Стил развива теорията, че болестите са причинени от разместени кости и мускули, които пречат на кръвоносната система на тялото. Той се обърна към манипулацията на гръбначния стълб като нелекарствен, холистичен метод за коригиране на телесния дисбаланс и възстановяване на здравето. По този начин той става баща на съвременната остеопатия.
Даниел Дейвид Палмър разработи теорията, че болестите са причинени от гръбначни разстройства или сублуксации, които блокират предаването на собствената лечебна сила на тялото през нервната система. Неговите теории в крайна сметка ще формират основата на хиропрактиката.
Какво включва?
Има над 100 вида корекции на гръбначния стълб, използвани от хиропрактиките по целия свят. Някои използват сила и усукване (гръбначна манипулация), докато други техники са по-щадящи (гръбначна мобилизация). В допълнение, практикуващите използват лед и топлинна терапия, електрическа стимулация, теглителни устройства, които разтягат гръбначния стълб, и ултразвук за дълбоко загряване на тъканите. Повечето процедури се извършват върху подплатена, регулируема маса. Части от масата могат да бъдат пуснати, докато се извършва настройка, добавяйки различни сили към движението.
В гръбначна манипулация, практикуващият използва ръцете си, за да приложи контролирана, внезапна сила върху определена става. Пациентите често чуват пукащи звуци, като например когато чукате кокалчетата си.
В гръбначна мобилизация, практикуващите използват по-малко силни тласъци и повече разтягане. Понякога те ще използват „активатор“, който е малък метален инструмент, който прилага сила директно върху единия прешлен.
Освен хиропрактики, остеопатите и някои физиотерапевти използват корекции на гръбначния стълб.
Работи ли?
Измерването на ефективността на манипулацията на гръбначния стълб е трудно, защото не се поддава на традиционни изследвания. Проучване от 2007 г. установи, че манипулацията на гръбначния стълб е умерено ефективна за облекчаване на хронична болка в кръста, продължаваща четири или повече седмици. Изследователите казаха, че също е леко до умерено ефективен за облекчаване на острата болка в кръста, която е продължила по-малко от четири седмици.
Безопасно ли е?
Настройката на гръбначния стълб обикновено е безопасна, когато се извършва от някой, обучен и лицензиран да предоставя грижите. Сериозните усложнения са редки, но могат да включват дискова херния, притиснати нерви и дори инсулт след манипулация на шията.
Някои хора трябва да избягват гръбначни манипулации или корекции, включително хора с тежка остеопороза, висок риск от инсулт, рак на гръбначния стълб или нестабилен гръбначен стълб. Хората, които изпитват изтръпване, изтръпване или загуба на сила в ръката или крака, също трябва да избягват тези лечения.
Поради опасността от нараняване и липсата на доказани дългосрочни ползи, манипулацията на гръбначния стълб остава спорна терапия за всякакви заболявания, които не включват стави или мускули.
Discussion about this post