Бледата кожа и умората са два симптома, които могат да се появят заедно, сигнализирайки за различни здравословни проблеми. Докато тези симптоми понякога могат да са резултат от временни фактори като стрес или липса на сън, те могат също така да показват по-сериозни основни медицински състояния. Нека разберем кое състояние или заболяване причинява бледа кожа и умора едновременно и как да диагностицираме и лекуваме това състояние.
Какво е бледа кожа?
Бледата кожа е забележимо изсветляване на нормалния цвят на кожата. Тази промяна може да настъпи върху цялото тяло или върху една област на кожата и е различна от естествената вариация в тоновете на кожата при индивидите. Бледата кожа може да бъде придружена от други симптоми като хлад на допир, синкави нюанси или пепеляв вид, в зависимост от основната причина. Бледата кожа обикновено е резултат от намален кръвен поток, намаляване на броя на червените кръвни клетки или загуба на пигментация.
Какво е умора?
Умората е постоянно чувство на изтощение или липса на енергия, което не се подобрява с почивка. Умората е липса на сънливост или нормална умора; може значително да повлияе на ежедневното функциониране. Умората често е придружена от други симптоми като затруднена концентрация, мускулна слабост или продължително възстановяване след физическо или умствено натоварване. Може да е резултат от различни физически, психически фактори или фактори, свързани с начина на живот.
Кое заболяване причинява бледа кожа и умора?
Когато бледа кожа и умора се появят едновременно, това често показва основно състояние, засягащо способността на тялото да произвежда енергия или да поддържа здравословно кръвообращение. По-долу са най-честите причини.
анемия
Анемията е състояние, при което кръвта няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, за да пренася достатъчно кислород до тъканите на тялото ви. Тялото компенсира, като насочва притока на кръв към жизненоважни органи, намалявайки притока на кръв към кожата, което води до бледност. Умората възниква поради недостатъчно снабдяване на мускулите и органите с кислород, което намалява производството на енергия.
Това е често срещано състояние, особено при хора с лошо хранене, хронични заболявания или обилно менструално кървене.
Анемията може да причини други симптоми: Задух, замаяност, студени ръце и крака и ускорен или неправилен сърдечен ритъм.
Често срещани видове анемия:
- Желязодефицитна анемия: Причинява се от неадекватен хранителен прием на желязо, загуба на кръв (напр. обилна менструация, стомашно-чревно кървене) или лошо усвояване на желязо. Желязото е от съществено значение за производството на хемоглобин.
- Анемия с дефицит на витамин B12: Резултати от недостатъчен прием на витамин B12 от храни или проблеми с усвояването на витамин B12 (напр. пернициозна анемия). Витамин B12 е жизненоважен за образуването на червени кръвни клетки и енергийния метаболизъм.
- Хронична болестна анемия: свързана с дългосрочни медицински състояния като бъбречно заболяване или рак. Тези заболявания потискат производството на червени кръвни клетки, защото променят метаболизма на желязото и нивата на еритропоетин.
Хранителни дефицити
Недостигът на основни хранителни вещества като желязо, витамин B12 или фолиева киселина нарушава способността на тялото да произвежда достатъчно червени кръвни клетки. Този проблем води до намален транспорт на кислород, причинявайки бледа кожа и умора поради недостатъчно енергийно снабдяване на тъканите.
Този проблем обикновено възниква при хора с ограничителни диети, синдроми на малабсорбция или хроничен алкохолизъм.
Други симптоми: Чупливи нокти, косопад, подуване на езика и когнитивни затруднения.
Хронични заболявания
Хипотиреоидизъм:
Неактивната щитовидна жлеза забавя метаболитните процеси, което води до намалено производство на енергия. Ниският метаболизъм намалява сърдечния дебит и кръвообращението, което води до бледа кожа и умора.
Други симптоми: наддаване на тегло, чувствителност към студ, суха кожа и депресия.
Бъбречно заболяване:
Хроничното бъбречно заболяване намалява производството на еритропоетин, хормон, необходим за производството на червени кръвни клетки. Това състояние причинява анемия, водеща до бледност и умора. Уремичните токсини също могат да допринесат за системно енергийно изчерпване.
Други симптоми: Подуване на крайниците, промени в моделите на уриниране и високо кръвно налягане.
Сърдечна недостатъчност:
Сърдечната недостатъчност намалява сърдечния дебит, намалявайки притока на кръв към периферните тъкани, включително кожата. Намалената доставка на кислород до мускулите и органите причинява умора, докато липсата на перфузия допринася за бледност.
Други симптоми: Задух, болка в гърдите и подуване на краката.
Остри състояния
Тежка загуба на кръв:
Острата загуба на кръв намалява циркулиращите червени кръвни клетки, което води до недостатъчно доставяне на кислород до тъканите. Кръвта се отклонява към основните органи, причинявайки бледност на кожата, докато ниските нива на кислород водят до изключителна умора.
Други симптоми: ускорен пулс, ниско кръвно налягане и припадък.
Инфекции:
Сериозни инфекции като сепсис или малария причиняват системно възпаление, което може да наруши производството и функционирането на червени кръвни клетки. Треската и имунният отговор изразходват значителна енергия, което води до умора, докато намаленият приток на кръв към кожата причинява бледност.
Други симптоми: Треска, втрисане, изпотяване и объркване.
Фактори на начина на живот
Лошите хранителни навици, дехидратацията и хроничният стрес могат да намалят обема на кръвта и енергията. Дехидратацията и недохранването нарушават кръвообращението, причинявайки бледа кожа, докато предизвиканите от стрес хормонални промени нарушават съня и енергийния метаболизъм, което води до умора.
Други симптоми: Главоболие, раздразнителност и намалена физическа работоспособност.
Кога трябва да отидете на лекар?
Трябва да се консултирате със здравен специалист, ако бледата кожа и умората продължават, влошават се или са придружени от други тревожни симптоми. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако получите:
- Болка в гърдите или недостиг на въздух.
- Замаяност или припадък.
- Учестен или неправилен сърдечен ритъм.
- Признаци на тежка кръвозагуба, като тъмни изпражнения или повръщане на кръв.
Диагноза
Диагностицирането на причината за бледата кожа и умората се извършва след задълбочена оценка от медицински специалист. Този процес обикновено включва:
- Преглед на медицинската история: За идентифициране на рискови фактори, скорошни промени в начина на живот или фамилна анамнеза за медицински състояния.
- Физически преглед: За оценка на видими признаци като бледност, промени в теглото или подуване.
- Лабораторни тестове: Тези тестове могат да включват: пълна кръвна картина (CBC) за оценка на нивата на червените кръвни клетки; тестове за нива на желязо, витамин В12 и фолат, тестове за функцията на щитовидната жлеза; бъбречни и чернодробни функционални тестове.
- Образни тестове или специализирани тестове: Ако е необходимо, тези тестове могат да помогнат за идентифициране на вътрешно кървене, органна дисфункция или структурни аномалии.
Възможности за лечение
Въз основа на причината
Лечението на бледата кожа и умората зависи от основното заболяване:
анемия:
- Добавки с желязо или диетични корекции за желязодефицитна анемия.
- Витамин B12 инжекции или перорални добавки за дефицит на B12.
- Лечение на основни заболявания, причиняващи хронична анемия.
Хранителни дефицити:
- Диетични промени, мултивитамини или целеви хранителни добавки.
Хронични заболявания:
- Лечение на основното състояние, като лекарства за хипотиреоидизъм или диализа за бъбречно заболяване.
Остри състояния:
- Спешни интервенции като кръвопреливания или антибиотици за лечение на тежки инфекции.
Спешни интервенции
В тежки случаи е необходима незабавна медицинска помощ. Например, кръвопреливания са необходими в случаи на значителна загуба на кръв и интравенозни течности или лекарства могат да се използват за лечение на остри инфекции или дехидратация.
Discussion about this post