Какво да очаквате на 38 седмица от бременността

Общи симптоми на 38 седмица от бременността

Ще стигнем до добрите неща след минута (като например дали тези изтръпвания са контракции или просто лошо храносмилане), но първо трябва да ви напомним, че все още може да сте доста далеч от раждането в този момент.

Терминът ви, технически, не е за още 2 седмици, а някои хора дори не раждат до по-близо до 42 седмици. Съжалявам… не ни мразете!

Колкото и да сте близо (или не) до раждането, все пак ще има някои симптоми, с които се справяте на 38 седмица от бременността, като:

• киселини, гадене и лошо храносмилане
• запек
• промени в настроението
• спукани гърди
• тазово налягане
• лека болка в гърба
• често уриниране
• Бракстън-Хикс контракции

• оток (подуване), особено на стъпалата и глезените

• увеличаване на вагиналното течение

На около 38 седмица от бременността може да загубите слузната си запушалка – кълбото слуз (наистина няма по-добър начин да го опишете, честно казано), което предпазва шийката на матката от инфекция.

Хората обикновено си мислят, че това означава, че ще започнете да раждате всеки ден сегано истината е, че слузната ви тапа може да изпадне няколко седмици преди раждането да започне.

С други думи, да отидете до тоалетната да се изпикаете и да намерите желатинова слуз в бельото си е просто още един „ден в живота“ на бременността.

Симптоми, които не бива да пренебрегвате

Колкото и симптомите на късната бременност да могат да варират от досадни до неудобни до направо странни, има някои неща, които са извън границите на „нормалното“ и трябва да ви подтикнат да се обадите на Вашия лекар възможно най-скоро.

Тези симптоми включват:

• разкъсване на околоплодния мехур (т.е. водата ви се счупва)
• замаяност, силно главоболие или замъглено зрение
• значително вагинално кървене
• треска
• затруднено уриниране или болезнено уриниране
• повръщане или тежки стомашни спазми
• внезапно подуване на крайниците или лицето
• значително намаляване или липса на движение на плода

С изключение на изтичането на вода, тези симптоми обикновено не са признаци на предстоящо раждане, така че трябва да се свържете с Вашия лекар, ако се случат на Вас.

Признаци на раждане на 38 седмица от бременността

Ах, моментът, който чакате: как да разберете дали ще раждате!

Честно казано може да е малко объркващо. Имате забележими контракции на Бракстън-Хикс от няколко седмици, които по същество са просто практика за истинското нещо – и е трудно да ги различите!

Но когато раждането идва наистина, може да забележите:

• редовни, измерими контракции, които не изчезват, когато легнете
• контракции, които стават по-интензивни – и по-близо една до друга – с течение на времето
• разкъсване на околоплодния мехур
• загуба на слузната запушалка (отново, това може да се случи седмици след раждането, но ако се случи заедно с някои от тези други признаци, струва си да се отбележи)
• диария

• зацепване на главата на бебето в таза ви, понякога наричано изсветляване или „изпускане“

Все още не сте сигурни дали наистина ще раждате? Все пак се обадете на Вашия лекар!

Повечето бременни – особено тези, които са за първи път – ще имат поне една фалшива тревога, така че не се смущавайте, ако се появите в болницата убедени, че раждате, и ви изпратят у дома с голямо старо „не“. ” Ще ви успокои да бъдете проверени.

Всичко за бебето на 38 седмица от бременността

Както казахме преди, вашето бебе е технически доносено, но това не означава, че все още е 100 процента приключило с готвенето там.

Докато критичните органи на вашето бебе (например сърцето, белите дробове и мозъка) са напълно развити, те са все още расте – така че стига да няма усложнения, най-добре е да оставите бебето да остане там, докато не е напълно готово да излезе.

Междувременно вашето бебе започва да се сбогува с ланугото си, подготвя първото си изхождане и продължава да трупа телесни мазнини. Те вероятно са около 6 или 7 паунда и 18 до 20 инча, но в този момент от бременността ви може да има много вариации във височината и теглото на бебето (точно както при раждането!).

В идеалния случай вашето бебе вече се е преместило в позиция, готова за раждане, напр. такава, обърната към гърба ви с главата надолу и захванала във вашия таз.

Докато повечето бебета правят това до 36 седмици, някои бебета отделят време… но вие не искате да пропуснете този прозорец, така че говорете с Вашия лекар относно насърчаването на бебето да „заеме позицията“ с безопасни за бременност стратегии за обръщане на бебетата в утроба.

Движение на плода на 38 седмица от бременността

Бебетата се движат нагоре до раждането (и, нека си го кажем, те продължават да се въртят доста малко след раждане също), но движението на плода определено се променя през третия триместър, тъй като на бебето ви започва да му липсва място, за да подскача.

Голяма част от движението, което усещате на този етап, е вашето бебе, което се разтяга и мърда в пределите на матката ви. Тези движения могат да бъдат по-фини, отколкото сте свикнали, така че може да се наложи да обърнете повече внимание по време на сесиите за броене на удари.

Понякога движението на бебето намалява леко точно преди раждането; никой не знае защо със сигурност. Въпреки това, не трябва да пренебрегвате пълната липса на движение – все пак трябва да можете да усещате как бебето се движи поне няколко пъти на час. Те просто може да са по-сдържани през ден-два преди началото на раждането.

Контролен списък за 38 седмица от бременността

Знаем, знаем: вече сте го направили всички неща а сега просто седиш и нетърпеливо чакаш бебето да се появи. Е, познайте какво? Все още има няколко неща, които можете да направите, ако имате енергия и мотивация да се справите с тях.

• Пригответе някои ястия. Никога не можете да имате прекалено много вечери в глинени съдове, успокояващи супи и удовлетворяващи жажда пици, складирани във фризера си по време на фазата на новородено, особено когато сте твърде уморени, за да мислите дори за готвене. Пригответе някои подходящи за фризер ястия сега и благодарете на себе си по-късно.
• Прегледайте своя план за раждане и всичко, което сте научили в клас по кърмене или Lamaze. Няма да навреди да си направите мини-освежаване за това как възнамерявате да родите и храните бебето си.
• Настигнете приятели. Може да мине известно време, преди да се почувствате физически или психически готови за чат на кафе с вашия BFF, така че ги притиснете сега. (Често е толкова добре, колкото да насрочите среща с вашия терапевт… но също така, ако имате терапевт, може би го направите и това?)
• Поглези се. Като почти всяко друго нещо, което обичате в живота си преди бебето, грижата за себе си ще заеме задната седалка след раждането. Продължете и отметнете всички тези кутии за красота, като подстригване, кола кола за вежди и масаж на краката.
• Финализирайте всичко това има да се направи. Помислете да опаковате болничната си чанта, да инсталирате столчето за кола на бебето и да решите кой ще бъде с вас в родилната зала.

Как да успокоите ума и тялото си на 38 седмица от бременността

Последните няколко седмици от бременността са пълна игра на чакане и може би не искате да играете (имам предвид, не можете ли просто да срещнете това дете вече?!). Но животът ви е на път да се промени завинаги — да, това е Завинаги с главно F — така че това е добра възможност да се приоритизирате.

Ако се чувствате супер тревожни, говорете с Вашия лекар. Те може да са в състояние да ви успокоят за конкретни неща, които ви стресират. Ако това не работи, намерете опитен родител, лично или в онлайн група за родители, който може да говори от опит и да успокои някои от нервите ви.

Ако се чувствате физически неудобно, върнете се към основите: Спете колкото можете повече; ходете на разходки или правете пренатална йога; яжте малки, чести хранения; и вдигайте краката си през нощта, докато пиете Netflix.

Ще има достатъчно време по-късно, за да останете будни половината нощ в гугъл „какво да правя, ако бебето ми има температура“, така че не отделяйте време да правите това сега. Вместо това потърсете „как да се отпуснете, преди бебето да се появи“ и след това отидете да намерите сериозна хлад.