Какви са ползите, страничните ефекти и препоръките за лечение с флуорид?

Какво се случва по време на професионално лечение с флуор?

Зъболекарите предоставят професионални лечения с флуорид под формата на силно концентрирано изплакване, пяна, гел или лак. Лечението може да се прилага с тампон, четка, тава или вода за уста.

Тези лечения съдържат много повече флуор от това, което има във вашата вода или паста за зъби. Нанасянето им отнема само няколко минути. Може да бъдете помолени да избягвате да ядете или пиете в продължение на 30 минути след лечението, за да може флуоридът да се абсорбира напълно.

Винаги предоставяйте на зъболекаря си пълната си здравна история, за да може да избере подходящите лечения за вас.

Колко струва лечението с флуорид?

Застраховката обикновено покрива лечението с флуор при зъболекаря за деца. Възрастните обаче могат да плащат от 10 до 30 долара от джоба си или повече. Винаги питайте вашия зъболекар за разходите преди лечението.

Колко флуорид ви трябва?

Американската дентална асоциация (ADA) препоръчва професионално лечение с флуор в зъболекарския кабинет на всеки 3, 6 или 12 месеца, в зависимост от вашето орално здраве. Ако сте изложени на висок риск от кариес, вашият зъболекар може също да предпише специално изплакване или гел с флуор, които да използвате редовно у дома.

Следното може да увеличи риска от кариес:

• прекомерна употреба на наркотици или алкохол
• хранителни разстройства
• лоша хигиена на устната кухина
• липса на професионална стоматологична помощ
• лоша диета
• сухота в устата или намалена слюнка
• слаб емайл

Общите източници на диетичен флуорид включват:

• чай
• вода
• храна, приготвена във вода
• риба, изядена с костите им
• адаптирано мляко за кърмачета

Оптималният прием на флуорид идва от храна, вода и хранителни добавки. Клиниката Mayo посочва следните препоръчителни дневни количества флуорид:

• Раждане до 3-годишна възраст: 0,1 до 1,5 милиграма (mg)
• От 4 до 6 години: 1 до 2,5 mg
• От 7 до 10 години: 1,5 до 2,5 mg
• Юноши и възрастни: 1,5 до 4 mg

Флуор за деца

Ако детето ви е под 3 години, то трябва да мие зъбите си само под строг надзор. Нанесете само тънък слой флуоридна паста за зъби върху четката им за зъби. Пастата за зъби трябва да покрива по-малко от половината от четините или да е не по-голяма от оризово зърно.

Флуоридна паста за зъби с големината на грахово зърно се препоръчва за деца на възраст от 3 до 6 години. Трябва да наблюдавате децата, за да сте сигурни, че изплюват пастата за зъби, докато мият зъбите.

Какви са ползите от флуора?

Флуорът действа, като възстановява минералите на зъбните повърхности, където бактериите може да са ерозирали емайла. Той също така може да инхибира растежа на вредни орални бактерии и допълнително да предотврати кариес.

„Флуоридът не може да премахне кариеса, но като създава по-здрава външна повърхност на зъбите ви, той може да помогне за спиране на проникването на кариеса в по-дълбоките части на зъбите“, казва зъболекарят от Чикаго д-р Никета В. Шах.

Флуорът е полезен както за деца, така и за възрастни. Колкото по-рано децата са изложени на флуорид, толкова по-малко е вероятно те да развият кариес. Голямо проучване установи, че децата и юношите, които са получавали лечение с флуор в продължение на една година 43 процента по-малко вероятно да има кариес и кариес.

Преди да се добави флуорид към пастата за зъби, проучванията установиха, че хората с флуорирана вода са с 40 до 60 процента по-малко вероятно да получат кариес. ADA и Центрове за контрол и превенция на заболяванията препоръчват да присъстват следи от флуорид в питейната вода.

Има ли странични ефекти от флуора?

Както всяко лекарство, твърде много флуорид може да причини негативни усложнения. Можете да получите твърде много флуорид чрез случайно предозиране или като ви предпишат доза, която е твърде висока. Отравянето с флуорид днес е много рядко, въпреки че хроничното прекомерно излагане може да навреди на развиващите се кости и зъби при малки деца. Много детски пасти за зъби не включват флуор.

Твърде много флуорид може да причини:

• бели петна по зрелите зъби
• оцветяване и изпъкналост по зъбите
• проблеми с костната хомеостаза
• много плътни кости, които не са много здрави

Острата токсичност, като предозиране на хапчета с флуорид, може да причини:

• гадене
• диария
• умора
• прекомерно изпотяване

Може дори да доведе до смърт. Винаги съхранявайте флуоридните добавки далеч от деца.

Трябва ли да използвате паста за зъби?

Миенето на зъбите два пъти на ден е най-добрият начин да премахнете плаката от зъбите и венците. Почистването на конец или използването на интердентално почистващо средство за зъби е необходимо, за да се достигнат зъбни повърхности, които четката за зъби не може да покрие.

Движението и триенето на миенето на зъбите е от решаващо значение. Можете да си миете зъбите само с вода, но използването на паста за зъби, която съдържа флуорид и други почистващи препарати, значително ще подобри ползите от миенето на зъбите.

Флуорът се среща естествено в повечето водоизточници, но добавянето на следи от флуорид към чешмяната вода е особено полезно за хора без редовен достъп до зъболекар.

Можете да получите флуорид по два начина:

• локално от паста за зъби и лечения при зъболекар
• системно във вода и хранителни добавки

Според ADA, най-добре е да получавате флуор както локално, така и системно. Така че, все още трябва да използвате паста за зъби с флуор, дори ако местната ви вода е подсилена от добавен флуорид.

Вземането за вкъщи

Флуоридът е естествен минерал, който предотвратява образуването на кариес. Възстановява минералите в зъбния емайл и предотвратява натрупването на вредни бактерии в устата. Предозирането на флуор може да причини негативни усложнения.

Оралното здраве оказва голямо влияние върху други телесни функции и цялостното здраве. За да се грижите добре за устата си:

• Мийте зъбите си два пъти на ден по две минути всеки път.
• Почиствайте конец веднъж на ден.
• Избягвайте сладки закуски и напитки.
• Не пушете.
• Посещавайте сертифициран зъболекар поне веднъж годишно.