Каква е връзката между горещи вълни и рак на гърдата?

Горещи вълни намаляват ли риска от рак на гърдата?

Горещи вълни се развиват, когато нивата на естроген и прогестерон започват да се променят преди и по време на менопаузата. Смята се, че тези хормонални колебания може да наруши терморегулаторния център в мозъка ви, което води до промени в производството на топлина.

Докато горещите вълни се увеличават по честота през 2-те години след започнете менопаузата, те могат да продължат 7 до 11 години или по-дълго.

едно преглед за 2016 г разкрива повишен риск от рак на гърдата при тези, които имат по-високи нива на естроген. Освен това, изследователите откриват до 50 процента намаляване на риска от рак на гърдата при хора, които са имали менопаузални вазомоторни симптоми (VMS) като горещи вълни и нощни изпотявания.

Също така, а проучване от 2018 г на жени в постменопауза с постоянен VMS установи по-висок риск от диагноза рак на гърдата, но намален риск от свързана смърт. Това може да предполага по-продължително присъствие на хормони, влияещи върху последващото развитие на рак на гърдата.

Докато са необходими повече клинични изследвания, за да се определи дали горещите вълни могат да осигурят конкретен индикатор за намален риск от рак на гърдата, такива симптоми на менопауза показват намаляване на експозицията през целия живот на хормоните (естроген и прогестерон), които може да се асоциира с този рак.

Също така е важно да се отбележи, че изследователи са открили VMS при индивиди след диагноза рак на гърдата. В такива случаи началото на VMS може също да се дължи на тамоксифен, вид естроген модулатор, използван при лечение на рак на гърдата.

Какви са възможностите за лечение на горещи вълни?

Докато горещи вълни може са свързани с по-нисък риск от рак на гърдата, все още има възможности за лечение, ако искате да намалите появата им.

Ако се интересувате от лечение на горещи вълни, Вашият лекар вероятно първо ще препоръча нехормонални методи. Те могат да включват:

• ниски дози антидепресанти, с Администрация по храните и лекарствата (FDA) одобряване на пароксетин (Paxil) като лечение на горещи вълни

• клонидин, вид лекарство за високо кръвно налягане

• някои лекарства, използвани за лечение на епилепсия и болка, като габапентин и прегабалин

• когнитивно-поведенческа терапия (CBT), вид психотерапия

В някои случаи може да се препоръча хормонална заместителна терапия (ХЗТ), ако вашите горещи вълни и други симптоми на менопауза влияят значително на цялостното ви качество на живот.

Хормонална заместителна терапия (ХЗТ)

Въпреки това, ХЗТ не е подходяща за всеки. Може увеличете риска си за развитие на рак на гърдата, както и следното:

• кръвни съсиреци
• сърдечно заболяване
• удар
• заболяване на жлъчния мехур
• остеопороза
• деменция

Ако Вашият лекар препоръча ХЗТ, тевероятно ще започна с най-ниската, най-ефективна доза. Важно е да обсъдите всички потенциални рискове спрямо ползите с Вашия лекар.

Допълнителни терапии

В допълнение към медицинските лечения, можете да попитате Вашия лекар за някои допълнителни терапии за горещи вълни. Те включват:

• акупунктура
• ароматерапия
• масаж
• рефлексология

Билкови лекарства и добавки

Докато някои билкови лекарства и фитоестрогени се предлагат на хора, които изпитват горещи вълни, важно е да ги обсъдите с Вашия лекар, преди да ги използвате.

Билките и добавките могат потенциално да взаимодействат с лекарствата, които приемате, и липсват клинични доказателства, подкрепящи тяхната ефикасност. В допълнение, някои билкови лекарства може да причини увреждане на черния дроб.

Промени в начина на живот

Да се помогне за управлението горещи вълни, можете също така:

• опитайте се да поддържате умерено тегло
• облечете се на слоеве
• носете преносим вентилатор
• ограничаване на алкохола и кофеина
• избягвайте пикантни храни
• опитайте се да откажете цигарите, ако пушите

Кои са известните рискови фактори за рак на гърдата?

Докато развитието на рак на гърдата зависи от различни фактори, рискът от получаване на диагноза рак на гърдата може да е по-висока ако ти:

• бяха назначени женски при раждане
• носят определени генетични мутации, които съставляват около 5 до 10 процента от всички случаи на рак на гърдата
• имат фамилна анамнеза за рак на гърдата
• имат лична анамнеза за доброкачествени (неракови) или злокачествени (ракови) състояния на гърдата
• преди сте имали лъчетерапия в областта на гръдния кош
• започна менструация преди 12-годишна възраст
• са били изложени на диетилстилбестрол (DES) по време на бременност
• започна менопаузата след 55-годишна възраст

Фактори за начина на живот, които могат да увеличат риска

Някои фактори за начина на живот, които също могат да увеличат риска от развитие на рак на гърдата включват следното:

• с наднормено тегло или затлъстяване, особено след менопауза
• пия алкохол
• липса на достатъчно физическа активност
• приемане на хормонален контрол на раждаемостта
• приемане на ХЗТ за менопауза
• никога не кърми

Други потенциални, но недоказани рискови фактори

Друго възможен, но все още не е доказанорисковите фактори за рак на гърдата могат да включват:

• хранене с високо съдържание на мазнини
• работа нощна смяна
• излагане на химикали в околната среда, като пестициди и пластмаси
• излагане на тютюнев дим

Горещи вълни се появяват преди, по време и след менопаузата, тъй като хормоните естроген и прогестерон започват да намаляват.

Въпреки че точната връзка все още изисква допълнителни клинични изследвания, някои проучвания разкриват връзка между горещи вълни и намален риск от развитие на рак на гърдата.

Горещи вълни сами по себе си не намаляват риска от развитие на рак на гърдата, но могат да показват намалено излагане на хормони през целия живот. направи допринасят за риска от рак.

Междувременно, ако в момента изпитвате горещи вълни, може да помислите да говорите с лекар за възможности за лечение, които биха могли да ви помогнат да намерите облекчение, без да допринасяте за общия риск от рак на гърдата.

Също така е важно да разберете вашите лични рискове от рак на гърдата, за да намалите шансовете за неговото развитие.