Язвеният колит (UC) засяга около 900 000 души в Съединените щати. Във всяка една година около 20 % от тези хора имат умерена болестна активност и 1 до 2 % имат тежка болестна активност, според Фондацията на Крон и Колит в Америка.
Това е непредсказуемо заболяване. Симптомите са склонни да изчезват и понякога да прогресират с течение на времето. Някои пациенти продължават години без симптоми, докато други изпитват чести пристъпи. Симптомите варират и в зависимост от степента на възпалението. Поради това е важно хората с UC непрекъснато да следят как им се отразява.
Ето историите за опита на четирима души с UC.
Кога сте диагностицирани?
[Around seven] преди години.
Как управлявате симптомите си?
Първото ми лечение беше със супозитории, които намерих за изключително неудобни, трудни за поставяне и трудни за държане. Следващите година и половина бях лекуван с преднизон и месаламин (Асакол). Това беше ужасно. Имах ужасни възходи и падения с преднизон и всеки път, когато започнах да се чувствам по -добре, отново ще ми стане лошо. Най -накрая смених лекарите при д -р Picha Moolsintong в Сейнт Луис, който всъщност ме изслуша и лекува моя случай, а не само болестта ми. Все още съм на азатиоприн и есциталопрам (Lexapro), които работят много добре.
Какви други лечения са работили при вас?
Опитах и серия от хомеопатични лечения, включително диета без глутен, без нишесте. Нищо от това наистина не ми помогна, освен медитация и йога. UC може да бъде свързан със стреса, диетата или и двете, а моят случай е много свързан със стреса. Независимо от това, поддържането на здравословна диета също е важно. Ако ям преработена храна, тестени изделия, говеждо или свинско ме плащам.
Важно е при всяко автоимунно заболяване да се упражняват редовно, но бих казал, че това е още по -важно за храносмилателни заболявания. Ако не поддържам високия метаболизъм и пулса си, ми е трудно да събера енергия, за да направя нещо.
Какъв съвет бихте дали на други хора с UC?
Опитайте се да не се смущавате или стресирате от симптомите си. Когато за първи път се разболях, се опитах да скрия всичките си симптоми от приятелите и семейството си, което просто предизвика повече объркване, тревожност и болка. Също така, не губете надежда. Има толкова много лечения. Намирането на вашия индивидуален баланс на възможностите за лечение е от ключово значение и търпението и добрите лекари ще ви доведат дотам.
От колко време сте диагностицирани?
Първоначално бях [diagnosed] с UC на 18. Тогава бях диагностициран с болестта на Crohn преди около пет години.
Колко трудно беше да се живее с UC?
Основното въздействие е социалното. Когато бях по -малък, се срамувах изключително много от болестта. Аз съм много социален, но по това време и дори до ден днешен бих избягвал големи тълпи или социални ситуации заради моя UC. Сега, когато съм по -възрастен и претърпях операция, все още трябва да внимавам за претъпканите места. Избирам да не правя групови неща понякога само поради страничните ефекти на операцията. Също така, когато имах UC, дозата на преднизон щеше да ми повлияе физически и психически.
Някакви препоръки за храна, лекарства или начин на живот?
Останете активни! Това беше единственото нещо, което наполовина щеше да контролира пристъпите ми. Освен това изборът на диета е следващото най -важно нещо за мен. Стойте далеч от пържени храни и прекомерно сирене.
Сега се опитвам да се придържам към палео диета, която изглежда ми помага. Специално за по -младите пациенти, бих казал, не се срамувайте, все пак можете да водите активен живот. Бил съм по триатлон, а сега съм активен CrossFitter. Не е краят на света.
Какви лечения сте имали?
Бях на преднизон в продължение на години, преди да претърпя операция за илеоанална анастомоза или J-торбичка. Сега съм на цертолизумаб пегол (Cimzia), който държи Crohn’s под контрол.
От колко време сте диагностицирани?
Бях диагностициран с UC през 1998 г., веднага след раждането на моите близнаци, третото и четвъртото ми дете. Преминах от изключително активен начин на живот на практически неспособен да напусна къщата си.
Какви лекарства сте приемали?
Лекарят на стомашно -чревния тракт веднага ми даде лекарства, които бяха неефективни, така че в крайна сметка той предписа преднизон, който само маскира симптомите. Следващият лекар ме извади от преднизона, но ме постави на 6-MP (меркаптопурин). Страничните ефекти бяха ужасни, особено ефектът върху броя на белите кръвни клетки. Той също ми даде ужасна и спускаща се прогноза до края на живота ми. Бях много депресиран и притеснен, че няма да мога да отгледам четирите си деца.
Какво ви помогна?
Направих много изследвания и с помощта промених диетата си и в крайна сметка успях да се отуча от всички лекарства. Сега съм без глутен и се храня предимно на растителна основа, въпреки че ям някои органични домашни птици и дива риба. От няколко години съм без симптоми и лекарства. В допълнение към промените в диетата, важната почивка и упражнения са важни, както и поддържането на стреса под контрол. Върнах се в училище, за да науча хранене, за да мога да помогна на другите.
Кога сте диагностицирани?
Бях диагностициран преди около 18 години и понякога беше много предизвикателно. Трудността идва, когато колитът е активен и пречи на ежедневието. Дори и най -простите задачи се превръщат в продукция. Увереността, че има налична баня, винаги е на преден план в съзнанието ми.
Как се справяте с вашия UC?
Аз съм на поддържаща доза лекарства, но не съм имунизиран срещу случайни пристъпи. Просто се научих да „се справям“. Следвам много строг хранителен план, който ми помогна изключително много. Аз обаче ям неща, които много хора с UC казват, че не могат да ядат, като ядки и маслини. Опитвам се да елиминирам стреса колкото е възможно повече и да спя достатъчно всеки ден, което понякога е невъзможно в нашия луд свят на 21-ви век!
Имате ли съвет за други хора с UC?
Най -големият ми съвет е следният: Пребройте благословиите си! Без значение колко мрачни изглеждат или се чувстват нещата понякога, винаги мога да намеря нещо, за което да съм благодарен. Това поддържа здравето и на ума, и на тялото ми.
Discussion about this post