Семейното главоболие
От ранна възраст Джими си спомня, че баща му Томи е имал „болно главоболие“ – мигрените на Томи го карат да се гади, да го кара да повръща и да го оставя болен в леглото в продължение на няколко дни. Когато беше на около 45, Джими също започна да има тези главоболия. „Това е едно от най-лошите чувства на света. Налягането на сградата ще става все по-лошо и по-лошо, докато почти не почувствате, че главата ви ще експлодира.“
Подобно на баща си, Джими, сега на 58, изпитва замаяност, чувствителност към светлина и гадене, когато има мигрена. Той трябва да остане в тъмна стая, за да облекчи фотофобията си. Той може да приема болкоуспокояващи без рецепта, за да облекчи болката, но не намира истинско облекчение, докато не успее да повърне. „Това наистина е единственото нещо, което работи за мен, но главоболието ще продължи още няколко часа дори и тогава.“
Синът на Джими, Уилям, младши в колежа, изпита първата си мигрена, когато беше на 13. „Никога не съм имал главоболие преди този момент, така че не бях напълно сигурен какво изпитвам“, казва Уилям. Той обясни симптомите (замъглено зрение, чувствителност към светлина и болка зад очите) на родителите си, които веднага разпознаха приликите между симптомите на Уилям и тези на баща му. Заведоха го при семейния им лекар, който изписа напроксен. По-късно, когато симптомите на Уилям се влошиха, лекарят му предписа Maxalt, който той приема, когато почувства, че започва мигрена. Сега, на 21 години, той има средно по един епизод годишно.
„Започнах да страдам от мигрена на много по-ранна възраст от баща ми, но знам какво трябва да знам за собствените си деца“, казва Уилям. „Това е в моите гени и ще бъде в техните. Ще искам те да получат лечение толкова бързо, колкото родителите ми се лекуваха за мен, ако някога започнат да имат проблеми.“
Значението на познаването на вашите тригери
„Мразя да пия, защото знам, че ми причинява главоболие“, казва Кейтлин, 22-годишен мениджър за връзки с обществеността. „Когато се събудя обесен или с главоболие от вино, се чувствам ужасно, защото просто се отдадох [a migraine]и можеше да бъде избегнато.”
Кейтлин, чиято баба и лели също имат чести мигренозни главоболия, откри, че алкохолът е отключващ фактор за нейните мигренозни главоболия, като старателно води дневник на симптомите си, какво е яла, какво е пила, какви лекарства е приемала и т.н. „Моята цел е да избягвам превантивните лекарства“, казва тя. „Не исках да приемам лекарства всеки ден.“
Използвайки своите дневници за мигрена, Кейтлин и нейните лекари стигнаха до заключението, че главоболието й може да е резултат от противозачатъчните й хапчета. „Отне ми почти четири години, за да осъзная, че естрогенът може да бъде голям тригер за мигрената ми. Сега съм на контрол на раждаемостта, който няма естроген. Хормонът [in the pill] е прогестерон и изглежда, че балансира хормоните ми и главоболието ми“, казва тя. „Все още имам главоболие, но сега мога да ги лекувам с Excedrin без рецепта.“
Намирането на тригерите, които причиняват главоболието ви и да се научите да ги избягвате, ви помага да живеете по-балансиран живот без болка, казва Кейтлин. „Уверявам се, че ям по едно и също време всеки ден. Все още получавам мигрена, ако не закусвам или ако не ям балансирана храна с достатъчно протеини. Толкова е важно да се грижиш за тялото си“, казва тя.
Значението на търсенето на помощ
Мишел, учителка в началното училище, има ярки спомени от първата си мигрена. „Бях на 8 години. Пътувах се вкъщи от училище с приятели от квартала до празна къща. Майка ми закъсняваше от работа и се наложи да седя на предните стъпала с нещо като главоболие, което щеше да накара окото ми да експлодира отвътре навън“, спомня си тя. „Веднага щом майка ми се прибра вкъщи, се втурнах вътре и повърнах. Останалата част от деня е размазана.“
До 21 главоболието на Мишел беше последователно и „разочароващо“. До 23 години те бяха хронични и изтощителни. Сега на 29 години, тя не е имала главоболие от повече от седем месеца. Главоболието не отнема цял ден – те обикновено продължават само няколко часа.
Усилията на Мишел да лекува мигрената си досега са били предимно неуспешни. Според нея първите опити са били неефективни, защото лекарят (семеен лекар) изглежда не знае как да лекува главоболието й. „Той ми каза да взема Алев. След още пристъпи на мигрена се върнах, за да ми дадат друго лекарство, Максалт, което не ми помогна“, казва тя. „След като се върнах за трети път, ми беше дадена предписана доза напроксен, която всъщност представлява две дози Aleve. Не направи нищо.“
Тя видя невролог за първи път, когато беше на 24 и намери първото истинско облекчение на мигрената си, откакто са започнали. „Той беше прекрасен и ми даде лекарства, които ме накараха да се чувствам много по-добре. Той ме изслуша, разбра болката ми и ме накара да се почувствам по-добре“, казва тя. Това облекчение обаче беше краткотрайно, тъй като Мишел бързо си проправи път през лекарствата, които бяха ефективни, докато достигне най-високите дози, които можеше да приеме. Не желаейки да страда безкрайно, тя потърси друг невролог, който работи с по-нови технологии за лечение на мигрена, включително инжекции с ботокс. Въпреки че повечето от тях също имат ограничени резултати, Мишел и нейният лекар не са изоставили надеждата.
„Най-важното е да намерите лекар, който да ви вярва и да ви разбира“, казва тя. „И намерете някой, който ви подкрепя. Много хора няма да разберат, но някои ще се опитат поне да ви подкрепят.”
Discussion about this post