Алое вера е сукулент, който се използва от стотици години като естествен лек за слънчеви и други леки изгаряния. Прозрачният гел в дългите му дебели листа съдържа желеобразно вещество, което е богато на ензими, витамини, минерали и аминокиселини.
Освен че помага за охлаждане и успокояване на възпалената кожа, овлажняващите свойства на алое вера също го правят популярна съставка в продуктите за красота и грижа за кожата. В днешно време можете да го намерите във всичко – от маски за лице и почистващи препарати до ексфолианти и лосиони за тяло.
Има ли особени ползи от използването на алое вера около очите ви и безопасно ли е да го направите? Краткият отговор е да. Тази статия ще разгледа по-отблизо какви са тези предимства и как да използвате безопасно алое вера.
Какви са ползите от използването на алое вера около очите?
Алое вера често се използва около очите за:
- помагат за заздравяването или възстановяването на увредена кожа
- облекчаване на подуване или подпухналост
- овлажнява суха или лющеща се кожа
- лекува изгоряла на слънце кожа
- облекчаване на зачервяване или дразнене
Но дали алое вера всъщност работи за това, за което се използва? Нека разгледаме по-отблизо.
Ползи за възстановяване на кожата
Минералите, открити в алое вера, включват цинк, магнезий, калий и селен. По-специално цинкът и селенът осигуряват антиоксидантни ползи.
Антиоксидантите са молекули, които имат способността да възстановяват увредените клетки. В допълнение към тези минерали, алое вера съдържа и витамини А, С и Е, които имат антиоксидантен ефект.
Други витамини, открити в алое вера, включват фолиева киселина, витамин B-12 и холин. Тези витамини могат да помогнат за укрепване на кожата и възстановяване на щетите.
Ползи при възпаление
Мастните киселини и ензимите в алое вера могат да имат способността да намалят възпалението, когато се прилагат локално върху кожата.
Аминокиселините в алое вера, включително салициловата киселина, имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за заздравяването и намаляването на акнето и леките кожни рани. Тези свойства могат също да намалят болката и зачервяването при слънчево изгаряне.
Овлажняващи ползи
Водата и ензимите, съдържащи се в алое вера, могат да помогнат за овлажняване на кожата и намаляване на лющенето и сърбежа. Алое вера може да помогне за предотвратяване на изсушаване на кожата при студено време.
Алое вера може също да действа като
Противогъбични ползи
Изследванията показват, че алое вера има някои противогъбични свойства, които могат да бъдат полезни за изчистване на определени кожни състояния.
Ако имате суха, сърбяща кожа на лицето или около очите, алое вера може да помогне за успокояване на кожата ви.
Може ли алое вера да помогне при сухота в очите?
Проучване от 2012 г., което тества филтриран екстракт от алое вера върху човешки клетки на роговицата, установи доказателства, че алое вера може да съдържа свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и сухотата на очите.
Проучването също така отбелязва, че алое вера в ниски концентрации не изглежда да има отрицателен ефект върху очните клетки. Предишни проучвания, включващи изследвания върху животни, подкрепят това откритие.
Важно е да избягвате да поставяте гел от алое вера директно в очите си. Това може да причини парене, дразнене, зачервяване и други странични ефекти.
Трябва да се направят повече изследвания върху капките за очи от алое вера, преди да се считат за безопасни за употреба. Засега се препоръчва да използвате алое вера само върху кожата, а не директно в окото.
Безопасно е да използвате гел от алое вера от външната страна на клепачите си, за да облекчите зачервяването или подуването. Просто внимавайте да не попадне някой от гела в очите си и не го нанасяйте твърде близо до ръба на клепача. Избягвайте да търкате очите си, ако нанасяте алое вера върху клепачите си и използвайте само малко количество.
Как да използвам
Ако използвате свеж лист от алое вера, отрежете външната страна на листа, като отрежете страните и отлепите горния слой. Оставете жълтия сок вътре в листата да изтече, след което изстържете прозрачния гел.
Може да ви е по-лесно да нарежете листа на части, преди да отрежете външния слой. Няма един правилен начин да направите това, така че намерете безопасен метод, който работи добре за вас.
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира употребата на алое вера. Това означава, че медицинските специалисти все още не са разработили стандартни инструкции за използване на алое вера. В резултат на това инструкциите как да използвате растението могат да варират.
За лечение на слънчево изгаряне, възпаление, зачервяване или сухота около очите:
- Внимателно измийте лицето си с вода и мек почистващ препарат.
- Подсушете кожата си, след което леко нанесете малко количество гел от алое вера върху засегнатата кожа на тънък слой.
- Избягвайте да втривате алое вера в кожата си (като лосион) и избягвайте да доближавате гела твърде близо до очите си.
- Измийте гела след 10 до 15 минути.
- Можете да използвате алое вера до 3 пъти на ден за лечение на изгорена от слънцето, възпалена или суха кожа.
- Алое вера може да изсуши кожата ви, ако го използвате твърде често, така че ако забележите сухота, използвайте го по-рядко.
За използване като овлажнител:
- Измийте лицето си с вода и мек почистващ препарат.
- След като кожата ви изсъхне, нанесете алое вера върху кожата около очите си на тънък слой. Можете да се съсредоточите върху области, където забележите сухота или бръчки, но можете да използвате алое вера и върху цялото си лице.
- Ако се използва като овлажнител, можете да оставите гела от алое вера да се абсорбира в кожата ви.
- Ако не сте сигурни как кожата ви ще реагира на алое вера, започнете да го използвате бавно. Заменяйте обичайния си овлажнител веднъж седмично с алое вера, след което увеличете употребата си, ако алое вера работи добре за вас.
Къде да намерите алое вера
Ако живеете в сух, топъл климат, може да имате растение алое вера, което расте в двора ви, или може да познавате някой, който има такова. Някои магазини за естествени храни също продават листа от алое вера.
Най-добрият начин да се уверите, че гелът е свеж и чист и не се смесва с други съставки, е да го извлечете сами от листата. Ако обаче не можете да намерите пресни листа от алое вера или нямате време да съберете гела от растението, можете да закупите гел от алое вера онлайн или в местната аптека.
Ако купувате готов гел от алое вера, не забравяйте да обърнете внимание на съставките, използвани в продукта.
Потърсете продукти, които:
- посочете алое вера като основна съставка
- съдържат възможно най-малко добавени съставки.
- не съдържат сгъстители, лекарства и други химикали
Съвети за безопасност
Докато алое вера обикновено е безопасно за употреба върху кожата ви, уверете се, че избягвате да попадне в очите си.
Въпреки че алое вера може да помогне за овлажняване на кожата ви, може да изсуши кожата ви, ако се използва прекомерно. Това е така, защото ензимите в растението действат като ексфолиант. Всеки път, когато прекомерно ексфолирате кожата си, това може да доведе до изсъхване на кожата ви или да стане твърде мазна, в зависимост от вашия тип кожа.
Ако никога преди не сте използвали алое вера върху кожата си, ще искате да направите тест за пластир, преди да го използвате върху лицето си. Това е особено важно, ако сте алергични към чесън или лук.
За да направите тест за пластир, просто нанесете малко количество гел от алое вера върху вътрешната страна на китката или лакътя. Ако имате някаква чувствителност към гела, ще забележите сърбеж, подуване, зачервяване или парене в рамките на няколко часа. Ако нямате никаква реакция, вероятно е безопасно да използвате.
Ако използвате стероидни кремове, включително хидрокортизон, в същата област, където прилагате алое вера, кожата ви може да абсорбира повече от стероидния крем. Ако използвате стероиден крем и искате да приложите алое вера върху същата област на кожата, попитайте вашия доставчик на здравни услуги дали е безопасно.
Долния ред
Въпреки че може да има ограничени изследвания в подкрепа на използването на алое вера за всички начини, по които се използва, има
С богатата си комбинация от витамини, минерали, ензими и мастни киселини, алое вера е доказано ефективно естествено средство за лечение, възстановяване и овлажняване на увредена, суха и изгоряла от слънцето кожа.
Ако не сте сигурни относно безопасността на използването на алое вера около очите, говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да го използвате.
Discussion about this post