Има ли ползи от бръсненето на косата на ръцете? Как да го направите, ако решите да го направите

Лошо ли е да си бръснеш ръцете?

Противно на общоприетото схващане, косата не става по-гъста, след като е обръсната. Цветът, грубостта и скоростта на растеж не се влияят от бръсненето.

Възможно е да изглежда по-груб, защото бръсненето придава на косата прав, тъп ръб (това, което вероятно смятате за стърнища), но самата коса не се е променила.

По време на фази на интензивни хормонални промени (пубертет или бременност, например) дебелината на косата може да се промени. Андрогените, мъжки полови хормони, които се срещат и при двата пола по време на пубертета, могат да причинят промяна в дебелината и текстурата на косата, но началото на бръсненето не променя косъма.

Ако се направи безопасно, няма нищо лошо в това да си обръснеш ръцете.

Ползи

Някои хора не се притесняват от космите по ръцете си, а някои предпочитат ръцете и подмишниците им да изглеждат без косми. За тези, които харесват усещането за гладки ръце без косми, бръсненето ще бъде от полза.

Тъй като косата задържа влагата, бръсненето на подмишниците може да доведе до по-малко изпотяване или поне до по-малко забележимо изпотяване (например потни пръстени по ръкавите на ризата).

Бръсненето може също да намали миризмата, свързана с потта. Повечето коси са порести, което означава, че е в състояние да абсорбира и задържа потта.

Но има много други опции освен бръснене, които могат да се използват за намаляване на изпотяването на подмишниците, включително антиперспиранти и дезодоранти, и дори някои промени в диетата, като пиене на повече вода и ограничаване на алкохола и кофеина.

Странични ефекти

Бръсненето на ръцете и подмишниците (всъщност всяка част от тялото) може да доведе до нежелани странични ефекти.

Бръсненето с тъпо острие може да доведе до врастнали косми, изгаряне с бръснач, прорези и порязвания и дразнене на кожата. Освен това, грубите петна по кожата, като например на лакътя, са особено предразположени към порязвания и драскотини от бръснене, тъй като е трудно да се види и кожата е неравна.

Изгарянето на бръснач може да бъде причинено от:

• използване на старо или запушено острие
• бръснене без смазване (крем или гел)
• бръснене твърде бързо

Врастналите косми – болезнени червени подутини по кожата – се причиняват, когато обръсната коса расте обратно в кожата, вместо направо.

Кожно дразнене може да се появи и под формата на фоликулит, възпаление на космения фоликул. Може да бъде причинено от много неща, включително:

• бактерии
• носенето на тесни дрехи
• бръснене с тъпо острие

Обикновено се появява върху кожата в група от малки червени точки, които причиняват сърбеж или усещане за парене.

Фоликулитът, причинен от бръснене, може да доведе до келоиди, които са тъмни, изпъкнали белези по кожата, които вероятно ще бъдат постоянни.

Трябва ли мъжете да бръснат ръцете си?

От социално казано е по-рядко мъжете да бръснат космите по ръцете или подмишниците, но ползите и страничните ефекти от бръсненето са еднакви и за двата пола.

Мъжете с обръснати подмишници може да забележат a намаляване на телесната миризма причинено от изпотяване на подмишниците.

Някои мъже смятат, че с по-малко окосмяване под мишниците се чувства по-въздушно и по-малко сърбящо. Косата на мъжете обикновено расте по-бързо от косата на жените, така че ако мъжете изберат да бръснат ръцете си, вероятно ще трябва да го правят по-често.

Как да бръснете ръцете си правилно

Има начини да обръснете ръцете и подмишниците си, които ще помогнат за намаляване на страничните ефекти и ще направят възможно най-гладкото бръснене.

Ако никога досега не сте бръснали ръцете си и косата е особено къдрава, гъста или груба, може да помислите да подстрижете косата с ножица и електрическа самобръсначка, преди да влезете с ръчно бръснач. Това ще запази острието ви остро, което е важно за гладко бръснене без ушиване.

За да обръснете ръцете си:

1. Уверете се, че ръцете и подмишниците ви са мокри и чисти (бръсненето под душа е добра идея поради тази причина).
2. Въпреки че не е необходимо всеки път, когато се бръснете, ексфолирането преди това ще помогне за премахване на мъртвата кожа. Това ще накара ръцете и подмишниците ви да се почувстват по-гладки, а премахването на мъртвата кожа и маслото също ще помогне при кожно дразнене. Ако се бръснете редовно, внимавайте да не прекомерно ексфолирате.
3. Преди да използвате бръснача върху кожата си, уверете се, че ръцете ви са смазани. Идеален е гел или крем за бръснене, но пененият сапун може да свърши работа.
4. Първо, бръснете от китката нагоре към лакътната гънка. Някои хора бръснат само предмишниците си, но също така е добре да обръснете цялата си ръка, ако предпочитате. Поставете ръката си върху рамото на същата ръка (например дясната ръка върху дясното рамо) и с другата си ръка обръснете деликатната кожа на лакътя.
5. Косата на подмишниците расте във всички различни посоки, така че е най-добре да бръснете подмишниците нагоре, надолу и отстрани. Това ще ви помогне да постигнете най-гладкото бръснене.

Алтернативи на бръснене на косми по ръцете

Бръсненето е бърз и лесен вариант за премахване на космите по тялото, но трябва да се прави често, тъй като процесът премахва космите от повърхността на тялото, а не от корена.

Ако търсите по-постоянна или по-малко отнемаща време опция (остриетата за бръснач също стават скъпи с течение на времето), помислете за тези алтернативни методи за епилация:

• кола маска
• лазерна епилация
• електролиза
• резба
• епилатори
• захариране
• кремове за депилация

За вкъщи

Въпреки че няма истински ползи за здравето от бръсненето на ръцете, някои хора предпочитат външния вид и усещането на ръцете без косми, а други откриват, че без косми подмишници минимизират миризмата на тялото, свързана с потта на подмишниците.

Бръсненето навсякъде по тялото, включително ръцете и подмишниците, е с потенциал за врастнали косми, изгаряне с бръснач и дразнене на кожата. Ако ексфолирате и смажете деликатната кожа на ръцете и подмишниците, е по-малко вероятно да изпитате дразнене, свързано с бръснене.