Изкълчен палец: Какво трябва да знаете

Какви са симптомите на изкълчен палец?

Когато навехнете палеца си, обикновено ще почувствате болка, дискомфорт и скованост в основата на палеца близо до дланта. Може да имате проблеми с хващането или прищипването на предмети или едва можете да движите палеца си.

Ще видите също подуване и синини около основата на палеца си. Болката и подуването обикновено избледняват след няколко седмици, ако положите палеца си и използвате лед, за да намалите отока. Научете повече за използването на студена терапия за облекчаване на възпалението и подуването.

Какво може да причини изкълчване на палеца?

Палецът ви се изкълчва, когато лигаментът се нарани или се разтегне извън нормалния си обхват на движение.

Изкълчване на палеца може да бъде причинено, когато ударите палеца си със сила в твърда повърхност или огънете палеца си твърде много в една посока. Опитът да смекчите падането с протегната ръка и удрянето на палеца в земята е най-честата причина за изкълчване на палеца.

Изкълчените палци също са често срещани при спортове, които изискват да използвате ръцете си, като футбол, волейбол, ръгби или баскетбол. Прочетете как могат да се лекуват леки спортни наранявания у дома.

Улнарният колатерален лигамент (UCL) е най-често срещаният лигамент, участващ в изкълчване на палеца. Този лигамент е в основата на палеца ви близо до дланта ви в метакарпофалангеалната става (MCPJ). Той предпазва палеца ви от прегъване или изкълчване.

Навехнатият палец понякога се нарича палец на скиор, защото можете лесно да нараните UCL на палеца си, ако ударите палеца си с висока скорост в скиорска щека. Понякога го наричат ​​и палец на дивеч, поради това колко често срещано е хроничното изкълчване на UCL сред ловците. Тези хора често използват палците и показалеца си, за да счупят вратовете на малки животни, което отслабва или изкълчва UCL с течение на времето.

Как се диагностицира изкълчен палец?

За да диагностицира изкълчване, Вашият лекар първо ще движи палеца ви в различни посоки, за да види как е засегнато от повреден лигамент.

След това Вашият лекар може да направи рентгенови лъчи на палеца и ръката Ви, за да види увреждане на UCL, кости или мускули, особено ако Вашият лекар подозира, че сте счупили или счупили кост. Може да направят рентгенови лъчи на двата палеца, за да сравнят изкълченият ви палец с другия ви палец.

Вашият лекар може също да направи стресова рентгенова снимка. В този тест вашият лекар оказва натиск върху палеца ви по време на рентгенова снимка, за да видите как изглежда увредената UCL, когато се напряга. Вашият лекар може да инжектира локална анестезия в палеца ви, ако натискът е твърде болезнен.

Как се лекува изкълчен палец?

Посетете Вашия лекар възможно най-скоро след нараняване на палеца. Ако оставите изкълчване или леки фрактури нелекувани, това може да доведе до трайна загуба на функцията на палеца.

Нехирургични лечения

Веднага след като сте изкълчили палеца си, използвайте метода PRICE:

• налягане: Натиснете надолу областта на навяхването, за да продължите да подувате.
• Почивка: Движете палеца си възможно най-малко, за да не се влоши изкълчването.
• лед: Напълнете торбичка с лед и я поставете върху областта на навяхването, за да намалите болката и отока.
• Компресия: Увийте областта на изкълчването с еластична обвивка, за да поддържате натиск върху изкълчването.
• Надморска височина: Дръжте ръката си вдигната над сърцето, за да намалите отока и вътрешното кървене.

Използвайте атлетична лента, за да държите палеца си прикрепен към показалеца. Това спира движението на палеца, така че лигаментът да не се уврежда допълнително.

За лечение на леко изкълчване, Вашият лекар ще Ви нареди да носите шина за палец или гипс, за да предпазите палеца си от движение. След около шест седмици шината или гипсът се отстраняват.

Палецът ви ще бъде схванат, след като не го използвате в продължение на шест седмици, така че вашият лекар ще препоръча упражнения, за да върнете пълния контрол върху палеца си. Повторете тези упражнения 8-12 пъти няколко пъти на ден.

• Огънете горната част на палеца си напред-назад.
• Хванете основата на палеца си и го огънете така, че палецът да докосне дланта ви.
• Докоснете върха на палеца си до върха на всеки пръст последователно.

Хирургични лечения

Може да се нуждаете от операция, ако UCL е разкъсан или ако шината или гипсът не помогнат. Тази операция може да възстанови или прикрепи отново лигамента и всяка тъкан или кости, които може да са били счупени или изтръгнали от ставата, когато сте наранили палеца си.

Тази операция не отнема много време. Трябва да можете да се приберете вкъщи в деня на процедурата, след като общата анестезия изтече. Ще се консултирате с Вашия лекар след около седмица и след това ще трябва да носите гипс за три до четири седмици.

Цената на тази операция варира в зависимост от вашия здравноосигурителен план и вашия хирург. Разходите варират от $5,000 до $15,000 или повече.

Колко време отнема възстановяването след изкълчване на палеца?

Леко изкълчване трябва да заздравее за около шест седмици, ако носите шина или гипс и правите рехабилитационни упражнения. По-сериозно изкълчване може да отнеме няколко месеца, преди да възстановите по-голямата част от функцията на палеца си отново, особено ако сте имали операция на UCL.

Докато палецът ви заздравява, не играйте никакви спортове, които включват ръцете ви или които могат да ви причинят отново да нараните палеца си. Опитайте се да избягвате дейности, които биха могли да натоварят палеца ви или отново да наранят лигамента за поне един месец. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да извършвате ръчен труд или да шофирате превозно средство.

Вземането за вкъщи

Навяхването на палеца обикновено не е сериозно и може лесно да се лекува без дългосрочни усложнения.

Посетете Вашия лекар веднага след изкълчване на палеца. Ако не го лекувате, палецът ви може да стане слаб или нестабилен. Можете също да развиете артрит в ставата си, ако лигаментът не е поправен.

Как мога да предотвратя изкълчване на палеца?

За да предотвратите изкълчване на палеца: