Зехтинът е от полза за изсветляването на кожата?

Как действат продуктите за изсветляване на кожата?

Първо, нека да разгледаме какво правят ефективните средства за избелване на кожата. Кремовете за изсветляване на кожата обикновено действат на повърхността или в горния слой на кожата.

Истинските избелващи средства за кожа работят по един или и по двата метода:

1. Намалете пигмента на кожата

Меланинът е пигментът в кожата ви. Колкото повече меланин имате, толкова по-тъмен е тонът на кожата. Произвежда се от клетки в кожата, наречени меланоцити.

Кремовете за изсветляване на кожата спират или забавят процеса, чрез който меланоцитите произвеждат меланин. Други спират изпращането на меланин в горния слой на кожата.

Изсветлителите на кожата не са постоянни. Това е така, защото новите меланоцити растат, докато кожата ви се обновява с течение на времето.

2. Увеличете ексфолирането на кожата

Изхвърлянето на по-стари кожни клетки помага за изсветляване на кожата, която е почерняла от слънцето или е увредена. Естественото ексфолиране на кожата се забавя с напредването на възрастта.

Някои изсветлители на кожата действат, като предизвикват по-бързо ексфолиране на кожата. Това води до по-голям оборот на кожните клетки, така че по-светлите клетки се появяват на повърхността на кожата.

Изсветлители за кожа и слънцезащитен крем

Изсветлителите за кожа могат също да съдържат слънцезащитен крем за защита на изсветлената кожа от увреждане от слънцето и тен. Съставките, които блокират слънчевите ултравиолетови (UV) лъчи включват:

• цинков оксид
• титанов диоксид

Какво е зехтин?

Качеството на зехтина, който използвате, има значение.

Зехтинът идва от плода на маслиновото дърво. Маслото се пресова от маслини. Не всички зехтини са еднакви. Използваният процес влияе върху количеството здравословни мазнини и хранителни вещества в зехтина. Дори се отразява на вкуса.

• Екстра върджин зехтин (EVOO) е студено пресован. Това означава, че е изцеден от цели маслини, без да се използват химикали или топлина.
• Рафинираният зехтин често е етикетиран като „зехтин“. Може да бъде обработен с химикали или направен от смес от зехтин и други растителни масла. Това може да му осигури по-малко ползи за здравето.
• Необработеният или фин зехтин може да бъде смес от екстра върджин и рафиниран зехтин. Също така често се прави с по-малко узрели маслини. Този тип може да не се предлага в магазините.

EVOO е предпочитано масло, тъй като неговият производствен процес може да поддържа повече от хранителните свойства на зехтина и може да има по-малко химикали или допълнителни съставки, въведени в маслото.

Зехтин и грижа за кожата

Зехтинът може да бъде полезен за кожата, както като част от вашата диета, така и като част от рутинната ви грижа за кожата.

Грижа за кожата чрез диета

Изследвания показва, че яденето на зехтин и други храни с омега-3 мастни киселини намалява възпалението (зачервяване и подуване) в тялото. Това може да помогне за предотвратяване или излекуване на увреждане на кожата поради възпаление. Например, увреждането от слънцето или фотостареенето се причинява от възпаление на кожата. Това води до старчески петна, фини линии, бръчки и зачервяване.

Зехтин в продуктите за грижа за кожата

Зехтинът се използва в търговски продукти за грижа за кожата и козметични продукти. Потърсете съставки от зехтин в продуктите за грижа за кожата, изброени като:

• хидрогениран зехтин
• масло от плодове на olea europaea
• маслинова киселина
• калиев оливат
• натриев оливат

Зехтин върху кожата

Нанасянето на зехтин върху кожата блокира около 20 процента на вредните ултравиолетови (UV) лъчи на слънцето. Постига това, като повишава естествените слънцезащитни протеини на кожата. Зехтинът също съдържа мазнина, наречена сквален. Тази естествена мазнина е най-важната защитна мазнина на кожата. Добавянето на зехтин укрепва тази естествена бариера.

Зехтинът съдържа антиоксиданти, които помагат за спиране на увреждането. Необходими са повече изследвания за антиоксидантните ползи от зехтина като храна или върху кожата.

Екстра върджин зехтин за изсветляване на кожата

Екстра върджин зехтин (EVOO) има само много леки изсветляващи кожата ефекти. Не намалява меланина и не увеличава ексфолирането на кожните клетки. Въпреки това, може да помогне за блокиране на увреждане и пигментация от слънцето. Може също да помогне за намаляване на зачервяването на кожата и бръчките.

Продукти за кожата

Зехтинът се използва в различни продукти за грижа за кожата и козметични продукти. Намира се в кремове за кожа, овлажнители, гримове, почистващи препарати за лице, слънчеви лосиони, сапуни за вана, шампоани и балсами за коса.

Зехтинът има няколко приложения и ползи за грижа за кожата:

• Почистващ агент. Позволява на водата да се смесва с масло и мръсотия.
• Емулгиращ агент. Позволява смесването на съставките.
• Овлажнител. Хидратира или образува защитна бариера върху кожата.
• Естествен слънцезащитен крем. Той действа като физическа бариера за някаква светлина.

Зехтин и кожа

Ексфолиране със зехтин и лимонов сок

Някои хора използват смес от зехтин и лимонов сок за изсветляване на косата и кожата. Лимоновият сок не е истинска белина за кожата, въпреки че съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за облекчаване на увреждането на кожата, което причинява тъмни петна. Основният механизъм за изсветляване на кожата се счита за лимонената киселина в лимоновия сок, която помага за ексфолиране на кожата. Използвайте тази смес пестеливо; всички киселини могат да раздразнят кожата и да причинят сухота и зачервяване.

Възможно е цитрусите да причинят кожни реакции при някои хора, когато се комбинират с излагане на слънце. Известен като фитофотодерматит, понякога се нарича и „изгаряне на маргарита“ за тясната връзка със сока от лайм.

Средство за премахване на грим със зехтин

Използвайте зехтин като естествено средство за премахване на грим. Нанесете зехтин върху памучен тампон или измийте кърпа и внимателно избършете грима. Зехтинът почиства кожата без използването на по-силни химикали.

Овлажнител със зехтин

Използвайте зехтин като овлажнител. Подобно на използването на зехтин като средство за отстраняване на грим, можете да използвате памучен тампон, за да нанесете зехтин като овлажнител върху чиста и суха кожа. Използвайте кърпа, за да почистите излишното масло.

Какви са страничните ефекти на зехтина върху кожата?

Дори естествените хранителни масла могат да имат странични ефекти, когато се използват директно върху кожата. Медицинско изследване установи, че прилагането на чист зехтин върху кожата на възрастни в продължение на четири седмици причинява алергична реакция. Това се случва дори при възрастни, които не са имали в миналото кожни алергии.

Кремовете със зехтин обикновено съдържат само екстракти или балансират маслото с други съставки. Може да са по-безопасни за употреба от чистия зехтин.

Честото нанасяне на зехтин върху кожата може да раздразни кожата. Това може да се случи, ако зехтинът запуши порите на кожата или разгради други естествени кожни масла.

Продукти за изсветляване на кожата

Съставки за изсветляване на кожата

Традиционните продукти за изсветляване на кожата съдържат една или повече съставки, които са ефективни при избелване на кожата.

Тези съставки включват:

• арбутин
• азелаинова киселина
• глабридин (екстракт от женско биле)
• гликолова киселина

• хидрохинон (токоферил ацетат, токоферол)

• коджиева киселина (екстракт от гъби)

• ретиноид (ретинол, третиноин)

Някои хора използват инжекционни продукти за изсветляване на кожата, но Администрация по храните и лекарствата (FDA) не ги препоръчвайте. Няма достатъчно доказателства, че работят и може да има рискове за здравето.

Рискове

Всички изсветлители на кожата могат да раздразнят кожата. Използвайте само според указанията.

Използване на изсветлител на кожата

Изсветлители на кожата се намират в козметиката, рекламирана за озаряване, изсветляване или изравняване на тена. Някои се използват медицински за лечение на кожни промени като:

• лунички
• слънчеви петна
• хиперпигментация
• мелазма (пигментирани петна по кожата)
• белези от акне
• възрастови петна
• хормонални петна

Вземането за вкъщи

Необходими са повече изследвания за ефектите на зехтина, използван върху кожата ви. Когато се консумира като храна, проучванията показват, че има много ползи както вътре в тялото, така и върху кожата.

Добавете много екстра върджин и необработен зехтин към вашата диета. Това здравословно за сърцето растително масло е най-добре да се консумира студено като салатен дресинг или дип. Зехтинът има по-ниска точка на пушене от другите масла и не трябва да се използва за готвене при високи температури.

Това не е истински изсветлител на кожата в козметичен смисъл, но има известна лека UV защита и качества за намаляване на зачервяването. Минералните слънцезащитни продукти и дрехите са по-ефективни слънцезащитни средства.

Ако имате проблеми с кожата, говорете с Вашия лекар за най-добрия изсветлител за кожата за Вашето състояние. Медицински изсветлител на кожата може да ви даде по-добри резултати от козметичните продукти.