Защо ръката ми е изтръпнала?

Когато е спешен случай

Изтръпването на ръцете може да бъде тревожен симптом, но не винаги е толкова тревожно, колкото изглежда. Обикновено се причинява от нещо безобидно, като например сън в необичайна поза. Но понякога може да е признак на инфаркт или инсулт.

Сърдечни удари и инсулти се случват, когато притока на кръв към сърцето или мозъка е прекъснат, което може бързо да причини увреждане на тъканите. Ето защо е толкова важно да действате бързо. Ако забележите признаци на сърдечен удар или инсулт при себе си или някой друг, незабавно се обадете на 911.

Сърдечен удар

Симптомите на сърдечен удар, за които трябва да следите, включват:

болка или дискомфорт в гърдите в центъра или от лявата страна
болка, изтръпване или бодливост в едната или двете ръце, гърба, шията, челюстта или стомаха
недостиг на въздух
необичайна умора или изтощение
внезапно гадене или повръщане

Научете повече за предупредителните знаци за сърдечен удар.

Удар

Симптомите на инсулт, за които трябва да следите, включват:

проблеми с говоренето или разбирането (объркване, мрачни думи)
изтръпване или парализа на ръката, лицето или крака (обикновено от едната страна)
проблеми с виждането на едното или двете очи
внезапно силно главоболие
затруднено ходене, виене на свят и загуба на координация

Научете се да разпознавате признаците на инсулт.

Когато се съмнявате, обадете се на 911. Когато става въпрос за инсулти и инфаркти, всяка минута е от значение.

Прочетете, за да научите повече за по-вероятните причини за изтръпване на ръката ви.

Лоша циркулация

Кръвоносната система на тялото ви е отговорна за движението на кръвта около тялото ви. Той пренася обогатена с кислород кръв от сърцето към другите тъкани на тялото, доставя хранителни вещества до клетките ви и връща деоксигенирана кръв обратно в сърцето.

Когато има проблем с кръвообращението, кръвта не тече правилно в определени области на тялото ви. Това може да доведе до изтръпване и изтръпване, особено в ръцете или краката.

Лошото кръвообращение не е състояние, а симптом на нещо друго. Ако не забележите други симптоми, вероятно несъзнателно имате ръката си в необичайно положение, което затруднява достигането на кръвта до нея. Изпънете ръката си и вижте дали възвръщате усещането си.

В други случаи лошата циркулация може да е признак на:

Заболяване на периферните артерии. Заболяването на периферните артерии се случва, когато артериите се стесняват, намалявайки притока на кръв към ръцете и краката. Може също да причини спазми или болка в ръцете и краката.
Кръвни съсиреци. Кръвните съсиреци са малки бучки кръв, които могат да се образуват навсякъде в тялото, включително ръцете и краката. Те могат да бъдат животозастрашаващи, когато се образуват в кръвоносните съдове на мозъка или сърцето. Неподвижните кръвни съсиреци обикновено няма да ви навредят, но кръвен съсирек в ръката ви може да се откъсне и да стигне до мозъка или други органи.
Диабет. Диабетът увеличава риска от развитие на лошо кръвообращение. Годините на висока кръвна захар могат да увредят кръвоносните съдове, намалявайки способността им да циркулират кръвта.
Разширени вени. Разширените вени са разширени, често видими вени. Тези увредени вени не движат кръвта, както не разширените вени.

Подобрете кръвообращението си с тези йога пози.

Периферна невропатия

Периферната невропатия се случва, когато има увреждане на периферната нервна система. Това е сложна мрежа, отговорна за изпращането на информация от мозъка и гръбначния ви мозък – които изграждат централната ви нервна система – до останалата част от тялото ви.

Това увреждане може да доведе до леки до тежки симптоми, като:

изтръпване
изтръпване
прекомерна болка при докосване
пареща болка
мускулна загуба
парализа
големи проблеми с органите

Какво причинява периферна невропатия?

Има няколко състояния, които могат да причинят увреждане на периферната нервна система, включително:

Диабет. Диабетът е една от най-честите причини за периферна невропатия. относно 60 до 70 процента от всички хора с диабет развиват някаква форма на невропатия.
Травма. Счупени кости, изгаряния и други наранявания могат да причинят временно или постоянно увреждане на нервите.
Повтарящо се движение. Повтарящите се движения могат да причинят възпаление в мускулите, сухожилията и други тъкани. Това възпаление може да компресира и увреди нервите, което води до състояния като синдром на карпалния тунел, синдром на торакалния изход и кубитален синдром.
васкулит. Това състояние се случва, когато хроничното възпаление причинява образуване на белези по стените на съдовете, което пречи на нормалния приток на кръв към нервите.
Автоимунни заболявания. Автоимунните заболявания включват имунната ви система, която атакува собствената клетка на тялото ви, което може да доведе до увреждане на нервите. Примери за автоимунни заболявания включват лупус и ревматоиден артрит.
Дефицит на витамини. Периферната нервна система изисква правилно хранене. Недостатъците – като липса на достатъчно витамин B-12 или витамин B-1 – могат да причинят периферна невропатия.
Медикаменти. Някои лекарства, включително няколко лекарства за химиотерапия, могат да увредят периферната нервна система.
Инфекции. Някои вирусни и бактериални инфекции са насочени към нервната тъкан и причиняват тежки увреждания. Те включват хепатит С, лаймска болест, Epstein-Barr и херпес зостер.
Тумори. Раковите тумори могат да растат върху или около нервите, причинявайки компресия.
Излагане на токсини. Излагането на токсини, като олово, може да причини увреждане на нервите.
Проблеми с бъбреците. Когато бъбреците не работят правилно, токсините се натрупват в кръвта. Тези токсини могат да увредят нервната тъкан.

Ухапвания от животни и насекоми

Понякога изтръпването може да е резултат от сериозно ухапване от животно или насекомо. Ухапването от отровна змия може да причини изтръпване на крайниците. Ухапване от бясно животно може да причини бяс, който причинява неврологични симптоми в по-късните етапи.

Ако имате изтръпнала ръка след ухапване или ужилване, потърсете спешна медицинска помощ. Можете също да прочетете за основните неща за оказване на първа помощ при ухапвания и ужилвания.

Други причини

Други неща, които могат да причинят изтръпване на ръката, включват:

Множествена склероза. Това е заболяване на централната нервна система. Това води до проблеми с комуникацията между мозъка ви и останалата част от тялото ви, което може да доведе до изтръпване.
Дегенеративна дискова болест. С напредването на възрастта дисковете на гръбнака ви, които действат като амортисьори, започват да се износват. Дегенеративната дискова болест може да доведе до изтръпване и изтръпване на ръцете и краката.
Дискова херния. Понякога дисковете на гръбначния ви стълб могат да се спукат и да окажат натиск върху корен на нерва. При дискова херния (или приплъзване), ако дискът притисне цервикалния гръбначен нерв, това може да причини слабост на ръката.
Хемиплегична мигрена. Хемиплегичните мигрени са рядък вид мигрена, която може да причини изтръпване, особено по едната страна на тялото ви. Често се бърка с инсулт.

Кога да отидете на лекар

Дори ако сте изключили инфаркт или инсулт, винаги е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, ако имате необяснимо изтръпване в която и да е част от тялото си. Това е особено важно, ако изглежда не изчезва, след като смените позициите.

По време на вашата среща не забравяйте да кажете на Вашия лекар:

когато са започнали симптомите Ви
какво правихте, когато те започнаха
дали симптомите Ви идват и си отиват или остават постоянни
дали редовно правите повтарящи се движения
какво прави изтръпването по-добро или по-лошо
ако наскоро сте започнали да приемате ново лекарство или добавка
ако наскоро сте били ужилени или ухапани
ако сте имали скорошни сериозни наранявания
ако имате някакви медицински състояния, дори ако те не изглеждат свързани със симптомите ви