Защо препоръката „6 фута разстояние“ може да не е достатъчна за COVID-19

Когато чуете фразата „социално дистанциране“, първото нещо, което мислите, че е „на шест фута един от друг?“

Ако е така, това е напълно разбираемо. Чухме за важността да стоим на 6 фута от хората, за да предотвратим предаването на SARS-CoV-2, новият коронавирус, който причинява COVID-19.

Има смисъл, тъй като тесният контакт с човек, който има вирус, много често е начинът, по който вирусите се разпространяват.

И това в по-голямата си част изглежда е вярно с този коронавирус.

Две различни проучвания от Китай установи, че хората, живеещи под един покрив като хора с болестта, са по-склонни да се заразят с вируса, отколкото други близки контакти, които не са били под същия покрив.

Но това (изобщо) не означава, че сте в безопасност, стига никой от вашето домакинство да няма вируса.

Всъщност, докато 6 фута е безопасно разстояние между вас и някой, който върви по улицата, множество доказателства сочат, че на закрито – като в магазин за хранителни стоки – 6 фута може да не са достатъчни, за да ви защитят.

CDC и СЗО твърдят, че SARS-CoV-2 се предава предимно чрез предаване на капчици. Предаването на капчици се случва, когато човек с вируса киха, кашля или по друг начин изхвърля големи частици, съдържащи вируса, а друг човек е достатъчно близо, за да влезе в контакт с тези капчици.

Следователно правилото за 6 фута.

Въпреки това, има доказателства – особено при кихане – че големите капчици могат да пътуват по-далеч от 6 фута.

А проучване публикуван в JAMA Insights установи, че облакът от частици, излъчени от кихане, може да „обхване приблизително 23–27 фута“.

Кихането може да освободи около 40 000 капчициа кихането или кашлицата могат да изпратят около 100 000 заразни микроби във въздуха със скорост над 100 мили в час (да, наистина).

Ето защо маските са толкова важни.

Платнените маски вероятно няма да спрат всяка вирусна частица да проникне във външния свят, но помагат – особено за по-големите частици.

Други частици, излъчени – понякога като част от облак за кихане, но друг път от всяко издишване – могат да бъдат толкова малки, че не падат веднага на земята, а се задържат във въздуха.

(Писмо, публикувано в New England Journal of Medicine, съобщава, че SARS-CoV-2 може да се задържи във въздуха до 3 часа. Докато аерозолите в експеримента са създадени изкуствено, някои други проучвания са открили подобни резултати.)

Това има смисъл, ако мислите за олио за готвене, лак за коса и парфюм – всички аерозолни частици, които понякога можете да помиришете дълго след като спреят е напуснал бутилката.

Освен че остават във въздуха по-дълго, тези по-малки частици могат да пътуват по-далеч от големите капчици, както е показано на това фигура. Тези малки, по-далечни пътуващи частици могат да имат голямо влияние.

Това въздействие се илюстрира добре от случилото се, когато хор във Вашингтон проведе репетиция в стая с размерите на волейболно игрище. Те избягваха близък контакт, отказвайки се от обичайните прегръдки и ръкостискания.

Но поради силното издишване от цялото това пеене, един асимптоматичен човек, който не осъзнава, че има COVID-19, пусна много малки вирусни частици в стаята. Затвореното пространство улавя тези частици по време на хоровата практика от 2 1/2 часа.

За 4 дни 45 от 61 певци развиха симптоми на COVID-19. С 60 души в стая с размерите на волейболно игрище, някои от певците определено бяха на 6 фута от единствения човек с вируса.

Така че, ако хорът направи всичко както трябва, защо толкова много хора се разболяват?

Това беше нещо като перфектна буря за инфекция, според д-р Ерин Бромидж, която преподава курсове по имунология и инфекциозни болести в Университета на Масачузетс Дартмут.

Указанието за 6 фута разстояние е основно ефективно или когато сте на открито, или само на закрито за кратък период от време. Това се дължи на нещо, наречено „вирусен товар“, което означава количество на вируса, на който човек е изложен.

Помислете отново за аналогията с парфюма. Ако бързо минавате през стая, където току-що е напръскан парфюм, може да усетите само полъх от аромата. Но ако сте в стаята за известно време, поемате парфюмен дъх след дъх на парфюм.

Когато говорим за вирус, а не за парфюм, определено количество ще накара човек да се разболее. Колкото по-висок е вирусният товар, толкова по-вероятно е човек да се разболее.

Ето защо толкова много здравни работници на първа линия се разболяват – те не просто минават покрай хората на улицата или в хранителния магазин, те прекарват по цял ден в стаи с пациенти и дишат при много висок вирусен товар.

Знам, че идеята за малки вирусни частици, плаващи във въздуха, е страшна, както и идеята, че разстояние от 6 фута не винаги е достатъчно, за да се защитите.

Но е важно да запомните, че истинската опасност е продължителното излагане в затворени пространства.

В публикация в блог Bromage го казва по следния начин:

За да обобщим: 6 фута разстояние вероятно е достатъчна защита за излагане на открито или кратко излагане на закрито.

Но да седите в стая с някой, който има вируса дори за час, не е страхотна идея, освен ако нямате защита от нещо като маска N95.

Ето защо е изключително важно да запазим тези маски за хората, които при предоставянето на основните услуги, от които всички зависим, трябва да прекарват дните си в тези затворени пространства.

Кейти Макбрайд е писател и редактор на свободна практика. В допълнение към Healthline, можете да намерите нейната работа в Vice, Rolling Stone, The Daily Beast и Playboy, наред с други. В момента тя прекарва твърде много време в Twitter, където можете да я последвате @msmacb.